Tập Luyện Cùng Duy Nguyễn
61 videos • 14,565 views • by Duy Nguyen THOL
1
Duy Nguyễn Múa Thiên Vương Chùy 90kg nhẹ nhàng trên vai
Duy Nguyen THOL
Download
2
Tập đẩy vai Dumbbell Shoulder Press 90kg thoải mái - Duy Nguyễn livestream
Duy Nguyen THOL
Download
3
Duy Nguyễn múa tạ qua đầu điệu nghệ tập tay sau 50kg thách thức gymer
Duy Nguyen THOL
Download
4
Duy Nguyễn hướng dẫn tập tay sau nặng 60kg an toàn không đau cùi chỏ
Duy Nguyen THOL
Download
5
Hướng dẫn tập ngực và tay sau với máy LEVERAGE DIPS - Duy Nguyễn
Duy Nguyen THOL
Download
6
Duy Nguyễn tập bụng dưới siêu cứng với tạ 25kg - Doanh nhân bụng 6 múi
Duy Nguyen THOL
Download
7
SOLO gập bụng tạ chuông 20kg tập bụng 6 múi căng cứng
Duy Nguyen THOL
Download
8
Duy Nguyễn hướng dẫn tuyệt kỹ Drop Set chuột căng cứng 25 20 15 kg
Duy Nguyen THOL
Download
9
Khít rãnh ngực và bo cạnh ngực dưới cùng DIPS CHEST
Duy Nguyen THOL
Download
10
Tay trước mạnh và gân guốc với Barbell Curls - Ngọc Duy Nguyễn
Duy Nguyen THOL
Download
11
Quay tay đại pháp thần thánh bằng tạ chuông - Kettlebell
Duy Nguyen THOL
Download
12
Bài tập thể hình khít khe ngực, dầy cạnh ngực - Ép ngực, cắt ngực
Duy Nguyen THOL
Download
13
Bài tập thể hình phát triển cơ liên sườn, V CUT, eo thon 6 múi bụng
Duy Nguyen THOL
Download
14
Duy Nguyễn tập bụng 6 múi dày bằng "côn nhị khúc" Selectorized ab crunch
Duy Nguyen THOL
Download
15
Bí quyết để có ngực ngoài dày và bo tròn của Duy Nguyễn
Duy Nguyen THOL
Download
16
Tuyệt chiêu để có ngực trên siêu đẹp , siêu nét
Duy Nguyen THOL
Download
17
Tập ngực đẹp bằng máy đẩy rộng ngực THOL
Duy Nguyen THOL
Download
18
Cách tập ngực dưới đẹp & rõ nét của Duy Nguyễn
Duy Nguyen THOL
Download
19
Duy Nguyễn vừa múa tạ 60kg vừa cua gái ngất ngây
Duy Nguyen THOL
Download
20
Duy Nguyễn kéo lưng barbell row 120kg nhẹ nhàng
Duy Nguyen THOL
Download
21
Duy Nguyễn thách gymer Việt giật lưng song chùy 120kg
Duy Nguyen THOL
Download
22
Duy Nguyễn dạy PT nữ đẩy ngực 110kg an toàn và nhẹ nhàng
Duy Nguyen THOL
Download
23
Duy Nguyễn tập bụng Solo sexy giữa đêm khuya
Duy Nguyen THOL
Download
24
Cuốn tay trước 70kg giữa đêm đông lạnh lẽo Sài Gòn
Duy Nguyen THOL
Download
25
Duy Nguyễn đẩy ngực với tạ dumbbell 240 lbs (109 kg) thư giãn cuối ngày tập Ngực
Duy Nguyen THOL
Download
26
MAXOT: Lưng và Cầu vai (Back and Trap) Duy Nguyen tại VietDragon
Duy Nguyen THOL
Download
27
Duy Nguyễn dẫn đàn em náo loạn đặc khu kinh tế Phú Quốc 2019
Duy Nguyen THOL
Download
28
Họp FAN Tất niên sân thượng BBT 2018 - We Are One
Duy Nguyen THOL
Download
29
Hướng dẫn tập mông to căng tròn đùi thon hiệu quả
Duy Nguyen THOL
Download
30
Duy Nguyễn vừa solo đẩy ngực siêu khủng vừa chém gió ra bão
Duy Nguyen THOL
Download
31
Hướng dẫn bài tập vĩ đại nhất cơ Lưng và Ngực Dumbbell PullOver
Duy Nguyen THOL
Download
32
FST-7 đá đùi dã man PPS Leg Extension cutting fat loss sexy girl
Duy Nguyen THOL
Download
33
Thử thách tập gym với sinh viên các cấp trường ĐH top 13 Mỹ
Duy Nguyen THOL
Download
34
CEO đập hộp kiểu này thì team sale bán hàng kiểu gì được?
Duy Nguyen THOL
Download
35
Khám phá Dallas Arboretum thiên hạ đệ nhất vườn ươm tại Texas.
Duy Nguyen THOL
Download
36
So sánh LA Fitness và Planet Fitness bên Mỹ, phòng gym nào vip hơn?
Duy Nguyen THOL
Download
37
Dropset Face Pull kéo cáp cắt nét vai coach by Duy Nguyễn
Duy Nguyen THOL
Download
38
PPMS Squats gánh đùi tập mông hướng dẫn chi tiết bởi Duy Nguyễn.
Duy Nguyen THOL
Download
39
Hướng dẫn tập mông đùi nữ - PPMS FRONT SQUATS - Gym nữ tâm kinh.
Duy Nguyen THOL
Download
40
Hướng dẫn đạp đùi tập mông free weight với máy BA Bio Arc Gym Nữ Tâm Kinh 1
Duy Nguyen THOL
Download
41
Hướng dẫn đạp đùi 1 chân One Leg Press với máy BA free weight tập mông cho nữ.
Duy Nguyen THOL
Download
42
Hướng dẫn BA leg extension đá đùi săn chắc chi tiết by Duy Nguyễn.
Duy Nguyen THOL
Download
43
Hướng dẫn BA Leg Curl ngồi móc đùi kín đáo tập chân và mông.
Duy Nguyen THOL
Download
44
Hướng dẫn tập mông khó nhất và sexy nhất dành cho nữ Cable Kickback
Duy Nguyen THOL
Download
45
Hướng dẫn bài tập mông khó nhất Reverse Outter Thighs sexy kiêu kì
Duy Nguyen THOL
Download
46
Hướng dẫn Dumbbell Shoulders Press và 3 tư thế free weight huyền thoại
Duy Nguyen THOL
Download
47
Hướng dẫn hot girl Dumbbell Upright Row tập luyện săn chắc vai
Duy Nguyen THOL
Download
48
Dạy học viên nữ Triceps Dumbbell kickback dáng tập hấp dẫn cắt nét tay sau hiệu quả.
Duy Nguyen THOL
Download
49
Hướng dẫn Dumbbell Triceps Extension cắt nét tay sau cực hot cho học viên nữ xinh xắn.
Duy Nguyen THOL
Download
50
Duy Nguyễn trải lòng cay đắng ngành ngành supp và gym hiện tại.
Duy Nguyen THOL
Download
51
Hướng dẫn Dumbbell Curl couple workout tình tứ với đôi tay khoẻ mạnh.
Duy Nguyen THOL
Download
52
Tuyệt chiêu nằm ngửa tập bụng đơn giản hiệu quả tại nhà.
Duy Nguyen THOL
Download
53
Hướng dẫn tập lưng PPL T Bar back exercise dành cho hot girl nhập môn.
Duy Nguyen THOL
Download
54
[Deleted video]
Download
55
Bài tập chuột cá tính duyên dáng nhất dành cho nữ - PPL Biceps curl.
Duy Nguyen THOL
Download
56
Couple workout: Tập Row kéo lưng tình yêu cùng hot boy tại THOL Gym.
Duy Nguyen THOL
Download
57
Hướng dẫn tập lưng dưới ppd back extension nhập môn gym nữ tâm kinh.
Duy Nguyen THOL
Download
58
Hướng dẫn kéo lưng BA Row siêu quan trọng và khó dành cho nữ.
Duy Nguyen THOL
Download
59
Căng: hướng dẫn kéo lưng 1 tay One Arm Row Bent … rất khó tập trung.
Duy Nguyen THOL
Download
60
Cực căng: Duy Nguyễn đã bán Ferrari pre workout PUMP nhưng rất kén khách hàng vì mắc
Duy Nguyen THOL
Download
61
Hướng dẫn kéo lưng free weigh Lat Pulldown dành cho nam nữ mới tập gym
Duy Nguyen THOL
Download