TẬP LUYỆN TẠI NHÀ, NÂNG CAO SỨC KHỎE
9 videos • 2,048 views • by Lamita Dance Fitness Bộ Y Tế và Tổ Chức Y Tế Thế Giới WHO khuyến cáo mọi người nên tập luyện thể dục, thể thao tại nhà để nâng cao sức đề kháng, giữ cơ thể khỏe mạnh trong thời gian dịch bệnh. Nhưng ở nhà thì tập như thế nào hiệu quả khi không có người hướng dẫn? Với mong muốn cùng cộng đồng khỏe mạnh vượt qua bệnh dịch, Lamita hợp cùng Báo Lao Động làm chuỗi các bài tập tại nhà. Do đó, mọi người có thể: ☑ HỌC MỌI LÚC MỌI NƠI: Chị em có thể học bất cứ nơi nào bản thân cảm thấy thoái mái, vì người học dễ dàng truy cập vào danh sách bài tập ngay trên smartphone. ☑ ĐƯỢC HƯỚNG DẪN TRỰC TIẾP BỞI HUẤN LUYỆN VIÊN: Các bài tập được hướng dẫn trực tiếp bởi các Master của Lamita. Chị em muốn tập luyện mỗi ngày cùng Lamita, có thể tham khảo ngay khóa học online tại đây: 👉http://bit.ly/3cKzLbx Cùng nhau luyện tập mỗi ngày, chúng ta sẽ chiến thắng bệnh dịch.