PLANY TRENINGOWE
26 videos • 1,318 views • by Olimp Sport Nutrition
Olimp przygotował dla Ciebie gotowe plany treningowe, zarówno siłowe jak i fittnessowe. Trenuj z Olimp Team.
1
15 MINUT INTENSYWNEGO TRENINGU MOBILITY & STRETCHING Z WUJASZKIEM FERICZE
Olimp Sport Nutrition
Download
2
4 ĆWICZENIA NA BRZUCH, KTÓRE MUSZĄ POJAWIĆ SIĘ W TWOIM TRENINGU! WUJASZEK FERICZE
Olimp Sport Nutrition
Download
3
🫡15 MINUT! TRENING WZMACNIAJĄCY CAŁE CIAŁO BEZ POWTARZANYCH SERII
Olimp Sport Nutrition
Download
4
15 MINUT! TRENING, KTÓRY WZMOCNI TWOJE CIAŁO W LEŻENIU I PODPORACH!
Olimp Sport Nutrition
Download
5
💪ZRÓB TEN TRENING NA BARKI RAZEM Z PATRYCJĄ SŁABY TALAR💪
Olimp Sport Nutrition
Download
6
8 MINUT! TRENING BRZUCHA Z KASIĄ DZIURSKĄ!
Olimp Sport Nutrition
Download
7
15 MINUT💦TRENING NÓG💦 BEZ SPRZĘTU💦 BEZ POWTARZANYCH SERII
Olimp Sport Nutrition
Download
8
💪BICEPSY I TRICEPSY!💪 ZRÓB WIELKĄ ŁAPĘ Z WUJASZKIEM FERICZE!
Olimp Sport Nutrition
Download
9
18 MINUT TRENINGU - ZRÓB SZPAGAT Z KASIĄ DZIURSKĄ
Olimp Sport Nutrition
Download
10
💥13 MINUT💥 MUSISZ ZROBIĆ TEN TRENING Z GUMĄ👀 WZMACNIAJĄCY FBW Z KASIĄ DZIURSKĄ
Olimp Sport Nutrition
Download
11
TRENING PLECÓW I NÓG, KTÓRY WYKONASZ NA SIŁOWNI! PATRYCJA SŁABY TALAR
Olimp Sport Nutrition
Download
12
💦15 MINUT-TRENING CAŁEGO CIAŁA Z GUMĄ OPOROWĄ 💦 WUJASZEK FERICZE
Olimp Sport Nutrition
Download
13
💥15 MINUT💥 TRENING CAŁEGO CIAŁA Z HANTLAMI, BEZ POWTARZANYCH SERII🏋🏻♂️ WUJASZEK FERICZE
Olimp Sport Nutrition
Download
14
⏰18 MINUT🔥TRENING Z HANTLAMI🔥KASIA DZIURSKA
Olimp Sport Nutrition
Download
15
💦💦8 MINUT CARDIO💦💦 BEZ POWTARZANYCH SERII, BEZ SPRZĘTU- KASIA DZIURSKA
Olimp Sport Nutrition
Download
16
🍑MUSISZ ZNAĆ TE 4 ĆWICZENIA NA POŚLADKI I BRZUCH!🍑 PATRYCJA SŁABY TALAR
Olimp Sport Nutrition
Download
17
🔥🔥TRENING NA JĘDRNE POŚLADKI I NOGI🔥🔥 PATRYCJA SŁABY TALAR
Olimp Sport Nutrition
Download
18
👊👊4 ĆWICZENIA NA MOCNE BARKI Z WUJASZKIEM FERICZE👊👊
Olimp Sport Nutrition
Download
19
13 MINUT SPOKOJNEGO ROZCIĄGANIA GÓRNYCH PARTII Z KASIĄ DZIURSKĄ
Olimp Sport Nutrition
Download
20
4 ĆWICZENIA NA PLECY, KTÓRE ZROBISZ W SIŁOWNI - WUJASZEK FERICZE
Olimp Sport Nutrition
Download
21
💦13 MINUT FULL BODY WORKOUT💦 KASIA DZIURSKA
Olimp Sport Nutrition
Download
22
🔥JĘDRNE POŚLADKI, UDA I ŁYDKI–TRENING Z PATRYCJĄ SŁABY TALAR🔥
Olimp Sport Nutrition
Download
23
MOCNY TRENING KLATY Z WUJASZKIEM FERICZE
Olimp Sport Nutrition
Download
24
TRENING PLECÓW I RAMION NA SIŁOWNI- PATRYCJA SŁABY TALAR
Olimp Sport Nutrition
Download
25
🔥INTENSYWNY TRENING NÓG! - WUJASZEK FERICZE🔥
Olimp Sport Nutrition
Download
26
16 min - ROZCIĄGANIE DOLNYCH PARTII CIAŁA - Kasia Dziurska
Olimp Sport Nutrition
Download