שיעורים לחיזוק וגמישות הגב
14 videos • 2,251 views • by Lea Yoga לאה יוגה
1
יוגה לערב גשום ⛈️🌑🧘🏼♂️ 60 דקות של תרגול מחמם ומפנק | לאה יוגה Lea Yoga
Lea Yoga לאה יוגה
Download
2
40 דקות יוגה מהממת של חיזוק גב ופתיחת חזה 🧘🏼לאה יוגה Lea Yoga
Lea Yoga לאה יוגה
Download
3
`האינטלגנציה של עמוד השדרה | שיעור יוגה 65 דק' 🧘🏼♂️ לאה יוגה Lea Yoga
Lea Yoga לאה יוגה
Download
4
35 דק' יוגה Full Body Flow לחיזוק הגב, הישבנים וההמסטרינגס 🧘🏼♂️לאה יוגה Lea Yoga
Lea Yoga לאה יוגה
Download
5
40 דק' יוגה לחיזוק הזרועות וגב עליון + הכרזת הזוכות!!🎁🧘🏼 לאה יוגה
Lea Yoga לאה יוגה
Download
6
35 דקות אימון יוגה לגמישות רגליים, שחרור הגב והשקטת המוח 🧠🌬️🧘🏼
Lea Yoga לאה יוגה
Download
7
30 דקות יוגה משחררת ומרגיעה לאחרי ישיבה ממושכת על המחשב
Lea Yoga לאה יוגה
Download
8
15 דקות יוגה לכאבי גב תחתון שגרתיים | יוגה למתחילים 🧘🏼 לאה יוגה
Lea Yoga לאה יוגה
Download
9
פשוט תעשו את התרגול הזה - הוא מעולה לבוקר | לאה יוגה
Lea Yoga לאה יוגה
Download
10
45 דקות יוגה לכל הרמות
Lea Yoga לאה יוגה
Download
11
יוגה לבוקר לשיפור היציבה | שיפור היציבה | יוגה למתחילים
Lea Yoga לאה יוגה
Download
12
תרגול יוגה Flow זורם בלי צ'טורנגות לשחרור גב עליון + ממללאא נשימה
Lea Yoga לאה יוגה
Download
13
תרגול יוגה פלואו מרגיע לשחרור גב תחתון | כאבי גב תחתון | לאה יוגה
Lea Yoga לאה יוגה
Download
14
יוגה 30 דק' לחיזוק וגמישות גב | דיוק של קוברה | הקשתות | גם למתחילים | לאה יוגה
Lea Yoga לאה יוגה
Download