レッツ！ぺっこトレ！！
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レッツ！ぺっこトレ！！【第45回】パワーアップ編「２点スクワット」 （令和５年２月10日配信）
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レッツ！ぺっこトレ！！【第44回】リフレッシュ編「オッケー＆サンキュー」（令和４年11月４日配信）
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レッツ！ぺっこトレ！！【第43回】挑戦編「テニスボールハンター２」（令和４年９月９日配信）
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レッツ！ぺっこトレ！！【第42回】挑戦編「テニスボールハンター」（令和４年８月19日配信）
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レッツ！ぺっこトレ！！【第41回】リフレッシュ編「肩甲骨スライド２」（令和４年7月22日配信）
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レッツ！ぺっこトレ！！【第40回】パワーアップ編「ジャンピングfromシート」（令和４年６月17日配信）
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レッツ！ぺっこトレ！！【第39回】挑戦編「ウォール腕立て」（令和４年６月10日配信）
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レッツ！ぺっこトレ！！【第38回】リフレッシュ編「シッティングスクワット」（令和３年12月10日配信）
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レッツ！ぺっこトレ！！【第37回】リフレッシュ編「変身バランス」 （令和３年11月12日配信）
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レッツ！ぺっこトレ！！【第36回】リフレッシュ編「親指を追いかけろ！」（令和３年10月15日配信）
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レッツ！ぺっこトレ！！【第35回】挑戦編「ホールド・ムーブ」 （令和3年９月10日配信）
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レッツ！ぺっこトレ！！【第34回】パワーアップ編「片膝スクワット」（令和3年８月13日配信）
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レッツ！ぺっこトレ！！【第33回】リフレッシュ編「肩甲骨スライド」（令和3年7月2日配信）
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レッツ！ぺっこトレ！！【第32回】パワーアップ編「バランス腹筋」（令和３年５月14日配信）
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レッツ！ぺっこトレ！！【第31回】リフレッシュ編「ボディクロスストレッチ」（令和３年５月14日配信）
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レッツ！ぺっこトレ！！【第30回】挑戦編「マルチタスクトレーニング ver.2」（令和3年3月26日配信）
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レッツ！ぺっこトレ！！【第29回】パワーアップ編「かかと上げ足トレ」（令和3年3月19日配信）
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レッツ！ぺっこトレ！！【第28回】リフレッシュ編「さかさTストレッチ」（令和3年3月12日配信）
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レッツ！ぺっこトレ！！【第27回】挑戦編「クイックスタンダップ」（令和3年2月26日配信）
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レッツ！ぺっこトレ！！【第26回】パワーアップ編「ミラクルプッシュアップ」（令和3年1月29日配信）
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レッツ！ぺっこトレ！！【第25回】リフレッシュ編「クロス前屈」（令和3年1月29日配信）
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レッツ！ぺっこトレ！！【第24回】挑戦編「一線立」（令和3年1月15日配信）
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レッツ！ぺっこトレ！！【第23回】パワーアップ編「タオル腹筋」（令和2年12月18日配信）
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レッツ！ぺっこトレ！！【第22回】リフレッシュ編「4(フォー)ストレッチ」（令和2年12月4日配信）
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レッツ！ぺっこトレ！！【第21回】パワーアップ編「姿勢が大事！～タオルを使ったチェック法紹介～」（令和2年10月30日配信）
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レッツ！ぺっこトレ！！【第20回】リフレッシュ編「肩まわりボール１周ストレッチ」（令和2年10月23日配信）
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レッツ！ぺっこトレ！！【第19回】パワーアップ編「こだわりの腕立て伏せ」令和2年10月16日配信）
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レッツ！ぺっこトレ！！【第18回】挑戦編「床タッチしりトレ！」（令和2年10月9日配信）
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レッツ！ぺっこトレ！！【第17回】パワーアップ編「足上げトルネード腹筋」（令和2年10月2日配信）
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レッツ！ぺっこトレ！！【第16回】挑戦編「マルチタスクトレーニング」（令和2年9月25日配信）
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レッツ！ぺっこトレ！！ 【第15回】パワーアップ編「おしりふりふり体幹トレーニング」（令和2年9月18日配信）
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レッツ！ぺっこトレ！！【第14回】リフレッシュ編「全身に刺激！座ってできる伸びちぢみトレーニング」（令和２年９月11日配信）
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レッツ！ぺっこトレ！！【第13回】リフレッシュ編「くび周辺の８方向＋αストレッチ」（令和2年9月4日配信）
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レッツ！ぺっこトレ！！ 【第12回】リフレッシュ編「両腕引き伸ばしストレッチ」（令和2年8月28日配信）
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レッツ！ぺっこトレ！！【第11回】リフレッシュ編「４５トルネード」（令和2年8月21日配信）
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レッツ！ぺっこトレ！！【第10回】パワーアップ編「プッシュアップホールド」(令和2年8月7日配信）
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レッツ！ぺっこトレ！！【第9回】挑戦編「しゃくとりバッタ」（令和2年7月31日配信）
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レッツ！ぺっこトレ！！【第8回】パワーアップ編「こだわりの伸脚」(令和2年7月17日配信）
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レッツ！ぺっこトレ！！【第7回】リフレッシュ編「座って、ねじって、のばしてみよう２ タオルストレッチ＆エクササイズ」（令和2年7月10日配信）
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レッツ！ぺっこトレ！！【第6回】挑戦編「ボール重ね～今ここに集中～」（令和2年7月3日配信）
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レッツ！ぺっこトレ！！【第5回】パワーアップ編「ななめ片足スクワット」（令和2年6月26日配信）
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レッツ！ぺっこトレ！！【第4回】挑戦編「たてひざバランス」 ゲスト出演ver(令和2年6月19日配信）
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レッツ！ぺっこトレ！！【第3回】パワーアップ編「腹筋クレーン」（令和2年6月12日配信）
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レッツ！ぺっこトレ！！【第2回】挑戦編「見えないところをイメージ 身体一周キャッチチャレンジ」（令和2年6月5日配信）
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レッツ！ぺっこトレ！！【第1回】リフレッシュ編「座って、ねじって、のばしてみよう！」ゲスト出演ver（令和2年5月29日配信）
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レッツ！ぺっこトレ！！子どもの挑戦心を搔き立てるボール遊び
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生活の質を高めるためのセルフチェック ～ライフパフォーマンスチェック～
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ライフパフォーマンス・チェック「改善しよう！立位姿勢、立位体前屈」
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