Mens Hell
24 videos • 4,876 views • by Dmitry Smirnov
1
Men'sHell. Issue 2. The Best Exercises for the Bench Press
Dmitry Smirnov
Download
2
MEN'S HELL. Выпуск 1. Простейшие интегро-цепочки "Горизонтальные жимы"
Dmitry Smirnov
Download
3
MEN'S HELL. Выпуск 4. Как одним упражнением "вылечить" плечо!
Dmitry Smirnov
Download
4
MEN'S HELL. Выпуск 3. Ты неправильно делаешь обратную гиперэкстензию!
Dmitry Smirnov
Download
5
MEN'S HELL. Выпуск 7. Как сделать упражнение на бицепс максимально эффективным?
Dmitry Smirnov
Download
6
MEN'S HELL. Выпуск 8. Самый простой способ сделать общую разминку!
Dmitry Smirnov
Download
7
MEN'S HELL. Выпуск 9. Простой способ "раскрыть" тазобедренные суставы!
Dmitry Smirnov
Download
8
MEN'S HELL. Выпуск 10. Как отжиматься без боли в кистях!
Dmitry Smirnov
Download
9
Men'sHELL. Выпуск 11. Как накачать грудные без жимов и разводок! #грудныемышцы
Dmitry Smirnov
Download
10
Men'sHELL. Issue 12. The L-lead You Don't Do!
Dmitry Smirnov
Download
11
Men'sHELL. Выпуск 14. Разминка для плеча, которую не знает твой тренер!
Dmitry Smirnov
Download
12
Men'sHELL. Выпуск 13. Как избавиться от эпикондилита в тренажерном зале?
Dmitry Smirnov
Download
13
Men'sHELL. Выпуск 16. Лучшее упражнение на пресс. #фитнес #упражнениянапресс
Dmitry Smirnov
Download
14
Men'sHELL. Выпуск 17. Почему у тебя не получается фронтальный присед? #присед #фитнес
Dmitry Smirnov
Download
15
Men'sHELL. Выпуск 18. Как можно приседать ГЛУБЖЕ ? #присед #фитнес #приседания
Dmitry Smirnov
Download
16
Men'sHELL. Выпуск 19. Лучшее упражнение для здоровых коленей ! #колени #фитнес #реабилитация
Dmitry Smirnov
Download
17
Men'sHELL. Выпуск 21. Как улучшить жим лежа путем жима лежа #жимлёжа #тренировкивзале #пауэрлифтинг
Dmitry Smirnov
Download
18
Men'sHELL. Выпуск 22. Самый удобный жим на дельты #жим #тренировкивзале #пауэрлифтинг #дельты
Dmitry Smirnov
Download
19
Men'sHELL. Выпуск 23. Как укрепить шею? #шея #пауэрлифтинг #упражнениядляшеи
Dmitry Smirnov
Download
20
Men'sHELL. Выпуск 15. Стальные кисти за 15 минут!
Dmitry Smirnov
Download
21
Men'sHELL. Выпуск 25. Крепкие плечи для бокса и волейбола!
Dmitry Smirnov
Download
22
Men'sHELL. Выпуск 24. Полезное упражнение для колена ! #колени #фитнес #реабилитация #пауэрлифтинг
Dmitry Smirnov
Download
23
Men'sHELL. Issue 26. The muscle that the bench press does not train! #powerlifting #fitnessforsma...
Dmitry Smirnov
Download
24
Men'sHELL. Issue 27. Two important exercises for the shoulder joint! #powerlifting #fitnessforsmart
Dmitry Smirnov
Download