7 dias de Meditação Mindfulness
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Como ter atenção plena? #mindfulness
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#01 Desafio 7 dias de mindfulness | Estado de presença
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#02 Desafio 7 dias de mindfulness | Respirar para escutar
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#03 Desafio 7 dias de Mindfunless | O que está à sua volta
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#04 Desafio 7 dias de mindfulness | Trabalhando a gratidão
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#05 Desafio 7 dias de mindfulness | Meditando com mantra
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#06 Desafio 7 dias de mindfulness | Vigilância constante
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#07 Desafio 7 dias de mindfulness | Afirmações
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