Yin Yoga / Gentle Yoga
6 videos • 16 views • by Mirijam Lorch - Bewusst leben
Diese Yoga Videos sind besonders sanft. Die Haltungen werden langsam ausgeführt und länger gehalten.
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Chakra Yoga mit Bija Mantras - Harmonisiere Deinen Energiefluss + 10 Min. Savasana
Mirijam Lorch - Bewusst leben
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Yin Yoga "Herzöffnung" + Savasana // Asanas länger halten, tiefe Entspannung
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3
Slow Down Yoga + Atemmeditation und Mudra
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4
Gentle Yoga 2 mit Affirmationen ("yin-ish", länger halten) + Savasana
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5
Gentle Yoga mit Affirmationen ("yin-ish", länger halten), Sequenz 1
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6
Yin Yoga - 10 x 2 Minuten Yoga (inkl. Savasana)
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