YOGA CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU
9 videos • 748 views • by LyTran Yoga
1
Hít thở đúng trong Yoga | Làm chủ Hơi thở - tăng cường Sức khỏe | LyTran Yoga
LyTran Yoga
Download
2
Cách HÍT THỞ khi SIẾT BỤNG trong tập luyện | LyTran Yoga
LyTran Yoga
Download
3
Yoga cho Người mới bắt đầu | Hành trình ngày đầu tiên - Làm quen | LyTran Yoga
LyTran Yoga
Download
4
Yoga Cho Người Mới - Ngày 2: Xây dựng Sức Mạnh Thân Dưới Với Tư Thế Chiến Binh | LyTran Yoga
LyTran Yoga
Download
5
Yoga cho Người Mới | Ngày 3 - MỞ HÔNG giúp khớp háng linh hoạt - khỏe mạnh | LyTran Yoga
LyTran Yoga
Download
6
Yoga cho Người mới | Ngày 4 | Vặn xoắn - Cải thiện sự linh hoạt - Khai mở năng lượng | LyTran Yoga
LyTran Yoga
Download
7
Yoga cho Người mới | Ngày 5 | Hơi thở & Kết nối | LyTran Yoga
LyTran Yoga
Download
8
Yoga cho Người mới | Ngày 6 | Sức mạnh & Ổn định - Cải thiện Tư thế - Nâng cao sức khỏe
LyTran Yoga
Download
9
Yoga cho Người mới | Ngày 7 | Yoga Mix - Kết Thúc Mạnh Mẽ & Bắt Đầu Hành Trình Mới | LyTran Yoga
LyTran Yoga
Download