TRENING BICEK ITP
15 videos • 0 views • by jurek wisniewski
1
Nie możesz zrobić pompki? | Zacznij od tego
Alsquad
Download
2
Prosty ale intensywny trening na KLATKĘ
Alsquad
Download
3
Szybki i intensywny trening na brzuch (Zrób go ze mną)
Alsquad
Download
4
7 min na brzuch!! (Domowy trening)
Alsquad
Download
5
Klatka w 5min (szybki trening)
Alsquad
Download
6
Plecy w 5 minut (szybki trening)
Alsquad
Download
7
Trening na TRICEPS!! (ciężary niedozwolone!)
Alsquad
Download
8
2 ćwiczenia na TRICEPS których nie robisz [sprzęt niedozwolony]
Alsquad
Download
9
How To Get A Six Pack In 3 Minutes For A Kid - How to Get A Six Pack Tutorial
Jay Tela Fitness
Download
10
5 ćwiczeń które pomogą Ci zbudować silne przedramie | W domu/Na siłowni
Alsquad
Download
11
Zbuduj Masę! Tym Małym Trikiem [Idealny na lekki ciężar!]
Alsquad
Download
12
Nie chcesz stracić swojego 6-paka ? NIE POPEŁNIJ TEGO BŁĘDU !
Piotr 'Szmexy' Tomaszewski
Download
13
Pełny Trening na Barki (ciężar niedozwolony!)
Alsquad
Download
14
Wykończ barki! [Ostry szybki trening]
Alsquad
Download
15
NAJGORSZA SYLWETKA - SKINNY FAT - chudotłusty
Michał Kanclerz ZdrowaForma
Download