Yoga per la salute del corpo
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Yoga per rinforzare la schiena
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Yoga per dimagrire
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Yoga Flow - Per sciogliere il corpo
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Yoga - Pratica per il ciclo mestruale
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Yoga - Breve pratica per la cervicale
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Yoga Detox - Per disintossicare il corpo dalle feste
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7
Yoga - Per dare flessibilità alle spalle
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Yoga - Breve pratica per dolori alla zona lombare
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Yoga - Hatha Yoga per radicare e ascoltare il corpo
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Yoga - Pratica adatta a tutti - Per aprire il cuore
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Yoga - Per chi sta troppo seduto - Adatto a tutti
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Yoga - sequenza per primo chakra
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Yoga - Rinforza e rendi più flessibili spalle e braccia
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Yoga - Per rilassare mente e corpo - Adatta a TUTTI
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Yoga dolce - Per anche e bacino - Adatto a tutti
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Yoga - Per stimolare il secondo chakra
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17
Yoga dolce - Adatto a tutti
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Yoga a terra - Adatto a tutti soprattutto per principianti
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Yoga -Per il pavimento pelvico - adatta a tutti
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