Diet & Fitness
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You are what you eat. Make yourself a powerhouse of good health by taking the optimum diet. Need tips? Here you go.
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Weight loss कैसे करे? Weight loss करने का सही तरीका - Tips
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Yoga से पेट और पेट की चर्बी कैसे कम करे? #howtoreducebellyfat
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PCOS kya hai in hindi || PCOS Symptoms and Treatment || PCOS Diet Plan || 1mg
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घुटनो के दर्द (Knee Pain) का रामबाण इलाज (घरेलु नुस्खे)
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Corona diet - संक्रमण से बचने के लिए क्या क्या खाना चाहिए?
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Migraine का रामबाण इलाज - Permanent solution
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कब्ज क्यों होता है? पेट साफ़ कैसे रखें? Constipation का इलाज
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गर्दन के दर्द (Neck Pain) का रामबाण इलाज -कैसे छुटकारा पाए?
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Thyroid में क्या नहीं खाना चाहिए? Diet for weight loss.
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Coronavirus में Immunity कैसे बढ़ाये? #immuintybooster
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Obesity & Diabetes: Know your risk || 1mg
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घर पर पिंपल्स हटाने का तरीका || 100% Natural way || Pimples ke daag kaise hataye || 1mg
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कमर दर्द (Back pain) का असरदार इलाज - Top Relief Exercises
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Yoga for Diabetes || Easy 14 Yoga Exercises to Control Blood Sugar Level
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Back pain II Quick & Simple Exercises II कमर दर्द II पीठ का दर्द व्यायाम से ठीक करें II 1mg
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Protein Powder supplements के फायदे और नुकसान? यह है Side Effects!
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Gluten-free diet plan | Chhavi Kohli
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GYM vs YOGA? Know What’s Best for You Scientifically!! By Dr Shuchin Bajaj
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क्या होता है Cupping Therapy (Hijama)? जाने इसके फायदे और नुकसान | Benefits & Side Effects| Dr Zulfi
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वजन कैसे बढ़ाये? Weight gain करने का आसान तरीका
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Air fryer: क्या यह आपके लिए healthier alternative है?
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Which salt is good for health?
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Protein powder कब नहीं लेना चाहिए? (फायदे और नुक्सान) protein supplements diabetes, kidney disease
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Hormonal imbalance | योग से करे हार्मोनल इम्बैलेंस का सफल इलाज
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Baby को कोनसा formula milk दें? Best formula milk for baby - Shivani Sikri
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Kids Immunity Boost करने के लिए क्या खाना चाहिए?
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What is Gluten? | ग्लूटेन क्या होता है? कैसा दिखता है | Gluten Free Diet
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Very Low Calorie Diet किसे लेनी चाहिए, इसके क्या फायदे हैं ?
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सुभे सुभे योग प्राणायाम (Pranayam) कैसे करे?
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HEALTHY EATING HABITS से पाएं complete nutrition | Tata 1mg
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Kids obesity कम करने की super diet | Shivani Sikri
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बच्चो में diabetes में क्या diet दें?? || Shivani Sikri
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Diet for a healthy heart | 29th September | Heart health
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कौनसे Sugar alternatives हैं right choice? | Tata 1mg
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Traditional Indian खाने से कैसे पाएं पूरा nutrition? | Tata 1mg
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रोज़ वाकिंग करने से मिलते हैं ये आश्चर्यजनक फायदे
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Can too much water be poisonous??
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Sugar alternatives | TATA 1mg
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क्या VEGAN DIET EXPENSIVE है??
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Vitamin D Deficiency को कैसे पहचाने? इसके लक्षण और उपाए! #tata1mg #vitaminddeficiency
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Coconut MCT Oil क्या है? ये एक Oil ठीक करता है कई बीमारियाँ?
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Gluten के प्रति sensitivity है तो किन foods से बचें? | Chhavi Kohli
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गर्मी से बचने के लिए कुछ ड्रिंक्स और शरबत: जानिये पूर्ण जानकारी!
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खासी, जुखाम, गले में दर्द, बुखार का आयुर्वेदिक काढ़े से इलाज! | Kadha Recipe | Immunity Booster Drink
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What is Belly Fat and 10 Proven Tips to Reduce it? #BellyFat
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What is Slipped Disc: 6 Exercises to Manage| Causes and Treatment
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अंकुरित अनाज (Sprouts) हमे क्यों खाना चाहिए? इससे जुड़े सभी सवाल | TATA 1 MG
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Yoga for High Blood Pressure / Hypertension || Aticka Dhandia || 1 MG
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सर्दियों में जुकाम, सर्दी से बचने और Immunity बढ़ाने के 6 घरेलु उपाए | Dr. Preeti | TATA 1 MG
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Krill Oil क्या है? जाने कैसे हो सकता है ये बहुत ही फायदेमंद | Dr Mekhala | Tata 1 MG
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मीठे की लत क्यों लगती है? इसकी लत लगने से कैसे बचें? | Sugar Addiction | Tata 1MG
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Sleep Disorders: रात भर नींद ना आने से परेशान? जाने Healthy Sleep के उपाय | 1 MG
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कौन सा Cooking Oil है आपके लिए सही? जाने एक्सपर्ट से | Best Cooking Oil in India | Ms. Chhavi
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हर समय खाना याद आता है? अब नहीं!! भूक कण्ट्रोल कैसे करें? जाने उपाए | Lose Weight | TATA 1MG
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Yoga for Healthy Eyes | स्वस्थ आखों के लिए करें ये योग आसन | No More Eye Strain & Redness | Ms Tanvi
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आयोडीन की कमी के लिए क्या फोर्टिफाइड नमक है सही? | World Iodine Deficiency Day | 21st October
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Diet for pregnant and breast feeding mothers
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गर्मियों में हमेशा थके रहना? अब नहीं! Energy के लिए आयुर्वेदिक उपाय! | Tiredness Solution| Dr Preeti
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Daily Breathing Exercises: सांस फूलना, थक जाना? Oxygen Level Boost करना है ज़रूरी
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Sugar alternatives से जुड़े कुछ महत्वपूर्व सवाल | TATA 1mg
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Moringa Benefits: Muscle बनाना हो या Brain तेज़ दौड़ना हो सबमे काम आएगा! | Drumsticks | Dr Preeti
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PCOD-MYTHS AND FACTS
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फ़लों को पकाने के लिए इस्तेमाल होने वाला Chemical! जाने इससे जुड़े खतरे! | Artificial Ripening | 1MG
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9 to 5 Desk Job? This Full Day Diet Plan is for you!!
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What are Anabolic Steroids? | Are Steroids Safe? | It's Side Effects by Dr Mekhla
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Height कैसे बढ़ाये? क्या एक उम्र के बाद बढ़ाई जा सकती है? Increase Height Naturally at Home|Dr Sarthak
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DOPAMINE: What It Is and How to Boost It Naturally
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Peptic Ulcer Diet (पेट में छाले) | क्या खाएं क्या नहीं जाने Expert से! |Stomach Ulcers Diet in Hindi
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क्या बचा हुआ खाना हमारे लिए Safe है? जाने Leftover Food को कैसे Store करें | Chhavi Kohli | Tata 1mg
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Yoga to Improve Oxygen Flow: सांस फूलना, थक जाना? Low Oxygen Level है कारण | TATA 1MG
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Kyphosis - क्या कूबड़ निकलने का खतरा है? | ये कारण जानना है ज़रूरी! | Hunchback Causes | कुबड़ापन
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Diet for Kidney Patients: This is all you need to Know!! #tata1mg
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Keto Diet क्या है? क्या ये आपके लिए सही है या नहीं? Good Or Bad |Ms Chhavi Kohli| Weight Loss | 1MG
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Yoga for Joint Pain: सर्दियों में जोड़ों के दर्द से छुटकारा!! | Tanvi Jain | TATA 1 MG
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Vegan, Vegetarian और Pescatarian Diet में क्या फ़र्क़ है? आपके लिए क्या सही?
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Metabolic Syndrome का खतरा? ये Diet & Lifestyle Modifications अपनाएं | Weight Loss | Dr Mekhala
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Yogasanas & Breathing Exersices #shorts
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Alcoholism: अधिक शराब पीना किस तरह हमारे अंगो को ख़राब करता है? | Dr Mekhala
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Diet in pregnancy and breast-feeding
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Color of Poop V2
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