Poke | Mudra Updated 2023

1

மார்கழி குளிரில் வரும் கழுத்து மற்றும் தோள்பட்டை வலி நீங்க! | Mudra For Neck pain & shoulder pain

Annai Sagunthala
Download

2

மார்கழியில் இனி எவ்வளவு குளிர் அடித்தாலும் கவலை இல்லை | முத்திரையில் நொடிகளில் தீர்வு.MUDRA REMEDIES

Annai Sagunthala
Download

3

சிறுநீரில் வெளியேறும் உயிர்சக்தியை தடுக்க எளிய முத்திரை மருத்துவம்! | Urinary problems

Annai Sagunthala
Download

4

மணிக்கணக்கா தூக்கம் வராம புரண்டு புரண்டு படுக்கிறீங்களா..? VAYU MUDRA/வாயு முத்திரை

Annai Sagunthala
Download

5

உங்களை வெற்றியாளராக்கும் Hakini முத்திரை! |ஞாபக சக்தியை 100 மடங்காக்கும் மந்திரம்! brain Power Mudra

Annai Sagunthala
Download

6

100% தீர்வு வெறும் 5 நிமிடங்கள் போதும் |One Mudra - Solution For All The Problem | Powerful Mudra

Annai Sagunthala
Download

7

Samana Mudra or Mugula Mudra | One Mudra Many Benefits |திருமந்திரத்தில் உள்ள ரகசிய முத்திரை

Annai Sagunthala
Download

8

பக்தி வழியில் நிறைவான வாழ்வு தரும் முத்திரை! | மனதே மகிழ்ச்சி கொள்| குபேர முத்திரை

Annai Sagunthala
Download

9

Eye care: தெளிவான பார்வைக்கு சூப்பர் வழி | கண்களை பாதுகாக்க இதெல்லாம் செய்யுங்க | Positivitea | Eye

Annai Sagunthala
Download

10

Mudra - இனி உடல் சோர்வாக இருக்காது |இந்த முத்திரை செய்தால் போதும்.. முழு உடலுக்கும் ஆரோக்கியம்PRANA

Annai Sagunthala
Download

11

ஞாபக சக்தியை 100 மடங்காக்கும் முத்திரை| Brain Exercise To boost your Memory power|kaleshwaramudra

Annai Sagunthala
Download

12

Diabetes | மாத்திரையே இல்லாம சர்க்கரை வியாதியை விரட்டலாம் வாங்க! | நீர் முத்திரை|health cafe|mudra

Annai Sagunthala
Download

13

உங்கள் மூளையின் திறனை அதிகரிக்கும் முத்திரை /| Improve IQ |Health Cafe Tamil | Most Powerful Mudra

Annai Sagunthala
Download

14

99% யாருக்கும் தெரியாத சீக்ரெட் ! | Pana Mudra| Health Cafe Tamil

Annai Sagunthala
Download

15

இனி எதிலும் தோல்வி இல்லை | HOW TO HANDLE / RESPOND TO INSULTS | MUDRA |HEALTH @AnnaiSagunthala

Annai Sagunthala
Download

16

செல்வம் பெருக சிறந்த முத்திரை | Best #mudra to improve #wealth KUBERA MUDRA

Annai Sagunthala
Download

17

குழந்தை பாக்கியம் கிடைக்க 1 month போதும் |விரைவாக கருத்தரிக்க உதவும் நிலமுத்திரை|SANKALPA MUDRA

Annai Sagunthala
Download

18

எப்படி ஜெபித்தால் மந்திரங்களுக்கு பலன்அதிகம் தெரியுமா?மந்திரம் உச்சரிக்கும் முறை| இரகசிய kuberaMudra

Annai Sagunthala
Download

19

வீட்டில் பணம்,செல்வம் குவிய வேண்டுமா? இந்த முத்திரை முயற்சி செய்யுங்கள்I|SUDHARSHANA CHAKRA

Annai Sagunthala
Download

20

மாதங்கி முத்திரையால் உடலில் நடக்கும் அற்புதங்கள்! | #gurumithreshiva | #matangi#mudra screct

Annai Sagunthala
Download

21

மருந்தே இல்லாமல் ஆஸ்துமாவை குணப்படுத்தலாம் | mudra Therapy | Asthma Treatment|LINGA MUDRA

Annai Sagunthala
Download

22

Karma Vinai Theera Tamil | உங்கள் கர்மவினை தீர இந்த 3 முத்திரைகளை செய்தால் போதும் |VAAYVU & CHIN

Annai Sagunthala
Download

23

குடலிறக்கத்துக்கு இத பண்ணுங்க ஆப்ரேஷன் தேவையில்லை | கர்ப்பப்பையிறக்கம் குணமாக எளிய பயிற்சி |Heraniya

Annai Sagunthala
Download

24

Linga Mudra in Tamil | காய்ச்சல் குறைய |எதிர்மறை எண்ணங்களை நீக்குவது எப்படி? லிங்க முத்திரை|Mudra

Annai Sagunthala
Download

25

மாணவர்கள் கல்வி திறன் மேம்படவும், மன ஒருமைபாட்டிற்குமான ஒரு அரிய முத்திரை சின் முத்திரை

Annai Sagunthala
Download

26

ஒரு ரூபாய் செலவு இல்லாமல் மாதவிடாய் கோளாறுகளை சரிசெய்ய இத பண்ணுங்க! | UTERUS PROBLEM

Annai Sagunthala
Download

27

குறட்டை பிரச்சனையால் தொல்லையா? Drops இல்லாமல் எப்படி குணப்படுத்தலாம்?!

Annai Sagunthala
Download

28

5 நிமிடத்தில் பல் வலி, ஈறு வீக்கம், இரத்த கசிவு, பல் கூச்சம், சொத்தை பல் ஓடிவிடும்MAAN MUDRA |MIRGI

Annai Sagunthala
Download

29

கால் வலி, கால் மரத்தல், பாத எரிச்சல், பாதம் வலித்தல் உள்ளதா? |Mudra Screct |HealthcafeSAMANA |MUDULA

Annai Sagunthala
Download

30

ஒரு ரூபாய் செலவு இல்லாமல் மாதவிடாய் கோளாறுகளை சரிசெய்ய இத பண்ணுங்க!|UTERUS PROBLEM|YONI MUDR -2

Annai Sagunthala
Download

31

உடலில் Skin Allergy, Rashes, அரிப்பை மாத்திரைகள் இன்றி குணப்படுத்தலாம்|Mudra Secret| NEER MUDRA-3

Annai Sagunthala
Download

32

மாதவிடாய் சுழற்சிக்கு முன்பே தொடங்கும் மன குழப்பங்கள் இதற்கான தீர்வு என்ன? (நில & முத்திரை)

Annai Sagunthala
Download

33

சித்தர்களின் அருளிய இயற்கை தத்துவம் | குண்டலினி முத்திரை பயன்கள் |Mudra Screct||Healthcafe

Annai Sagunthala
Download

34

நம்ம கையிலேயே நாம மருத்துவரை வச்சிருக்கோம்! | Tips to control BP | BP முத்திரை|SAKTI MUDRA

Annai Sagunthala
Download

35

அனைத்துவித தலைவலிகளுக்கும் இந்த ஒரே முத்திரை போதும்|Mudraremedy |helathcafe| MAHASIRASU MUDRA

Annai Sagunthala
Download

36

Low BPயால் படபடப்பா | 2 நிமிடத்தில் தீர்வு | தலைசுற்றல் | Giddiness | Low bp Mudra

Annai Sagunthala
Download

37

திருமண வாழ்க்கை சலித்து போகாமல் இருப்பதற்கு|How To Make Marriage Life More Joyful?|GANESHA MUDRA

Annai Sagunthala
Download

38

தினமும் 5 நிமிடம் இந்த முத்திரை செய்தால் ஆயுசுக்கும் காது கோளாறே வராது | Tinnitus | AAHAYA MUDRA

Annai Sagunthala
Download

39

வாதம் பித்தம் கபம் சமநிலையில் வைத்துக்கொள்ள ஒரு முத்திரை|UTHIRAPODHI MUDRA

Annai Sagunthala
Download

40

நரை வந்தால் அது உண்மையான ஆன்மீகம் இல்லையா?#vallalar #thirumanthiram secret

Annai Sagunthala
Download

41

இரத்த அழுத்தம் முழுவதும் நீங்க Mudra | Reduce Blood Pressure MUDRA || Hypertension

Annai Sagunthala
Download

42

How To Cure Fever Without Any Side Effects | Fear On Fever|காய்ச்சல் H3N2|H3N2 influenza|LINGA MUDRA

Annai Sagunthala
Download

43

How to stop facial hair growth in women /பெண்களுக்கு தேவை அற்ற முடி நீங்க VAAYU / AAGAYA

Annai Sagunthala
Download

44

Michaung Cyclone Effect: தேங்கி நிற்கும் மழைநீர் ஏற்படுத்தும் நோய்களுக்கான தீர்வு|KNEE PAIN

Annai Sagunthala
Download

45

உடல் பருமனை குறைக்கும் முத்திரை | Weight loss Mudra in Tamil| SURYA MUDRA/சூரிய முத்திரை

Annai Sagunthala
Download

46

நீர் முத்திரையை இப்படி செய்து உடலின் பல பிரச்சனைகளை சரிசெய்யுங்க. NEER -2

Annai Sagunthala
Download

47

அனைத்து செயல்களிலும் வெற்றி பெற! பிராணமுத்திரை| Prana Mudraboost energy level and regain your health

Annai Sagunthala
Download

48

ரத்த அழுத்தம், High BP ஒரே மாதத்தில் குறைய இதை செய்யுங்கள்|Mudra Remedy

Annai Sagunthala
Download

49

உங்கள் மூளையின் திறனை அதிகரிக்கும் முத்திரை /| Improve IQ |Health Cafe Tamil | Most Powerful Mudra

Annai Sagunthala
Download

50

கோடையில் உடலில் உள்ள நீர் சத்தை தக்க வைத்துக்கொள்ள- நீர் முத்திரை|halthcafe|Neer Mudra PART 3

Annai Sagunthala
Download

51

பெண்கள் கட்டாயம் செய்ய வேண்டிய சக்தி முத்திரை | Sakthi Mudra|Low BP Mudra

Annai Sagunthala
Download

52

வாசியை குறைத்து நோயின்மை, பகையின்மை தரும் துர்க்கை முத்திரை |Durga mudra

Annai Sagunthala
Download

53

Mudra for Irregular Periods || ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் பிரச்சனைகளுக்கான முத்திரை SUNIYA & SAKTI MUDRA

Annai Sagunthala
Download

54

சுழிமுனை ஆற்றலை திறந்து இறை ஆற்றலை தரும் திரிசூல முத்திரை|Trisula Mudra

Annai Sagunthala
Download

55

cures throat problems/குரல் வளத்தை இனிமைபடுத்தி/தொண்டை பிரச்சனைகளுக்கு தீர்வளிக்கும் சங்கு முத்திரை

Annai Sagunthala
Download

56

அற்புதமான குதிரை முத்திரை உடல் நலம் பெற இதை செய்யுங்கள் | kuthirai muthirai

Annai Sagunthala
Download

57

தோல் சார்ந்த அனைத்து பிரச்சனைகளுக்கும் உடனடி தீர்வு: தொற்று நீக்கும் முத்திரை-FUNGUS INFECTION

Annai Sagunthala
Download

58

One Yoga Mudra for All the Kidney Problems - Swelling,Edema,High Creatinine levels,Water retention

Annai Sagunthala
Download

59

The Miraculous Benefits of Avahana Mudra

Annai Sagunthala
Download

60

முத்திரைக்கும் யோகாவிற்கும் என்ன வித்தியாசம்? Difference between yoga and mudra-Annai sagunthala

Annai Sagunthala
Download

61

ஒரு ரூபாய் செலவு இல்லாமல் மாதவிடாய் கோளாறுகளை சரிசெய்ய இத பண்ணுங்க-மகாபவித்திர முத்திரை

Annai Sagunthala
Download

62

நினைச்சி பார்க்க முடியாத பல அற்புதங்களை செய்கின்ற கிரிவல முத்திரை| POWERFUL MUDRA GIRIVALA MUDRA

Annai Sagunthala
Download

63

மனம் மற்றும் உடல் சலனத்தை போக்க கூடிய மந்திரம்&முத்திரை|நிலவாயு முத்திரை|neela vayu mudra

Annai Sagunthala
Download

64

cures throat problems/குரல் வளத்தை இனிமைபடுத்தி/தொண்டை பிரச்சனைகளுக்கு தீர்வளிக்கும் சங்கு முத்திரை

Annai Sagunthala
Download

65

அதி உன்னதமான வாழ்க்கையே மாற்றும் லிங்க முத்திரை 3 | LINGA MUDRA

Annai Sagunthala
Download

66

Only 1% Knows This Secrets | Most Powerful Mudra | Dreams Into Reality |KALESHWARA MUDRA ⁠2

Annai Sagunthala
Download

67

நாடி , நரம்புகளில் உள்ள முடிச்சுகளை அவிழ்க்கும் பங்கஜ் முத்திரை|pankaj mudra

Annai Sagunthala
Download

68

POWERFUL MUDRA: தீராத சாபத்தையும் தீர்க்க கூடிய அதி அற்புதமான முத்திரை-NAGA MUDRA |நாக முத்ரா

Annai Sagunthala
Download

69

ANGUSA MUDRA Experts Reveal the SECRET to Better Wellbeing

Annai Sagunthala
Download

70

ஆற்றல் மிக்க முத்திரை ஹார்மோன் சமநிலைக்கான உடனடி தீர்வு |IRATHA SAMACHEER MUDRA

Annai Sagunthala
Download

71

விரல்களை மடக்கி வியாதிகளை விரட்டலாம் |PRANA & VAAMANA

Annai Sagunthala
Download

72

சைனஸ், தலைவலிக்கு தீர்வு தரும் மகா சிரசு முத்திரை| Nalam Nalam Ariga|HeadacheMudra|Maha Sirasu Mudra

Annai Sagunthala
Download

73

விரல்களை மடக்கி வியாதிகளை விரட்டலாம் |PRANA & VAAMANA

Annai Sagunthala
Download

74

தலையில் பொடுகு மற்றும் அரிப்பு வராமல் இருக்க கவச முத்திரைகள் |Annai Sagunthala | MAN MUDRA

Annai Sagunthala
Download

75

ரத்த அழுத்தத்தை மருந்து மாத்திரைகள் இல்லாமல் எப்படி சரிசெய்வது?BP-MUDRA

Annai Sagunthala
Download

76

This Powerful Mudra will change your Life Sebana Mudra to remove evil eyes ANNAI SAGUNTHALA

Annai Sagunthala
Download

77

Gnana Mudra helps to Relieve Stress and Increase Memory Power-Annai sagunthala

Annai Sagunthala
Download

78

பக்தி வழியில் நிறைவான செல்வம் தரும் முத்திரை! PAANGAYA MUDRA

Annai Sagunthala
Download

79

மாதவிடாய் பிரச்சினைகளிலிருந்து விடுபட| Menstrual Problems-This Powerful Mudra will change your Life

Annai Sagunthala
Download

80

மின்னல் வேக தீர்வு | Vayu Mudra ND NEER #homeremedies- Painkiller

Annai Sagunthala
Download

81

இனி படிப்புல 100/100 தான் | Brain Power Mudra நினைவாற்றல் பெருக ! Powerful hakini mudra

Annai Sagunthala
Download

82

This Powerful Mudra will change your Life - Chin mudra - Annai sagunthala

Annai Sagunthala
Download

83

சாம்பவி மஹாமுத்ராவின் அற்புத பலன்கள்! | #PowerfulMudras

Annai Sagunthala
Download

84

அனைத்து விதமான தோல் நோய்களுக்கும் உடனடி தீர்வு தரக்கூடிய முத்திரை-SARUMA NOII NIVARANI MUDRA

Annai Sagunthala
Download

85

மன அழுத்தத்தை குறைக்கும் முத்திரை: உங்கள் வாழ்க்கையை மாற்றுங்கள்-பூமி ஸ்பரிச முத்திரை

Annai Sagunthala
Download

86

உங்கள் வாழ்வில் மாற்றத்தை உருவாக்கும் சிவலிங்க முத்திரை

Annai Sagunthala
Download

87

கேள்விகள் ஆயிரம்: வயிறு சார்ந்த பிரச்சனை அனைத்திற்கும் ஒரே தீர்வு- நடராஜ முத்திரை

Annai Sagunthala
Download

88

மர்மங்கள் அனைத்தும் உள்ளடக்கிய ரகசிய முத்திரை|)த்ரோயோச சக்கர முத்திரை

Annai Sagunthala
Download

89

அற்புதமான குதிரை முத்திரை உடல் நலம் பெற இதை செய்யுங்கள் | kuthirai muthirai

Annai Sagunthala
Download

90

நமக்கான முத்திரையே நாமே கண்டுபிடிக்கலாம்|""Healing with Hand Gestures: The Art of Yoga Mudras"

Annai Sagunthala
Download

91

தோல் சார்ந்த அனைத்து பிரச்சனைகளுக்கும் உடனடி தீர்வு: தொற்று நீக்கும் முத்திரை-FUNGUS INFECTION

Annai Sagunthala
Download

92

மனக்குழப்பம்/ மன அழுத்தத்தை போக்கி வீட்டில் அமைதி பெற வைக்கும் சக்தி வாய்ந்த உத்திர போதி முத்திரை

Annai Sagunthala
Download

93

உங்களை கோடீஸ்வரராக மாற்றும் குபேர முத்திரை பற்றி தெரியுமா? - powerful kubera mudra- Annai saguthala

Annai Sagunthala
Download

94

கருப்பை பிரச்சனைகளுக்கு தீர்வு தரும் யோனி முத்திரை | Yoni Mudra | benefits of yoga mudras-Annai

Annai Sagunthala
Download

95

1 yoga mudra for high BP and low BP-சாந்தி முத்திரை - இந்த முத்திரையை செய்தால் போதும்

Annai Sagunthala
Download

96

அடிக்கடி தலைவலி வருதா டக்குனு சரிபண்ண இந்த முத்திரை மட்டும் போதும் | PRANA & MAHASIRASU MUDRA

Annai Sagunthala
Download

97

சாபத்தை கூட நிவர்த்தி செய்ய கூடிய ஆற்றல் முத்திரை பயிற்சிக்கு உண்டு|Most Powerful Practice

Annai Sagunthala
Download

98

இந்த 5 முத்திரைகள் போதும் பக்கவாதத்திலிருந்து விடுபட |NEER/THIDA/THIRAVA/ABANA/VAYVU/PRANA

Annai Sagunthala
Download

99

CANCER ஆரம்ப நிலையை முத்திரை மூலம் தடுக்கலாம்|cancer mudra(PANGAJA /MAN/PRANA /LINGA

Annai Sagunthala
Download

100

Mudra for THROAT Pain or Any Throat issue || இனி தொண்டை வலி வராது || முத்திரை ||MAATHANGI MUDRA

Annai Sagunthala
Download

101

மாரடைப்பிலிருந்து பாதுகாக்கும் இதய முத்திரை!| அபானவாயு முத்திரை|APANA VAYU MUDRA

Annai Sagunthala
Download

102

சிறுநீரில் வெளியேறும் உயிர்சக்தியை தடுக்க எளிய முத்திரை மருத்துவம்! (NEER &PRANA)

Annai Sagunthala
Download