الدليل الكامل للتعافي من إدمان الطعام
12 videos • 453 views • by فكرة توعوية
سلسلة من المقاطع تشرح خطة منهجية تساعدك على فهم كل ما يتعلق بإدمان الطعام وطرق تنظيم الأكل وتحسين العادات الغذائية.
1
كيف تقلع عن إدمان الأكل العاطفي في شهر رمضان؟
فكرة توعوية
Download
2
كيف تقلل أكل السكر بذكاء دون الشعور بالحرمان؟
فكرة توعوية
Download
3
كيف تقلع عن تناول الوجبات السريعة؟
فكرة توعوية
Download
4
هل القهوة مفيدة؟
فكرة توعوية
Download
5
ماهي فوائد الشاي؟
فكرة توعوية
Download
6
ثلاثة استخدامات خاطئة للمكملات الغذائية
فكرة توعوية
Download
7
كل ما تود معرفته عن مرض السكري
فكرة توعوية
Download
8
أضف هذه الأشياء الستة إلى قهوتك
فكرة توعوية
Download
9
خمس وجبات بديلة منخفضة السكر والدهون
فكرة توعوية
Download
10
سبعة أطعمة رخيصة تغنيك عن المكملات الغذائية
فكرة توعوية
Download
11
ماذا يحدث لجسمك بعد الإقلاع عن تناول الوجبات السريعة؟
فكرة توعوية
Download
12
هذا الشيء يسبب إدمانا أسوأ من المخدرات!
فكرة توعوية
Download