Dicas rápidas
29 videos • 366 views • by Dr. Carlos Henrique Costa
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Quer mudar seu estilo de vida em 2022? Responda estas perguntas!
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Você quer saber como mudar seu estilo de vida?
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Se você sofre com a ansiedade 😬 cuidado ao medir a pressão arterial.🩺
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Estamos vivendo um surto de gripe. Devemos adotar as mesmas medidas de proteção da covid.
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Tristeza e diminuição do interesse pode ser depressão. Nesse caso a pessoa precisa de cuidado.
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Janeiro é o mês da promoção da saúde mental!
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Quais são suas metas para sua saúde em 2022? Coloque aqui nos comentários.
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Saúde é o bem estar físico, emocional, social e espiritual. Como está a sua saúde?
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A ansiedade é causada pela preocupação e medo desproporcionais e a intolerância às incertezas.
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Tenho uma boa notícia para você que já tentou parar de fumar e não conseguiu.
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Uma das complicações do hábito de fumar 🚬 é o entupimento dos vasos sanguíneos.💔
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12
Traumas do passado podem gerar ressentimentos, raiva, desejo de vingança. O perdão cura.
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O perdão e o coração. Traumas do passado passado machucam o coração.💔
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Para deixar de fumar e previnir a recaída você precisa evitar o primeiro cigarro. Só por hoje!
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Marcar uma data para parar de fumar, ou seja, parar abruptamente costuma ser mais eficaz.
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A crise de pânico é muito desconfortável mas é passageira.
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17
Como lidar com a ansiedade?
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Seu estilo de vida pode transformar sua saúde e qualidade de vida.
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Como o Sr Francisco parou de fumar…
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Consulta domiciliar é uma modalidade de cuidado médico. O médico vai até o seu paciente.
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A ansiedade é causada por pensamentos acelerados, pessimistas, catastróficos e autocríticos.
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A palpitação é um sintoma comum de ansiedade😬. A avaliação cardiológica é importante neste caso.
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Uma paciente me deu uma lição de vida dizendo da importância do dom da vida..
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A mudança de estilo de vida é uma jornada de promoção da saúde plena.
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Coloque o seu cuidado em primeiro lugar!!!
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O que é o sopro no coração?
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Saúde emocional dos nossos filhos está relacionada ao amor próprio, autoconfiança e a resiliência.
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Quais motivos de gratidão você tem hoje?
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A sua saúde depende do seu estilo de vida.
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