Einführung in Somatische Achtsamkeit
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Teil 1 - Verborgenes Wissen für Empathen - Trauma und K - PTBS verstehen und heilen
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Teil 2 - FAWNING - wie du dein Nervensystem verstehst und regulierst - Somatische Achtsamkeit
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Teil 3 - Empathen Tools zur Beruhigung des Nervensystems - somatische Achtsamkeit
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Teil 4 - Was ist somatische Achtsamkeit ? - Abrenzung üben und Sicherheit spüren
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Teil 5 - Deine Gefühle = deine Heilung - somatische Achtsamkeit
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