Poke | ستوديو منال العالم

1

صينية مكرونة بالبشاميل على أصولها من الشيف منال العالم

Manal Alalem
Download

2

وصفة خلية النحل بالجبنه اللذيذه

Manal Alalem
Download

3

أرز بالحليب بالطريقة الآصليه والطعم الكريمي الرائع

Manal Alalem
Download

4

صلصة توفي سهلة وسريعة التحضير لتزين كافة أنواع الحلويات

Manal Alalem
Download

5

أفخاذ الدجاج المقرمشة بخلطة سرية مثل المطاعم

Manal Alalem
Download

6

مجبوس اللحم الأصلى على الطريقة الخليجية

Manal Alalem
Download

7

المشروب الشتوي اللذيذ شوكولاتة بالمارشميلو

Manal Alalem
Download

8

طريقة عمل المهلبية بطعم كريمي لذيذ

Manal Alalem
Download

9

طريقة عمل المهلبية بطعم كريمي لذيذ

Manal Alalem
Download

10

شوربة البطاطا الحلوة بالكريمة بمذاق كريمي لذيذ

Manal Alalem
Download

11

الفوكاشا الإيطالية بعجينة هشة وسهلة التحضير

Manal Alalem
Download

12

صلصة المايونيز والأنشوجة اللذيذة لإضافة نكهة مميزة لكل انواع السلطات

Manal Alalem
Download

13

شوربة الطماطم بالشعيرية بطريقة صحية ولذيذة

Manal Alalem
Download

14

أسهل طريقة لعمل كيك القرفة بصوص التوفي اللذيذ

Manal Alalem
Download

15

شوربة الروبيان بالبطاطس بأروع طعم وأسهل طريقة

Manal Alalem
Download

16

عجة الخضروات بالجبن وجبة غذائية متكاملة

Manal Alalem
Download

17

فطيرة التفاح السريعة - Apple pie

Manal Alalem
Download

18

كبسة الدجاج بأسرار الكبسة الخليجية الأصلية

Manal Alalem
Download

19

كبسة الدجاج بأسرار الكبسة الخليجية الأصلية

Manal Alalem
Download

20

كيكة التفاح السهلة واللذيذة بمذاق رائع

Manal Alalem
Download

21

بان كيك البطاطس بشكل سهل وسريع

Manal Alalem
Download

22

أرز باللحم والحمص وجبة سهلة ومتكاملة

Manal Alalem
Download

23

أرز باللحم والحمص وجبة سهلة ومتكاملة

Manal Alalem
Download

24

طريقة عمل كيكة الموز المغذية بأسهل الخطوات

Manal Alalem
Download

25

حلو القرع العسلي بالمكسرات

Manal Alalem
Download

26

طريقة عمل صلصة الكراميل السهلة لتزين الحلويات

Manal Alalem
Download

27

طريقة عمل كباب الدجاج بخلطة صينية مميزة

Manal Alalem
Download

28

طريقة عمل كباب الدجاج بخلطة صينية مميزة

Manal Alalem
Download

29

لفائف اللوتس حلى جديد وسهل ولذيذ

Manal Alalem
Download

30

الصلصة البيضاء الحلوة لإضافة نكهة مميزة للحلويات

Manal Alalem
Download

31

يخني القرع بالدجاج وصفة غنية بالفوائد وبطعم ولا أروع

Manal Alalem
Download

32

عصير الفراولة بالأناناس بطعم جديد ومنعش

Manal Alalem
Download

33

سلطة دجاج مشوي صحية وبمذاق مميز

Manal Alalem
Download

34

صلصة الجبن الأزرق لإضافة مذاقا مميز للمقبلات

Manal Alalem
Download

35

وصفة مميزة لعمل دجاج البطاطس بالبشاميل بمذاق شهي ولذيذ

Manal Alalem
Download

36

الذرة بطريقة مميزة ولذيذة مع الطعم الحار

Manal Alalem
Download

37

خطوات سلق الدجاج للحصول على نكهة مميزة

Manal Alalem
Download

38

طريقة عمل الأرز البخاري باللحم لمحبي الأكلات الخليجية الشهية

Manal Alalem
Download

39

البلاك فورست بمذاق الشوكولاتة اللذيذ

Manal Alalem
Download

40

باييلا ثمار البحر بالطريقة الإسبانية

Manal Alalem
Download

41

شوربة الدجاج بنكهة الكريمة اللذيذة

Manal Alalem
Download

42

سلطة الخضروات بصوص ونكهة المطاعم المميزة

Manal Alalem
Download

43

صلصة اللبنة علي طريقة المطاعم للسلطات

Manal Alalem
Download

44

فيتوتشيني الفريدو على الطريقة الايطالية

Manal Alalem
Download

45

سبرنج رول المقرمش بحشوة الجبن اللذيذة

Manal Alalem
Download

46

شوربة المشروم بمذاق كريمى لا يقاوم

Manal Alalem
Download

47

تيراميسو بالفراولة ألذ وأسهل حلوى لكل المناسبات

Manal Alalem
Download

48

حمص بالطحينة على الطريقة اللبنانية

Manal Alalem
Download

49

فطيرة بالخضروات والجبن رائعة تستحق التجربة

Manal Alalem
Download

50

استمتعي بطعم الفراولة مع الكريمة واحضري بارفيه الفراولة السريع والخفيف

Manal Alalem
Download

51

مشروب القرفة بطريقة جديدة وبمذاق لذيذ ومختلف

Manal Alalem
Download

52

مكرونة البيستو الايطالية الشهيرة بالطريقة الأصلية

Manal Alalem
Download

53

طريقة مميزة لإعداد شوربة لسان العصفور بنكهة لذيذة

Manal Alalem
Download

54

سلطة المكرونة بالمايونيز وجبة سريعة وبمكونات بسيطة

Manal Alalem
Download

55

دجاج مشوي بتتبيلة مميزة ومناسبة للعزائم

Manal Alalem
Download

56

حلى بشكل جديد بطعم الشوكولاتة البيضاء اللذيذة مع الفراولة

Manal Alalem
Download

57

طريقة تحضير الصيادية على اصولها - مطبخ منال 2020

Manal Alalem
Download

58

طريقة تحضير الصيادية على اصولها

Manal Alalem
Download

59

شوربة الروبيان على الطريقة الأسيوية وبخلطة حارة مميزة - مطبخ منال 2020

Manal Alalem
Download

60

فيليه السمك المقلى بخلطة القرمشة السرية

Manal Alalem
Download

61

فيليه السمك المقلى بخلطة القرمشة السرية

Manal Alalem
Download

62

وصفة رائعة لعمل قالب اللحم بمكونات متوفرة فى كل بيت

Manal Alalem
Download

63

بسكويت بالهيل مقرمش ولذيذ وسهل التحضير

Manal Alalem
Download

64

بسكويت بالهيل مقرمش ولذيذ وسهل التحضير

Manal Alalem
Download

65

كيك بالتمر شهي مغطى بصوص الشوكولاتة اللذيذ

Manal Alalem
Download

66

كيك بالتمر شهي مغطى بصوص الشوكولاتة اللذيذ

Manal Alalem
Download

67

صلصة الخل اللذيذة لطبق سلطة بنكهة جديدة

Manal Alalem
Download

68

حلى تشيز كيك لذيذة بمزيج رائع مع نكهة الكابتشينو

Manal Alalem
Download

69

سموثي الأفوكادو مشروب مغذى ولذيذ فى خمس دقائق

Manal Alalem
Download

70

سموثي الأفوكادو مشروب مغذى ولذيذ فى خمس دقائق

Manal Alalem
Download

71

سبرنج رول باللحم وصفة سريعة وسهلة لعمل مقبلات شهية

Manal Alalem
Download

72

من المطبخ الإيطالي وصفة مميزة لعمل البيكاتا بالدجاج والليمون

Manal Alalem
Download

73

من المطبخ الإيطالي وصفة مميزة لعمل البيكاتا بالدجاج والليمون

Manal Alalem
Download

74

قورما الدجاج وصفة لذيذة من المطبخ الهندي

Manal Alalem
Download

75

سلطة البطاطس بصوص فرنسي رائع وطعم جديد

Manal Alalem
Download

76

سلطة البطاطس بصوص فرنسي رائع وطعم جديد

Manal Alalem
Download

77

صوص الفراولة اللذيذ لتزيين جميع الحلويات

Manal Alalem
Download

78

شرائح اللحم بالبروكلي أشهر أكلات المطبخ الآسيوي

Manal Alalem
Download

79

دجاج مبهر على الطريقة الهندية

Manal Alalem
Download

80

دجاج مبهر على الطريقة الهندية

Manal Alalem
Download

81

صوص الجبن الكريمي اللذيذ لتزيين الكيك والحلويات

Manal Alalem
Download

82

برجر اللحم بطريقة المطاعم السرية

Manal Alalem
Download

83

سلطة التونة بصوص فرنسي لذيذ طبق سهل وخفيف مناسب للرجيم

Manal Alalem
Download

84

سلطة التونة بصوص فرنسي لذيذ طبق سهل وخفيف مناسب للرجيم

Manal Alalem
Download

85

تشيكن بوب كورن المقرمش بخلطته السرية والصلصة اللذيذة

Manal Alalem
Download

86

باوند كيك البرتقال هش ولذيذ بأسهل طريقة

Manal Alalem
Download

87

الأرز بشكل جديد مع الخضراوات اللذيذة وخلطة بهارات مميزة

Manal Alalem
Download

88

فيليه الدجاج بطريقة جديدة لن تشاهديها من قبل

Manal Alalem
Download

89

صلصة الكريمة الحامضة لإضافة نكهة مميزة للأكلات فى دقيقتين

Manal Alalem
Download

90

صلصة الكريمة الحامضة لإضافة نكهة مميزة للأكلات فى دقيقتين

Manal Alalem
Download

91

بمكونات بسيطة حضرى ألذ وأسهل صينية أرز بالدجاج والكريمة بالفرن

Manal Alalem
Download

92

مشروب الشوكولاتة مع آيس كريم الفانيليا اللذيذ

Manal Alalem
Download

93

مشروب الشوكولاتة مع آيس كريم الفانيليا اللذيذ

Manal Alalem
Download

94

كيك جوز الهند هش وسهل وبمكونات متوفرة فى كل بيت

Manal Alalem
Download

95

أروع طبق بافخاد الدجاج يمكنك تحضيره بتتبيلة مميزة على طريقة المطاعم

Manal Alalem
Download

96

حضرى الدجاج بشكل جديد غير المعتاد وبتتبيلة خاصة

Manal Alalem
Download

97

حضرى الدجاج بشكل جديد غير المعتاد وبتتبيلة خاصة

Manal Alalem
Download

98

صلصة الغواكامولي المكسيكية للتغميس لذيذة جداً

Manal Alalem
Download

99

صلصة الغواكامولي المكسيكية للتغميس لذيذة جداً

Manal Alalem
Download

100

من المطبخ المكسيكي حضري دجاج بصوص مكسيكي جديد ولذيذ

Manal Alalem
Download

101

عصير البرتقال بالجزر صحى ولذيذ

Manal Alalem
Download

102

فطائر الزيتون بعجينة قطنية وطرية نتيجتها ناجحة جدا ومناسبة لأطيب فطور

Manal Alalem
Download

103

فطائر الزيتون بعجينة قطنية وطرية نتيجتها ناجحة جدا ومناسبة لأطيب فطور

Manal Alalem
Download

104

المايونيز البيتي فى دقيقتين وبسر طعم الجاهز

Manal Alalem
Download

105

المايونيز البيتي فى دقيقتين وبسر طعم الجاهز

Manal Alalem
Download

106

صوص الثاوزند ايلاند على طريقة أشهر المطاعم لإضافة طعم رائع للسلطات والساندوتشات

Manal Alalem
Download

107

صوص الثاوزند ايلاند على طريقة أشهر المطاعم لإضافة طعم رائع للسلطات والساندوتشات

Manal Alalem
Download

108

باوند كيك الكريم تشيز بطعم احلى من اى كيك

Manal Alalem
Download

109

عصير التفاح السريع بطعم جديد ومنعش

Manal Alalem
Download

110

ميلك شيك الفول السوداني مشروب الطاقة اللذيذ

Manal Alalem
Download

111

ميلك شيك الفول السوداني مشروب الطاقة اللذيذ

Manal Alalem
Download

112

احلي باستا إيطالية بصوص بروكلي رائع وجبة مغذية وصحية

Manal Alalem
Download

113

احلي باستا إيطالية بصوص بروكلي رائع وجبة مغذية وصحية

Manal Alalem
Download

114

أشهى صينية كفتة بالطحينة بقوام صوص مظبوط وطعم رائع

Manal Alalem
Download

115

السمبوسك بحشوة جبنة جديدة لطبق مقبلات لذيذ وسريع التحضير

Manal Alalem
Download

116

البوريك التركي بشكل جديد وبحشوة لحمة مفرومة لذيذة

Manal Alalem
Download

117

كيكة كل يوم الهشة بخطوات مظبوطة لنجاح الكيك وبمكونات اقتصادية وسهلة التحضير

Manal Alalem
Download

118

حضرى بريانى بالكفتة بطريقة مميزة وسريعة للعزائم والمناسبات

Manal Alalem
Download

119

الكوسى البانية المقرمشة لوجبة غداء أو عشاء خفيفة

Manal Alalem
Download

120

بكوب دقيق حضري تورتة الشوكولاتة بحشوة الفراولة والكريمة بأحترافية مثل الجاهزه

Manal Alalem
Download

121

ريد فيلفت كيك الشهيرة مع كريمة الجبن الرائعة طعمها وشكلها خيالي وبأسهل الخطوات

Manal Alalem
Download

122

من المطبخ الفرنسى حضرى صينية البطاطس بالجبنة والكريمة هتنبهري بطعمها الجديد

Manal Alalem
Download

123

بثلاث مكونات فقط وبدون بيض حضرى 20 قطعة بسكويت مقرمش لذيذ جدا فى عشر دقائق

Manal Alalem
Download

124

التفاح المقلي المقرمش بصوص الكراميل اللذيذ حلى هتحضريه في ١٠ دقائق فقط

Manal Alalem
Download

125

سلطة التونة بالخضار اكلة مشبعة وصحية للرجيم فى 5 دقائق

Manal Alalem
Download

126

سلطة التونة بالخضار اكلة مشبعة وصحية للرجيم فى 5 دقائق

Manal Alalem
Download

127

اروع طريقة للدجاج مع صوص الكزبرة الكريمي طعم جديد ومختلف غير طرق الدجاج التقليدية

Manal Alalem
Download

128

دجاج بالبصل الأخضر ابسط واسهل وجبة غداء ممكن تعملوها هتعجبكم جدا

Manal Alalem
Download

129

البرغل باللحم وصفة سهلة وسريعة غنية بالفوائد والطعم اللذيذ

Manal Alalem
Download

130

فكرة للغداء في دقائق باستا سريعة بكرات اللحم مع ألذ صوص طماطم

Manal Alalem
Download

131

خلطة بهارات البرياني بنكهتها الأصلية لإضافة طعم مميز للأرز

Manal Alalem
Download

132

[Private video]

Download

133

الجبن منزلي ب 2 مكونات فقط موجودين في كل بيت - تجهيزات رمضان 2020

Manal Alalem
Download

134

مربى الفراولة احلى من الجاهزه ب 3 مكونات فقط وبدون مواد حافظة - تجهيزات رمضان 2020

Manal Alalem
Download

135

فطائر شم النسيم بالبيض الملون بطريقة عمل عجينة خبز البريوش الأصلية فى خطوات بسيطة وسهلة

Manal Alalem
Download

136

خبز النخالة الصحي خفيف وطري مناسب للرجيم فى رمضان

Manal Alalem
Download

137

طريقة عمل عجينة الرقاق وخبزها بأنجح طريقة مثل الجاهز رائعة لجميع الحشوات على سفرة رمضان

Manal Alalem
Download

138

ارز بالمكسرات الطبق الرئيسي على سفرة رمضان بأسهل طريقة

Manal Alalem
Download

139

صلصة الثومية بسر طعم المطاعم السورية بأسهل طريقة وبمكونات بسيطة

Manal Alalem
Download

140

شوربة الدجاج بالمشروم بطعم كريمي لذيذ وبسر تقديمها في المطاعم

Manal Alalem
Download

141

اسرع واسهل صينية دجاج في الفرن بتتبيلة حارة جديدة اول مره تجربيها طعمها لا يقاوم

Manal Alalem
Download

142

سلطة الحمص بالخضار مناسبة للرجيم مع صوص سلطة صحي لذيذ

Manal Alalem
Download

143

كيكة الشوكولاتة السريعة ب ٢ بيضه فقط وبالذ طعم كيك لعشاق الشوكولاته

Manal Alalem
Download

144

بحبتين طماطم وكوب عدس هتعملي اكلة اقتصادية فى 10 دقائق للعشاء

Manal Alalem
Download

145

لو عندك لحمه اعملى اليخني على اصولة لغداء لذيذ وسهل مع صوص رائع

Manal Alalem
Download

146

عندك فاصوليا وقطع صدور دجاج ؟ حضري الذ واسرع وجبة غداء ممكن تعمليها!

Manal Alalem
Download

147

مكرونة بالزبادي وجبة سريعة واقتصادية للغداء أو العشاء فى 10 دقائق فقط

Manal Alalem
Download

148

سلطة الجرجير الصحية تغنيكم عن الوجبات الكاملة! مع صوص لذيذ هيغير طعم السلطة

Manal Alalem
Download

149

القرنبيط المقلى بخلطة سرية هتخليه مقرمش ولذيذ بدون ما يشرب زيت

Manal Alalem
Download

150

فول اخضر باللبن من أشهى أطباق المقبلات اللى ممكن تعمليها بجانب اى وجبة

Manal Alalem
Download

151

شيش طاووق بتتبيلة وخلطة اشهر المطاعم مكونات متوفرة في كل بيت

Manal Alalem
Download

152

سلطة المكرونة بالجبنة والخضروات لوجبة غداء او عشاء سهلة وسريعة تحضير فى ١٠ دقائق فقط

Manal Alalem
Download

153

شوربة الدجاج والخضار بالشوفان شوربة مغذية ومشبعة غنية بالفيتامينات ومناسبة لمتبعي الرجيم

Manal Alalem
Download

154

شوربة الدجاج والخضار بالشوفان شوربة مغذية ومشبعة غنية بالفيتامينات ومناسبة لمتبعي الرجيم

Manal Alalem
Download

155

سلطه فواكة بالزبادي والعسل لتحلية سهلة وبسيطة بدون تكلفة ومناسبة للرجيم

Manal Alalem
Download

156

سلطة الكرنب والخضار مع صوص رائع بتتبيلة اول مره تعرفيها بطعم جديد ولذيذ

Manal Alalem
Download

157

سلطة الكرنب والخضار مع صوص رائع بتتبيلة اول مره تعرفيها بطعم جديد ولذيذ

Manal Alalem
Download

158

برياني الربيان بتتبيلة هندية لذيذة وفى حلة واحدة فقط وباسرع طريقة

Manal Alalem
Download

159

برياني الربيان بتتبيلة هندية لذيذة وفى حلة واحدة فقط وباسرع طريقة

Manal Alalem
Download

160

سلطة بابا غنوج مع الفلفل المشوي بطريقة شوي على البوتجاز لطبق مقبلات شهي وصحي

Manal Alalem
Download

161

كفتة (كرات اللحم) بأفضل خلطة توابل كفتة مع ألذ صوص بطريقة جديدة لا تفوتكم

Manal Alalem
Download

162

كيكة بشكل جديد بطعم لذيذ لا يمكن مقاومته بقوامها الهش والطري مع جوز الهند واللوز

Manal Alalem
Download

163

ملوخية بالأرانب برائحة طشة الملوخية الاصلية المميزة مع طريقة سلق وتحمير الأرانب خطوة بخطوة

Manal Alalem
Download

164

جددي شكل الأرز وقدميه بلون اخضر طبيعي جذاب وطعم جديد رائع لم تتذوقه من قبل

Manal Alalem
Download