FORÇA MENTAL
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FORÇA MENTAL | EPISÓDIO 1 - 4 técnicas de preparação psicológica para largar os vícios
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FORÇA MENTAL | EPISÓDIO 2 - Criando automotivação para parar de usar drogas
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FORÇA MENTAL | EPISÓDIO 3 - 5 exercícios para regular as emoções
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FORÇA MENTAL | EPISÓDIO 4 - 5 exercícios para regular as emoções
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FORÇA MENTAL | EPISÓDIO 5 - 4 autoinstruções mentais para controlar a vontade de usar drogas
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FORÇA MENTAL EPISÓDIO 6 | 3 técnicas de reprogramação mental para controlar a vontade de usar drogas
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FORÇA MENTAL - EPISÓDIO 7 | Reprogramação mental reconfigurando layouts e ambientes
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FORÇA MENTAL - EPISÓDIO 8 | Desafiando suas crenças sabotadoras
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