Kräftigendes Yoga
14 videos • 27 views • by Mirijam Lorch - Bewusst leben
Mit diesen Videos unterschiedlicher Länge, kräftigst Du Deinen Körper und praktizierst etwas dynamischer. // 10 - 70 Minuten
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Prana Infusion - Energiegebende Yogasequenz im Stehen
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Starker Rücken - Sequenz 2 im Stehen
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Starker Rücken - Sequenz 1 im Sitzen/Liegen
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Hatha Yoga - Gutes für den Rücken + Savasana
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Yoga Sonnengruß A und B
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6
Chaos und Neuordnung (Standsequenz, Balance + Twist)
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7
Hatha Yoga - Fokus Gleichgewicht
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8
Kräftigende Hatha Praxis - Schultern, Bauch, Beine + Savasana
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9
Vinyasa Yoga (sanft) - Schulteröffnung
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Hatha Yoga - Sonnengrüße
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11
Hatha Yoga mit Inspirationskarten
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"Körper und Geist" // Yogapraxis + Journaling zur Sommersonnenwende
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Hallo, wach! Yoga Sequenz - 25 Min.
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Sonnengrüße (flottes Tempo) + Savasana
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