Poke | Weight loss cook book

1

Diet 🥗 salad for Weight loss ki useful# పిల్లలు కూడా తింటారు# very tasty వెయిట్ లాస్ ఫుడ్

iSmart Gowthami
Download

2

వెయిట్ లాస్ దోశ నేతి బీరకాయ పచ్చడి 👌// my grocery shopping//Diet breakfast idea//ఎన్ని సరుకులో🙆

iSmart Gowthami
Download

3

బ్రౌన్ రైస్ వండే విధానం 🍘 ll How To Cook Brown Rice Perfectly

iSmart Gowthami
Download

4

Simple And Easy గా ఇంటిలోనే Easy గా చేసే 🏋️‍♀️ Workouts ll Easy Workouts To Reduce Belly Fat

iSmart Gowthami
Download

5

కేవలం 2నిమిషాలలో ఫిష్ Fry చకచకా చేయండి 🐟 🎣 ll Easy Fish Fry Recipe In 2 Minutes

iSmart Gowthami
Download

6

సూపర్ Diet Weight Loss Special ll PCOS PCOD Special ll రెసిపీస్ తో పాటు Many Food Ideas

iSmart Gowthami
Download

7

Jonna Khichdi ll 🥗Godumaravva Pulao 🥗 ll Mixed Vegetable Roti

iSmart Gowthami
Download

8

Intermittent fasting Healing mechanism#శరీరాన్ని లోపల నుంచి ఎలా శుద్ది చేయాలో చూద్దామా

iSmart Gowthami
Download

9

ఓట్స్ కిచిడీ చాట్ ఆమ్లెట్ 🥙ll Loss 5kg In 10Days ll Full Day Diet Plan Only With Oats

iSmart Gowthami
Download

10

5Diet సూప్ ఐడియాస్ Dinner కోసం 🍜🍜 ll 5Weight Loss Soup Ideas For Dinner

iSmart Gowthami
Download

11

Lockdown Special ll Diet కందిముద్ద ll ఒక్క కూరగాయ లేకుండా చేయండి 🍛ll అమ్మమ్మల కాలంనాటి Recipe

iSmart Gowthami
Download

12

3 High Protein N Fibre రెసిపీస్ ఐడియాస్ బరువు తగ్గడానికి 🌿ll Loss 5kg In TenDays Healthy way

iSmart Gowthami
Download

13

మా Kitchen Sheet అడిగారు గా ll బరువు తగ్గించే బలమైన పాలు 🥛🥛 ll Healthy Weight Loss Milk Recipe

iSmart Gowthami
Download

14

Kitchen Update ll బలంగా బరువు తగ్గించే డైట్ బాంబ్ 🌮 ll Ragi Coconut Roll For Weight Loss

iSmart Gowthami
Download

15

3హెల్తీ రెసిపీస్🌿తోటకూర కాడల పాలు ll Super Combo For Pulka Millets Roti ll Diet Special Recipes

iSmart Gowthami
Download

16

Diet ll ఓట్స్ మిల్లెట్స్ కొర్ర కుడుములు 🧇 ll గణపతికి వెరైటీ ప్రసాదం ll Diet Special Recipes

iSmart Gowthami
Download

17

Healthy రాగి పూర్ణాలు బొబ్బట్లు శ్రావణశుక్రవారం కోసం Impotant Info ll Ragi Poornalu Bobbatlu Recipe

iSmart Gowthami
Download

18

శ్రావణ శుక్రవారంకోసం డైట్ కొర్రల పాయసం 🥣 ll Ashwath ఎంత గొడవ చేశాడో చూడండి llFoxtail Millet Payasam

iSmart Gowthami
Download

19

రెసిపీస్ తో ఎంప్లాయిస్ కోసం సూపర్ వెయిట్ లాస్ డైట్ 🥒 ll Loss 5kg In 10Days For Thyroid And PCOD

iSmart Gowthami
Download

20

2Weight Loss Breakfast Smoothies🍹ll Diet చేసిన బరువు తగ్గడంలేదా Reason ఇది ll Loss 10kg In 10 Days

iSmart Gowthami
Download

21

GiveAway 9th Q ll Diet Special Breakfast ll 2 Ingredients గోదుమ పుట్టు 🍘Wheat Puttu ll Sumakka Spl

iSmart Gowthami
Download

22

ఎంతటి బాన పొట్టనైనా కరిగించే 3కషాయాలు ll 3WeightLoss Drink Thyroid/PCOS/Diabetes🍹ll iSmart Diet

iSmart Gowthami
Download

23

Day24 weight Management After Weight Loss 🥗 ll How to Maintain Weight After Weight Loss ll iSmart

iSmart Gowthami
Download

24

High Protein Weight Loss Moringa Dosa 🥗 మునగఆకు పప్పుదోశ ll 2nd Video Of The Day ll iSmart Gowthami

iSmart Gowthami
Download

25

Day27 Intermittent Fasting 6 Recipes 🥗 ll Full Day Diet Plan For Healthy Weight Loss ll iSmart Gow

iSmart Gowthami
Download

26

Day26 GM Diet Plan For Fast Weight Loss🥗 ll GM డైట్ అంటే ఏంటి? all Uses And Side Effects ll iSmart

iSmart Gowthami
Download

27

Day25 వెయిట్ లాస్ రెసిపీస్ పార్టీ కోసం🥗 ll WeightLoss Special Recipes For Partiesll iSmart Gowthami

iSmart Gowthami
Download

28

Day23 ఫుల్ డే ఇవి తింటే వద్దన్నా బరువు తగ్గుతారు 🥗 ll High Protein Diet For Fast Weight Loss iSmart

iSmart Gowthami
Download

29

Day22 అందరికీ చిన్న వార్నింగ్ ll High Protein Fibre WeightLoss Moringa Dal 🥗 For Healthy Hair Also

iSmart Gowthami
Download

30

Day20 పంచదార మానేసి ఇవి తీసుకుంటే సులువుగ బరువుతగ్గొచ్చు🥗 ll Best Sugar Substitutes For Weight Loss

iSmart Gowthami
Download

31

Day19 Simple WeightLoss Dinner Recipe 🥗 Fast Weight Loss ll కార్తీకమాసం పూజ Vlog ll iSmart Gowthami

iSmart Gowthami
Download

32

Day18 పండుగ స్పెషల్ WeightLoss Thali 🥗 ll6Recipes Healthy Full Thali For Festival Special ll iSmart

iSmart Gowthami
Download

33

Day17 Simple Workouts To Loose Belly Fat 🏋️‍♀️🥗 llఇంట్లో ఉండి చేసే ఈజీగా పొట్ట తగ్గించే వ్యాయామాలు

iSmart Gowthami
Download

34

Day16 Healthy Aloevera FruitJuice🥗 ll కార్తీకమాస ఉపవాస సాయంత్రం కోసం హెల్తీ డిన్నర్ రెసిపిll iSmart

iSmart Gowthami
Download

35

2Nd Video Of The Day Overnight Oats 🥗 ll Loss 2Kg In One Week ll ఓవర్ నైట్ ఓట్స్ ll Diet Breakfast

iSmart Gowthami
Download

36

Day15 సూపర్ Breakfast ఇది తింటే చాలు రోజంతా పొట్ట ఫుల్ 🥗 ll Two Recipes For Weight Loss ll iSmart

iSmart Gowthami
Download

37

Day13నేను ఎంత తగ్గానో చూడండి🥗 ll Loss Weight Using Apple Cider Vinegar Uses Side Effects ll iSmart

iSmart Gowthami
Download

38

Day 12 హెల్తీ గా పది రోజుల్లో బరువు తగ్గండి 🥗 ll Healthy Indian Meal Plan To Loss Weight ll iSmart

iSmart Gowthami
Download

39

Day11చియాసీడ్స్ సబ్జాసీడ్స్ ఏది బెస్ట్ డైట్ కి🥗 llDifference Between Chia And Sabja Seeds ll iSmart

iSmart Gowthami
Download

40

Day10 Low Budget Full Day Diet Plan🥗 With Many Food Options llతక్కువ ఖర్చుతో సులువుగ బరువుతగ్గొచ్చు

iSmart Gowthami
Download

41

Day 9 మిరకిల్ డ్రింక్🥤For Spotless Skin And Stop Hair Fall ll Giveaway Gifts ll Diet Roti By iSmart

iSmart Gowthami
Download

42

Day8 డైట్ చేస్తుంటే జుట్టు ఊడుతుందా కారణం? Solution 😍🥗 ll Hair Fall During Diet Reasons ll iSmart

iSmart Gowthami
Download

43

Day7 DIMLమాఇంటి దీపావళి సెలబ్రేషన్ 🪔 llMy Simple Yesterday’s Diet ll iSmart Gowthami Diet Challenge

iSmart Gowthami
Download

44

Day5 దీపావళికి బరువు పెరగకుండా స్వీట్స్ తినండి 🥮 ll 2 Weight Loss Special Sweets For Diwali iSmart

iSmart Gowthami
Download

45

Day4 ఫుల్ డే డైట్ ప్లాన్ 🥗 ll Healthy Diet Plan To Lose Weight Fast ll Loss 10kg In Month ll iSmart

iSmart Gowthami
Download

46

Day3 One Month Weight Loss Challenge🥗 ll 2హై ప్రొటీన్ Plant Milk And Recipes ll Vegan Diet Recipes

iSmart Gowthami
Download

47

Day3 One Month Weight Loss Challenge🥗 ll 2హై ప్రొటీన్ Plant Milk And Recipes ll Vegan Diet Recipes

iSmart Gowthami
Download

48

Day2 డైట్ ప్లాన్ llRecipes With Papaya Millets Oats🥗 ll Loss10KG One Month DietPlan iSmart Gowthami

iSmart Gowthami
Download

49

Day1 ఫుల్ డే డైట్ ప్లాన్ 🥗 ll Diet Plan To Loose Weight Fast ll Loss 10KG Target ll iSmart Gowthami

iSmart Gowthami
Download

50

ఏం చేద్దాం ఎప్పుడు చేద్దాం ఎలా చేద్దాం☝️One Month Weightloss Challenge ll Clear Info iSmart Gowthami

iSmart Gowthami
Download

51

3OatsRecipes For WeightLossll Loss 5Kg In 10Days ఓట్స్ రవ్వదోశ పోహా పెప్పర్ సూప్🍜llThyroid PCOD కి

iSmart Gowthami
Download

52

Lose 10Kg Fast Best Diet For Healthy Weightloss 🥙 పేగులు పొట్ట ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ఇలాతినాలిll iSmart

iSmart Gowthami
Download

53

వర్షాకాలం ఇలాకనుక తింటే ఈసీజన్ లో 10కేజీ లు Easy గా తగ్గొచ్చు 🥙 ll Best Monsoon Diet Plan ll iSmart

iSmart Gowthami
Download