HÁBITOS MATUTINOS
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ESTA LISTA TE MUESTRA LOS HÁBITOS QUE TENGO YO AL LEVANTAR,E PARA CONSERVAR MAS JOVIAL A LOS 45 AÑOS
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Beneficios de tomar grenetina en ayunas y sin remordimientos.
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2
Beneficios de tomar en ayunas agua de avena con canela
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3
Como acelerar el metabolismo para adelgazar más rápido
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4
Rutina de ejercicios en 10 min. para todo el cuerpo desde casa, yoga para todos. (Adriana Medina).
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5
Beneficios del jugo de zanahoria y jengibre para la piel. Preparalo diariamente.
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6
Beneficios de tomar LECHE DORADA.
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7
Licuado de avena y manzana para bajar de peso saludablemente
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