ЧТО это такое?
36 videos • 674 views • by Fitness Pro
1
ЧТО такое мышцы АНТАГОНИСТЫ и СИНЕРГИСТЫ
Fitness Pro
Download
2
ЧТО такое ЧИТИНГ / КАК использовать ЧИТИНГ
Fitness Pro
Download
3
УГЛЕВОДЫ / Быстрые и Медленные углеводы
Fitness Pro
Download
4
Плюсы и минусы КОФЕ
Fitness Pro
Download
5
ЧТО такое дроп сеты / КАК использовать ДРОП СЕТЫ
Fitness Pro
Download
6
Виды мышечных сокращений / Мышечные сокращения
Fitness Pro
Download
7
КРЕПАТУРА / ЧТО такое крепатура
Fitness Pro
Download
8
ЧТО такое ТРАНСЖИРЫ их ОПАСНОСТЬ
Fitness Pro
Download
9
Кубинское вращение / Упражнение Пугало
Fitness Pro
Download
10
метод НЕГАТИВНЫХ повторений / НЕГАТИВЫ
Fitness Pro
Download
11
Упражнение ПЛАНКА / Все о планке
Fitness Pro
Download
12
Метод ПИКОВОГО сокращения
Fitness Pro
Download
13
ЧТО такое Двигательная единица и почему у новичков быстро растет сила
Fitness Pro
Download
14
Метод ФОРСИРОВАННЫХ повторений
Fitness Pro
Download
15
Суставная разминка КАК делать
Fitness Pro
Download
16
Метод ПРЕДВАРИТЕЛЬНОГО утомления
Fitness Pro
Download
17
Метод ПИРАМИДЫ и КАК его делать
Fitness Pro
Download
18
Изолирующие упражнения
Fitness Pro
Download
19
ЧТО такое СПЛИТ тренировка
Fitness Pro
Download
20
Метод частичных повторений
Fitness Pro
Download
21
ЧТО такое ПАМПИНГ
Fitness Pro
Download
22
ЧТО такое ТРИСЕТЫ / КАК использовать трисеты
Fitness Pro
Download
23
ЧТО такое ГИГАНТСКИЙ СЕТ / КАК его использовать
Fitness Pro
Download
24
ВСЕ о Витамине С
Fitness Pro
Download
25
ТОП 5 самых ВАЖНЫХ витаминов
Fitness Pro
Download
26
Польза АВОКАДО
Fitness Pro
Download
27
Растяжки / Что это такое / Растяжки у спортсменов
Fitness Pro
Download
28
Желатин в бодибилдинге
Fitness Pro
Download
29
Лучшие препараты для набора мышечной массы
Fitness Pro
Download
30
Омега 3,6,9. В чем разница
Fitness Pro
Download
31
ВСЕ о ЦИНКЕ / Цинк при занятии спортом
Fitness Pro
Download
32
Польза и вред сои и соевого белка
Fitness Pro
Download
33
Массаж в спорте! Помогает или нет?
Fitness Pro
Download
34
Гликоген для набора массы и сжигания жира / ЧТО такое ГЛИКОГЕН
Fitness Pro
Download
35
НЕ может быть! Как сберечь суставы в СПОРТЕ
Fitness Pro
Download
36
Руки Базуки! Что с ним? Инвалидность?
Fitness Pro
Download