Torna videók
10 videos • 2,177 views • by Dr. Ormos Gábor
1
Dr. Ormos Gábor - A hirtelen kialakult derékfájás tornája
Dr. Ormos Gábor
Download
2
Dr. Ormos Gábor - A krónikus, ismétlődő derékfájás tornagyakorlatai
Dr. Ormos Gábor
Download
3
Dr. Ormos Gábor - A csípő-horpasz (iliopsoas) izomzat nyújtása
Dr. Ormos Gábor
Download
4
Dr. Ormos Gábor - A piriformis izom nyújtó gyakorlatok
Dr. Ormos Gábor
Download
5
Dr. Ormos Gábor - Hasizom erősítés helyesen
Dr. Ormos Gábor
Download
6
Dr. Ormos Gábor - A hamstring izomzat nyújtása
Dr. Ormos Gábor
Download
7
Dr. Ormos Gábor - A lapocka összehúzó izom erősítése
Dr. Ormos Gábor
Download
8
Dr. Ormos Gábor - A nyaki gerinc torna
Dr. Ormos Gábor
Download
9
Dr. Ormos Gábor - A mellizom nyújtás
Dr. Ormos Gábor
Download
10
Dr. Ormos Gábor - A jó nyaktartás, nyakizom erősítés
Dr. Ormos Gábor
Download