tripita
34 videos • 398 views • by hector estrada
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ABS Parados | Tonifica Tu CORE Sin Necesidad de Tirarte al SUELO 💪
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Abdominales en Casa para una Cintura Más Fina y Firme 💫
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RUTINA DE TONIFICACION MUSCULAR TREN SUPERIOR+ABDOMINALES
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💥 Abdominales EXTREMOS en Casa: ¿Podes Aguantar Esta Rutina?
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¡Glúteos y Piernas de ACERO en 1 Semana! 🔥 (Reto Nivel PRO)
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ABDOMEN MEDIO Y OBLIQUOS (CORE WORKOUT) EXTREMO
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RUTINA DE TONIFICACION CON MANCUERNAS (BRAZOS, HOMBROS PECHOS)
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10 ESPECTACULARES EJERCICIOS CON MANCUERNAS PARA AGRANDAR HOMBROS Y TRAPECIOS
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ENTRENAMIENTO GAP (GLUTEOS ABDOMEN Y PIERNAS)
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Quema GRASA y Fortalece tu ABDOMEN con esta Rutina EXPLOSIVA
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RUTINA HIIT PARA LA ESPALDA (Aumenta músculo y gana fuerza)
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ABDOMINALES EN CASA ( NIVEL MEDIO )
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🍑 Aumenta Glúteos y Tonifica Piernas en Casa ¡Resultados Visibles!
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RUTINA DE TRICEPS Y ABDOMINALES
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Abs Avanzados con Bastón: Moldea tu Cintura como Nunca 🔥
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Abdominales Intensivos: ¡Marca tu Abdomen Rápido desde Casa! 💪
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💪 Brazos y Tríceps Fuertes con Mancuernas ¡Rutina Potente en Casa!
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🎯 Tríceps y Brazos Nivel Intermedio: Tonifica Sin Salir de Casa
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Adelgaza RÁPIDO en Casa con HIIT: La Rutina Que Derrite Grasa 🔥
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Definí Tu Tren Superior 💪 Pecs, Tríceps y Brazos Tonificados
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Define tu CINTURA y ABDOMEN Bajo 😎 con Ejercicios Específicos
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CARDIO EN 5 MINUTOS ANTES DE LA DUCHA
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Pectorales y Brazos de Acero en Casa ¡Sin Equipo! 💪
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RUTINA DE BRAZOS Y PECTORALES CON MANCUERNAS.
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ABDOMINALES CON CARDIO EN LA CASA
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RUTINA DE ABDOMINALES, PECTORALES Y BRAZOS CON MANCUERNAS
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RUTINA PARA FORTALECER BRAZOS, HOMBROS, ABDOMEN,SUDAR Y GANAR CARDIO CON UNA MALETA
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Glúteos, Abdomen, Piernas + Cardio 🔥 ¡Rutina Completa para Quemar y Tonificar!
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ENTRENAMIENTO DE CARDIO PARA PERDER PESO
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RUTINA DE BRAZO DE 10 MINUTOS SIN PESAS - AUMENTA TAMAÑO Y FUERZA EN CASA
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RUTINA DE CARDIO CON MANCUERNAS
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Pectorales SIN Pesas 🔥 Entrenamiento 100% en Casa
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ABDOMINALES AVANZADOS EN CASA ( EXTREME ABS WORKOUT)
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