Meditation
10 videos • 1,603 views • by Herning Kommune
Her ligger en række lydklip til meditation.
1
4 minutters åndedrætsøvelse
Herning Kommune
Download
2
En kort kropsscanning
Herning Kommune
Download
3
Kropsscanning lang
Herning Kommune
Download
4
Kropsscanning oppefra og ned
Herning Kommune
Download
5
Meditation på smerte
Herning Kommune
Download
6
Meditation på åndedræt
Herning Kommune
Download
7
Meditation på åndedræt, tanker og lyd
Herning Kommune
Download
8
Mindfulness Afspænding
Herning Kommune
Download
9
Mindfulness Energibooster
Herning Kommune
Download
10
Mindfulness Åndedræt
Herning Kommune
Download