PREPARAZIONI LIGHT/VERDURE
14 videos • 90 views • by SQUISITO E LEGGERO Tante idee per cucinare le verdure in modi diversi, per gustarle da sole o vicino ad un Secondo di carne o di pesce oppure anche con affettati o formaggi. Ogni preparazione ha il suo riferimento calorico per porzione, in modo da poter calcolare e rientrare, orientativamente, nelle "500 calorie" per pasto.