アニマルフロー/プライマルフロー
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【8分/自重トレ】アニマルフロー、プライマルフロー。少し複雑な動きの筋トレ。
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【お？体が変わった】色々な刺激をガツンと筋肉に与えて体を変える筋トレ!!(アニマルフロー、プライマルフロー)
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【おっ!!いい体】動物の動きで美しい体を作る筋トレ!!(プライマルフロー、アニマルフロー)
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あなたの体を激変させる。そう、それはアニマルフローという筋トレ。
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体の様々な機能を向上させるアニマルフローで8分間のご筋トレ。
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