PROGRAMA DE 7 DÍAS DE MEDITACIÓN
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DÍA 1 - PURIFICAR LA MENTE | MEDITACIÓN GUIADA | RELAJAR TU MENTE | EASY ZEN
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DÍA 2 - RELAJAR EL CUERPO | RELAJACIÓN GUIADA |
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DÍA 3 - CONECTAR LA MENTE Y EL CUERPO | MEDITACIÓN GUIADA | MEDITACIÓN CUERPO Y MENTE | EASY ZEN
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DAY 4 - STRENGTHEN AND INVIGORIZE | ENERGY MEDITATION | BREATHING EXERCISE | EASY ZEN
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DÍA 5 - LA SOLEDAD TE ENSEÑA | MEDITACIÓN GUIADA | MEDITACIÓN DE LA SOLEDAD | AMOR PROPIO | EASY ZEN
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6
DÍA 6 - EMPODERAMIENTO | MEDITACIÓN GUIADA | FRASES PODEROSAS | AFIRMACIONES POSITIVAS | EASY ZEN
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7
DÍA 7 - EL FIN Y EL RESURGIR | UN NUEVO COMIENZO | MEDITACIÓN GUIADA | GRATITUD | EASY ZEN
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