Các bài tập CHÂN MÔNG ĐÙI quan trọng thể hình GYM
89 videos • 284,086 views • by TheHinhOnline Tổng hợp các bài tập nhóm cơ chân (legs, hips, glutes, quads, hamstring, calves) mông, hông, đùi trước, đùi sau, đùi trong, đùi ngoài, bắp chân từ cơ bản đến nâng cao, sử dụng trang thiết bị chuẩn quốc tế với tên gọi thuyết minh đầy đủ. Đáp ứng mọi mục tiêu tăng cơ, giảm mỡ, leanbody, cutting hay bulking trong phòng thể hình, GYM, Fitness