💤 Энергия, сон и восстановление
2 videos • 50 views • by Алексей Дементьев Усталость, бессонница, хроническое переутомление? Здесь вы найдёте проверенные методы, которые помогут восстановить силы, нормализовать сон и зарядиться энергией без таблеток. Экспертные советы, причины слабости, натуральные средства и простые упражнения — всё, что нужно для полноценного отдыха и бодрого утра. Темы видео: 🔹 Как быстро восстановиться после стресса 🔹 Причины хронической усталости 🔹 Что мешает спать ночью 🔹 Натуральные способы наладить сон 🔹 Энергия без кофе и стимуляторов