Pranayama
5 videos • 14 views • by Mirijam Lorch - Bewusst leben
Hier findest Du einige Videos, die den Atem fokussieren und Übungen zur Atemlenkung bieten.
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Pranayama "Energie und Frische" - Atemübungen im Stehen
Mirijam Lorch - Bewusst leben
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Pranayama "Emotionale Präsenz" - 5 Atemübungen im Stehen
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Springtime Pranayama - Elan und Energie über die Atmung
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Atemmeditation "Langsamer Atem" - 7 Minuten
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Yoga: Gelenkübungen + Wechselatmung // Pavanmuktasanareihe + Anuloma Viloma (auf Matte und Stuhl)
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