Poke | 《你和我的閱讀時光-第三季》（2022年已經完結）凡走過必留下痕跡，凡聽過必留下意義

《你和我的閱讀時光-第三季》（2022年已經完結）凡走過必留下痕跡，凡聽過必留下意義

150 videos • 2,834 views • by 錵小錵生活的節奏很快快到我們都忘記了要慢下來閱讀一些沁人心脾的文字錵錵特別把自己的閱讀習慣錄製成音頻讓你我都可以重複複習這些有助於成長的文字賦予冷冰冰的文字一個溫度

【你和我的閱讀時光 11點30】對待父母的態度，是你最真實的人品

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【你和我的閱讀時光 11點30分】一生不長，要做個“心裡有數”的人。留有七分清醒，讓自己活得明白；留有三分糊塗，讓自己活得自在

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【你和我的閱讀時光 11點30分】凡事太過，緣分必盡。人生忌滿，小滿即可。願你花看半開，酒飲微醉，說話有尺，做事有準，愛人七分

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【你和我的閱讀時光 11點30分】人生的最高境界：物質極簡，關係極簡，精神豐盈。物質做減法，關係做除法，精神做加法，快樂做乘法

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【你和我的閱讀時光 11點30分】一個人，一輩子，什麼最重要？句句扎心

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【你和我的閱讀時光 11點30分】好的人生，需要這幾種配置

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【你和我的閱讀時光 11點30分】位置不同，不必解釋。位置決定了層次，也決定了看問題的角度。真正的智者，群處時守嘴，獨處時守心

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【你和我的閱讀時光 11點30分】你永遠做不成，超出認知外的事。擁抱新的觀點，接納新的角度，用自己的頭腦，主宰自己的人生

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【你和我的閱讀時光 11點30分】不和別人比，好好做自己。卡耐基說：生活中的許多煩惱，都源於我們盲目地和比人攀比，而忘了享受自己的生活

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【你和我的閱讀時光 11點30分】看清一個人，不用試探，不用猜測，只要……看生氣時的態度、利益衝突時的態度、對弱者的態度、對家人的態度

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【你和我的閱讀時光 11點30分】如果你越來越獨立，越來越不合群……不是逃避生活，不是待人冷漠，不是情商太低，我們只是看清了，什麼更重要

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【你和我的閱讀時光 11點30分】永遠不要辜負一個對你好的人。

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【你和我的閱讀時光 11點30分】不急不躁，慢慢變好。我們現在的每一步，都是對未來的積累，找準方向慢慢走，必定會比站在原地更接近幸福

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【你和我的閱讀時光 11點30分】2022年，最好的生活狀態。做一個簡單的人，懷一顆簡單的心，把生活過成自己想要的樣子

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【你和我的閱讀時光 11點30分】看穿不言，明知不問，閒事不管。會說的能力，不說是智慧，但恰到好處的沉默，卻更讓人感到安心

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【你和我的閱讀時光 11點30分】我要很多愛，也要很多錢，但人生最重要的是……愛情、金錢和運氣，都已在未來備好，都會馬不停蹄向你靠近

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【你和我的閱讀時光 11點30分】你什麼都捨不得扔，還談什麼生活質量，人生要懂得取捨，只有把生活變得簡單一點，才會有精力去發現人生中真正重要的東西。

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【你和我的閱讀時光 11點30分】自律不痛苦，假裝自律才痛苦

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【你和我的閱讀時光 11點30分】看清一個人，不用試探，不用猜測，只要……看生氣時的態度、利益衝突時的態度、對弱者的態度、對家人的態度

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【你和我的閱讀時光 11點30分】如果你越來越獨立，越來越不合群……不是逃避生活，不是待人冷漠，不是情商太低，我們只是看清了，什麼更重要

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【你和我的閱讀時光 11點30分】永遠不要辜負一個對你好的人。

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【你和我的閱讀時光 11點30分】不急不躁，慢慢變好。我們現在的每一步，都是對未來的積累，找準方向慢慢走，必定會比站在原地更接近幸福

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【你和我的閱讀時光 11點30分】2022年，最好的生活狀態。做一個簡單的人，懷一顆簡單的心，把生活過成自己想要的樣子

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【你和我的閱讀時光 11點30分】看穿不言，明知不問，閒事不管。會說的能力，不說是智慧，但恰到好處的沉默，卻更讓人感到安心

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【你和我的閱讀時光 11點30分】我要很多愛，也要很多錢，但人生最重要的是……愛情、金錢和運氣，都已在未來備好，都會馬不停蹄向你靠近

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【你和我的閱讀時光 11點30分】你什麼都捨不得扔，還談什麼生活質量，人生要懂得取捨，只有把生活變得簡單一點，才會有精力去發現人生中真正重要的東西。

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【你和我的閱讀時光 11點30分】自律不痛苦，假裝自律才痛苦

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【你和我的閱讀時光 11點30分】有一種勇敢，叫“翻篇”世事猶如書籍，一頁頁翻過去。人要向前看，少翻歷史舊賬

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【你和我的閱讀時光 11點30分】放棄助人情結，尊重他人命運。善良未必都是一件好事，善良過度，傷害的是自己；善良越位，別人並不領情

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【你和我的閱讀時光 11點30分】把你的心態照顧好，就是在賺錢。真正的成熟，是不為逞一時之快傷害最親近的人，而是在困頓之處為它托底，於平和之處給他力量

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【你和我的閱讀時光 11點30分】別讓親近的人，背你壞情緒的鍋。學會找原因，學會按暫停，學會尋出口

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【你和我的閱讀時光 11點30分】成年人的感情，都是這樣走散的。從無話不說到無話可說，那些在生命中陪伴過我們的人，終究還是漸行漸遠了

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【你和我的閱讀時光 11點30分】人不開心的根本原因：智慧不夠。保持平和，活在當下，不懼未來，不念過往，不亂於心，不困於情

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【你和我的閱讀時光 11點30分】喜歡把“謝謝”掛嘴邊的，往往就5種人。一個人怎麼樣，看他說話的方式就知道了

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【你和我的閱讀時光 11點30分】善待自己，從不生氣開始。生氣的後果，永遠比生氣的原因要嚴重的多

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【你和我的閱讀時光 11點30分】結束一段關係，最好的方式。記住該記住的，忘記該忘記的，改變能改變的，接受不能改變的

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【你和我的閱讀時光 11點30分】人與人最好的相處模式：尊重是標配，靠譜是高配，厚道是頂配

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【你和我的閱讀時光 11點30分】一個女人的好命，從「薄情」開始。有時候，所謂的好命，從一句「我不願意」開始。

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【你和我的閱讀時光 11點30分】格局，就是你讀過的書，走過的路，遇過的人。知識決定內力，眼界決定視野，人脈決定方向

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【你和我的閱讀時光 11點30分】抱怨別人，就是折磨自己。心中裝滿了埋怨，就沒有空間容納幸福，生活必將滿目瘡痍

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【你和我的閱讀時光 11點30分】低層次的人，總喜歡把三句話掛在嘴邊，最好別深交！出生是天定，運氣是努力，本事在人為

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【你和我的閱讀時光 11點30分】黃曉明&angelababy楊穎離婚了，他們終於裝不下去了

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【你和我的閱讀時光 11點30分】遇事最有水平的思維方式。用加法愛人，用減法怨人，用乘法感恩，用除法解憂

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【你和我的閱讀時光 11點30分】越沒本事的人，越喜歡花時間在這三件事上

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【你和我的閱讀時光 11點30分】發人深省的“鳥籠效應”：人，越簡單，越高級。只有扔掉那些無用的東西，才能重新贏得對生活的掌控感

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【你和我的閱讀時光 11點30分】渡人，度心，度己。願你能悅納自己，寬以待人，與美好不期而遇

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【你和我的閱讀時光 11點30分】深夜急診室的一幕：摧毀一個人成年人，生一場病就夠了

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【你和我的閱讀時光 11點30分】做人三寶：和氣的臉，克制的嘴，良善的心

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【你和我的閱讀時光 11點30分】一個人惜命最好的方式：心寬、少思、善忘。這個世界，最終是屬於那些身體好、活得久的人

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【你和我的閱讀時光 11點30分】一個人沒出息的最大特征：間歇性自律，持續性懶散

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【你和我的閱讀時光 11點30分】弱者逃避問題，強者解決問題，智者消除問題

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【你和我的閱讀時光 11點30分】成年人的世界：可以哭，莫認輸。哭只是因為堅強太久了，釋放出的是壞情緒，不是丟盔棄甲的舉手投降

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【你和我的閱讀時光 11點30分】生氣的時候，想想這4個問題，你就不氣了

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【你和我的閱讀時光 11點30分】什麼是貴人，什麼是小人。君子喻於義，小人喻於利

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【你和我的閱讀時光 11點30分】千萬別和任何人熟得太快，一輩子太長，遇見錯的人比孤獨更可怕

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【你和我的閱讀時光】黃曉明&angelababy楊穎離婚了，他們終於裝不下去了

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【你和我的閱讀時光】真正破坏一个家庭的，不是外遇，不是贫穷，而是……家和才能萬事興，千萬倍讓你的家，毀在不會好好說話

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【你和我的閱讀時光】真正的強者，都在跟人性死磕。与其舒舒服服，懵懵懂懂活一辈子，倒不如品尝一点不一样的滋味，似苦而甜。

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【你和我的閱讀時光】驚人的“煤氣燈效應”：認清自己，勝過取悅別人。它像一劑慢性毒藥，以潤物細無聲的方式，悄悄毀掉一個人

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【你和我的閱讀時光】驚人的三個強者定律：青蛙定律、蘑菇定律、跳蚤定律。真正左右我們命運的，不是一時的際遇，而是我們面對際遇時的態度

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【你和我的閱讀時光】餘生，和為你充電的人在一起。友情、親情、愛情，關係好不好，你的電量早就說明了一切。

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【你和我的閱讀時光】寫給太重感情的你，該自私時自私，該拒絕時拒絕，該心硬時心硬，方得灑脫心境

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【你和我的閱讀時光】需要這幾種配置。做事不做人，永远做不成事；做人不立德，永远做不成人

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【你和我的閱讀時光】算計別人，就是算計自己。為人處世，你可以精明，但不能陰險，唯有厚道，方能長久

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【你和我的閱讀時光】毀掉一個孩子，就是不停吼他、罵他、無視他。不要讓父母之愛，變成孩子成長的障礙

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【你和我的閱讀時光】黃曉明&angelababy楊穎離婚了，他們終於裝不下去了

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【你和我的閱讀時光】真正厲害的人，都學會自我喚醒。擁有黑色生命力，負重前行

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【你和我的閱讀時光】最頂級的休息，不是睡覺。休息赤字，早已成為絕大多數人的通病

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【你和我的閱讀時光】人生最大的遺憾，是太執著。希望我們都可以把對錯輕拿輕放，不再對所有事情都刨根問底，努力但不偏執，追尋但不遺憾

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【你和我的閱讀時光】“自殺式”社交，從熱心腸開始。良好的社交從來都不是不懂分寸、不斷越界的爛好心

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【你和我的閱讀時光】 8個細節，了解一個人。小事見格局，細節見人品

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【你和我的閱讀時光】大大方方地小氣，是一種本事，能省一分是一分，就是成年人最大的底氣

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【你和我的閱讀時光】先學會不生氣，再學會氣死人。生氣，是世界上最不划算的買賣

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【你和我的閱讀時光】心裡的垃圾，不要倒在朋友圈。學會不動聲色，才是人生的必修課

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【你和我的閱讀時光】不解釋，最傷人。遇上事情，只有說清楚，講明白，才是避免誤會、增進感情的一劑良方

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【你和我的閱讀時光】不要因為給別人撐傘，淋濕了自己。人生一場來來往往，你的善良，要給配得上的人

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【你和我的閱讀時光】有一個可以隨時打擾的人，真好。孤獨等級表一到十級你是幾？

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【你和我的閱讀時光】人最大的教養，不是禮貌，不是客氣，而是……善良、寬容、靠譜、低調

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【你和我的閱讀時光】有一種強大，叫“示弱”真正的強者，不僅懂得隱藏鋒芒，還能夠適時示弱

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【你和我的閱讀時光】你的磁場，就是你的運氣你相信什麼，就會吸引什麼

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【你和我的閱讀時光】人最大的自律，是管好這“三閒”當放縱成為習慣，就很收回理智，踏實的積累和前行

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【你和我的閱讀時光】人生八個不過過慮、過怒、過勞、過……

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【你和我的閱讀時光】我很忙，但對你一直有空。請珍惜，願意花時間陪你的人。陪伴是最長情的告白

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【你和我的閱讀時光】真正厲害的人，都懂得“見外”不在自作多情里贏的存在感，也不從自以為是中尋求成就感

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【你和我的閱讀時光】真正厲害的人，都把自己調成了節能模式。人活一世，真正的累，不是身累，而是心累

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【你和我的閱讀時光】拿你當傻子的人，一輩子也別深交。時間不語，卻給出所有答案，幫我們過濾掉假朋友，留下真朋友

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【你和我的閱讀時光】我勸你，做個不好說話的人。敢於傾聽自己的內心，保持清醒和熱愛，獲得瀟灑自在

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【你和我的閱讀時光】原來，這就是“癌症性格”要學會給思想做減法，內心騰出空間，快樂才能住進來

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【你和我的閱讀時光】和滋養你的人在一起，確實很重要。整理人際關係，只需要一杯咖啡的時間

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【你和我的閱讀時光】永遠不要跟不同層次的人爭辯。真正成熟的人，不會急於爭辯說服，而是懂得接受不同

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【你和我的閱讀時光】世界上最厲害的算命，看完什麼都命令。事在人為，休言萬般皆是命，境由心造，退後一步自然寬

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【你和我的閱讀時光】心太軟之人，便是無福之人。戒掉心軟，做個可軟可硬、能進能退的人

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【你和我的閱讀時光】人生最好的投資，是投資自己。因為沒有人能夠奪走你自己內在的東西，每個人都有自己尚未使用的潛力

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【你和我的閱讀時光】一個人開始變老的4個跡象。村上春樹說，我一直以為人是慢慢變老的，其實不是，人是一瞬間變老的

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【你和我的閱讀時光】有一種人間清醒，叫做“不值得定律”餘生很貴，別去和不值得的糾纏，也別被不值得的浪費。

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【你和我的閱讀時光】如果事與願違，請相信另有安排。但行好事，莫問前程，愛你所愛，無問東西

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【你和我的閱讀時光】多唸別人的好，常修自己的心。用愛才能交換愛，用信任才能交換信任

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【你和我的閱讀時光】多少歲不重要，碎碎平安才重要。一屋四季，愛的人身體健康，家人閒坐，共同享受在一起的每個當下

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【你和我的閱讀時光】亦舒最狠的10句話，藏著愛情的真相，一個人越是缺乏什麼，就越炫耀什麼

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【你和我的閱讀時光】亦舒最狠的10句話，藏著愛情的真相，一個人越是缺乏什麼，就越炫耀什麼

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【你和我的閱讀時光】早起三不要，飯後三不急，睡前三不宜

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【你和我的閱讀時光】王小波最經典的9句話，渡了無數人，

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【你和我的閱讀時光】不要低估一個內向的人。帕斯卡說，人是為了思考才被創造出來的

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【你和我的閱讀時光】千萬不要破壞你身上的上等風水。智慧之腦，良善之嘴，勤勉之身，寬厚之心

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【你和我的閱讀時光】一個人最好的活法：迷茫時讀書，焦慮時運動，獨處時蓄力

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【你和我的閱讀時光】別人社交焦慮，毀掉你的人生。直面焦慮才是消滅焦慮的最好方式

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【你和我的閱讀時光】你嘴上說的，就是你的人生。一個人的口頭禪，就是來自他潛意識的聲音

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【你和我的閱讀時光】你回信息的樣子，暴露了你的情商。語言這東西，在表達愛意，是如此無力，在表達傷害時，卻如此鋒利

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【你和我的閱讀時光】你可以生氣，但不能越想越氣。不管是正面還是負面情緒，都是為了保護我們的生命而進化而來的

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【你和我的閱讀時光】行走，是治愈一切的良藥。你走過的路，看過的風景，見過的人，最終都會成為你的一部分

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【你和我的閱讀時光】與人交談，少說自己的這三件事，福氣會越來越多。持戒謹言，多積口德，是一個人最好的風水

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【你和我的閱讀時光】管理不好情緒，是你的格局不夠。內心強大的人，早就戒掉了情緒

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【你和我的閱讀時光】管住自己的嘴，不揭孩子的短，是父母最大的修養。有的玩笑不要開，有的秘密可以不要揭開

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【你和我的閱讀時光】徹底放下一個人的瞬間。過不去的事要過去，放不下的情要放下

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【你和我的閱讀時光】遇事煩躁，情緒失控，總不快樂，不是智慧不夠，而是格局太小

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【你和我的閱讀時光】真正優秀的人，都沒把自己太當回事。高光是不自負，低谷時不自棄，認真努力做事，不斷擴寬人生的厚度

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【你和我的閱讀時光】真正厲害的人，都在過低分貝的人生。生活本不累，累的是說多做少，生活本不煩，煩的是情緒失控

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【你和我的閱讀時光】不管夫妻還是情人，對方從不做這4件事，說明他心裡根本沒有你

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【你和我的閱讀時光】凡事想太多，是一場災難。不著急，不害怕，不要臉，擁有不在乎的勇氣很重要

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【你和我的閱讀時光】遇事煩躁，情緒失控，總不快樂，不是智慧不夠，而是格局太小

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【你和我的閱讀時光】今年春天遺憾的10件小事。被疫情偷走的第三個春天，你最大的感觸是什麼

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【你和我的閱讀時光】靈魂深處的修養，是看誰都順眼。越成長，越懂得修煉自己，能容不同，不去插手別人的人生

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【你和我的閱讀時光】關係走不下去，會有三個跡象。任何關係，能和好不能如初

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【你和我的閱讀時光】懂得拒絕別人，才是最高級的情商。人的價值，是靠拒絕而來的，拒絕可以讓你變得更珍貴

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【你和我的閱讀時光】誰才是你身邊最靠譜的人？聰明的人適合聊天，靠譜的人才值得深交

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【你和我的閱讀時光】懂得低頭，不是認輸。成大事者，不僅要抬頭挺胸，還得低頭看路

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【你和我的閱讀時光】話不能隨口，事不能隨心，人不能隨意。社會有社會的規則，做人有做人的原則

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【你和我的閱讀時光】後半生最高級的生活方式，請逼自己養成。

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【你和我的閱讀時光】你的視角，決定你的情緒。生氣1小時等於熬夜6小時

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【你和我的閱讀時光】自律的人，贏在自控力。好習慣的培養，需要耐心和信念，更需要科學的方法

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【你和我的閱讀時光】有一種人生智慧，叫留白。給工作、生活、感情留白

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【你和我的閱讀時光】人到任何年紀，收起你多大方。善良有尺，忍讓有度

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【你和我的閱讀時光】沉沒成本，正在拖垮你。《史記》有雲，當斷不斷反受其亂

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【你和我的閱讀時光】決定壽命長短的，不是運動，不是喝水，而是這四點

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【你和我的閱讀時光】男人的尺度，決定了他愛你的程度。尺度越低，越不愛你

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【你和我的閱讀時光】關於情商的幾個誤區，越早知道越好。你認為的高情商其實不然

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【你和我的閱讀時光】閉嘴，有時是高貴的善良。為什麼來自陌生人的敵意，足以奪走一個人的生命？

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【你和我的閱讀時光】會誇人，是一種了不起的才華。每個人都是一面鏡子，懂得欣賞別人，才能被人欣賞

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【你和我的閱讀時光】疫情，正在加速淘汰這6種人。這個世界，許多時候並不是強者生存，而是適者生存

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【你和我的閱讀時光】疫情，正在加速淘汰這6種人。這個世界，許多時候並不是強者生存，而是適者生存

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【你和我的閱讀時光】愚者貶人，智者抬人。紀伯倫曾說,生命的意義，在於人與人的相互照亮

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【你和我的閱讀時光】這幾件事上越大方的人，人緣越是不好。做人要有自己的底線，感恩處事，做個真正大方的人

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【你和我的閱讀時光】越是虛偽的人，越喜歡把這十句話掛在嘴邊，最好別深交

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【你和我的閱讀時光】愚者貶人，智者抬人。紀伯倫曾說,生命的意義，在於人與人的相互照亮

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【你和我的閱讀時光】細節告訴你，身邊的人誰最靠譜。做人以良心為根，以人品為本

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【你和我的閱讀時光】最令人討厭的聊天方式。爹味說教不可取，這樣的作為任何身份都令人討厭

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【你和我的閱讀時光】最舒服的關係，是保持分享欲。年歲越長就越會發現，幸福的感情，都是靠分享欲來延續的

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【你和我的閱讀時光】細節告訴你，身邊的人誰最靠譜。做人以良心為根，以人品為本

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【你和我的閱讀時光】想開，看開，放開。人活著就是一個心態。只有心變遼闊了，人生才會變得遼闊

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【你和我的閱讀時光】做人，贏在人品，輸在算計。做人，可以精，但不能陰

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