How to become fit in 1 month - Explained in Telugu
24 videos • 31 views • by Lokal App
Follow this series to get a fit and strong body. Explained by Lehar Raj Singh in simple telugu
1
ఈ వర్కౌట్స్ చేయడం వల్ల మీ కాలు బలంగా తయారవుతుంది
Lokal App
Download
2
జిమ్ తో మీ ఆరోగ్యం ఇంకా పెంచుకోవచ్చు
Lokal App
Download
3
ఇంట్లోనే వ్యాయామం చేద్దామిలా
Lokal App
Download
4
Workout for fatsఫ్యాట్ తగ్గించి సిక్స్ ప్యాక్స్ తెచ్చుకోండిలా
Lokal App
Download
5
టోటల్ బాడీ వర్కౌట్స్
Lokal App
Download
6
Ultimate back workout ఫిట్ నెస్ వీడియోస్: అల్టిమేట్ బ్యాక్ మరియు ల్యాట్ వర్క్ ఔట్స్
Lokal App
Download
7
జిమ్ టిప్స్: మీ భుజాలు బలంగా అవ్వాలంటే ఈ వర్కౌట్స్ తప్పనిసరి
Lokal App
Download
8
మెరుగైన ఫిట్ నెస్ కోసం...ఈ ఆహారం తీసుకోండి....
Lokal App
Download
9
కంప్లీట్ బాడీ స్ట్రక్చర్ కోసం ఈ వర్కౌట్స్
Lokal App
Download
10
White rice vs brown rice - వైట్ రైస్ vs బ్రౌన్ రైస్
Lokal App
Download
11
ఇవి వాడితే మీ ప్రాణానికే ముప్పు..
Lokal App
Download
12
ఇలాంటి డైట్ తో మీరు ఫిట్ గా తయారవుతారు......
Lokal App
Download
13
కొవ్వుని తగ్గించుకోవాలంటే ఈ 6 సూత్రాలు....
Lokal App
Download
14
జబ్బుల్ని తరిమికొట్టే డైట్
Lokal App
Download
15
లోకల్ హెల్త్ కేర్.. ఆరోగ్య సమస్యలకు చక్కటి పరిష్కారం
Lokal App
Download
16
వ్యాయామం చేస్తూ నీళ్లు తీసుకుంటే అంతే..
Lokal App
Download
17
కొవ్వును కరిగించే ఫుడ్స్ ఇవే ...
Lokal App
Download
18
ఇలా చేస్తే 5 రోజుల్లోనే కండలు లావైతాయి
Lokal App
Download
19
మీ కొవ్వుని కరిగించే డైట్స్ ఇవే
Lokal App
Download
20
How to build muscle | మజిల్స్ బిల్డింగ్ తో బలమైన దేహదారుఢ్యం
Lokal App
Download
21
Workout like the Indian Army| భారత ఆర్మీలో చేసే వర్కౌట్స్ ఇవే..
Lokal App
Download
22
[Private video]
Download
23
20 నిమిషాల వర్కౌట్ తో బరువు తగ్గడం ఈజీ..
Lokal App
Download
24
జిమ్ ఎప్పుడు చేస్తే మంచిది...
Lokal App
Download