Brain Rehab(두뇌 재활운동)
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뇌를 좋게 할 수 있는 운동은 첨 들어봤다구요. 어서 들어와쥬!!
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뇌재활 처방만 20년인 제가 강추하는 뇌운동 파트 2: 하루 5분이면 당신의 뇌가 좋아지고 목과 어깨, 허리가 곧게 펴질 운동. 목/어깨 통증에서 벗어나자.
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뇌재활 처방만 20년인 제가 강추하는: 당신의 뇌가 지금보다 최소한 10배는 좋아질 차원이 다른 하루 5분 운동, 30대 이상이라면 그냥 하세요!!
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뇌를 좋게하는 브레인 피트니스 프로그램이란게 있는지도 몰랐죠? 그리고 뇌에 좋은 영양제 추천하는 대니 블로그(https://dannynerdy.com) 소개 및 공지입니다.
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영양제/좋은 음식 먹으면 뭐하나? 자율신경 조절 안 되면 흡수도 안 되는데. 자율신경 기능을 올리는 효과적인 자극 치료법(ft. 위장관/자율신경계 기능/소화력)
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노화나 뇌기능이 저하될 때 전국민 1/4이 겪는 심각한 고통, 역류성식도염/트름을 위한 자율신경 강화운동 [건강정보]
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목이 갑자기 돌아가거나 목, 허리가 아픈 것은 이것이 안 좋아지고 있다는 적신호(사경증, 근긴장이상증, 운동장애 치료: sensory trick). [건강정보]
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뇌 발달문제를 단 10초만에 알아내는 검사와 해결방법
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뇌재활 처방 20년, 이렇게 3분 걷기만 해도 두뇌와 균형감각이 억수로 좋아진다. [건강정보]
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걷는 방법만 이렇게 바꿔도 두뇌가 바로 좋아지네요.
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안 좋은 소뇌를 자극하면 할수록 두뇌 건강을 지킵니다 [기능 저하된 소뇌찾기]
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공황장애, 불안장애의 몸 불안을 떨치는 명상보다 즉각적이고 효과적인 운동(뇌재활처방만 20년 대니 강추)
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사시, 복시 문제를 가진 뇌질환도 바꾸는 두뇌 재활운동
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도대체 두뇌를 어떻게? 이것만 보면 당신의 두뇌를 최강으로 탈바꿈.
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두뇌강화에 가장 좋은 유산소운동 HIIT
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