الفبای لاغری
7 videos • 1,092 views • by alizadeh fit
1
اگه این موضوعات رو ندانی نمی تونی لاغر بشی | الفبای لاغری جسله 1
alizadeh fit
Download
2
لاغری شکم و پهلو با اصل کالری منفی
alizadeh fit
Download
3
عوارض خطرناک کالری شماری | چطور بدون عوارض لاغر بشیم ؟
alizadeh fit
Download
4
هرآنچه درمورد کربوهیدرات ها باید بدونید | دیر جذب و زود جذب| کربوهیدرات های ساده و پیچیده
alizadeh fit
Download
5
بررسی چربی ها | فواید باور نکردنی چربی ها که از ما مخفی کردن !
alizadeh fit
Download
6
چربی اشباع و غیر اشباع | چربی حیوانی و گیاهی | چربی سالم و مضر
alizadeh fit
Download
7
بهترین منابع پروتئین حیوانی و گیاهی | بررسی کامل پروتئین ها
alizadeh fit
Download