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Web
Watch :3
06:25
집에서 오직 ‘푸쉬업 6주’만 하면 몸은 놀랍게 변합니다.(가슴/어깨 강화를 위한 '푸쉬업 100개' 맨몸루틴)
1.2M views
•
8 months ago
보통사람을 위한 운동채널
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Watch :3
16:26
중년 뱃살, 옆구리 살 싹 다 빠집니다. 걷기대신 발뒤꿈치 들고 이 운동하세요! 당뇨도 도움이 되는 발뒤꿈치들기 운동의 놀라운효과!볼록한올챙이배빼는운동,뱃살빼는최고의운동, 줌바댄스
413K views
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6 months ago
동네 물리치료사
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Watch :3
09:51
아랫뱃살 똥배 폭파 운동
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4 years ago
Thankyou BUBU
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Watch :3
09:49
무릎에 무리없이 하체 근력 키우는 ‘스쿼트, 런지’ 운동법! 송영민의 바른자세만들기 #92 - 스쿼트, 런지
60K views
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1 year ago
굿라이프
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Watch :3
12:43
와...르세라핌이 ‘이 동작’으로 살을 뺐구나....[극강의 9분 전신운동]
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•
1 year ago
비타민신지니 VitaminJINY
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Watch :3
04:35
ㅈㄴ 단순하지만 쉽고 빠르게 강해지는 원펀맨 운동법
45K views
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2 months ago
헬마드 (헬스 건강 정보)
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07:17
운동 순서 x도 안 중요함(초급자는 루틴, 프로그램 하지 말자)
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2 years ago
흑자헬스 SurplusHealth
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11:24
전신 다이어트 최고의 운동 [칼소폭 마라맛🔥]
3.2M views
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7 months ago
Thankyou BUBU
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01:37
코어운동 플랭크 /매일 6분(3분, 1분30초, 1분30초 ㅡ3세트)
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2 days ago
나무이야기
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Watch :3
16:19
Standing Workout For Weight Loss - No Talking, No Jumping, No Equipment
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3 years ago
MIZI
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13:18
[15분 리얼타임] 복부비만 탈출하는 초간단! 9가지 운동법 | EBS 귀하신 몸 - 2부 복부비만, 잘 먹고 잘 빼는 법
944K views
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1 year ago
EBS
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06:38
과학적으로 팔뚝(전완근) 가장 빠르게 키워주는 운동 1위는!?
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2 years ago
보통사람을 위한 운동채널
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Watch :3
16:56
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)
2.8M views
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3 months ago
지식인사이드
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13:56
"등산, 걷기 절대 아닙니다." 50세 이후, '이 운동' 꼭 하세요. (임영빈 원장 2부)
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1 year ago
지식인사이드
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Watch :3
14:50
이 운동 꾸준히하고 근육량 엄청 늘었어요!! (feat.무릎통증 없이 근력운동하기)
446K views
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1 year ago
엄마TV
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Watch :3
10:52
헬스초보자가 '이 순서'대로 운동하면, 무조건 벌크업됩니다! (헬린이 운동루틴/종류/순서/분할)
3.1M views
•
1 year ago
보통사람을 위한 운동채널
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Watch :3
07:30
Flicking through your phone on the bed?🤳 let’s lose some belly fat then!👊[5-minute exercise]ㅣDanoTV
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2 years ago
DanoTV
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06:16
조회수 1150만회!? 가슴근육 '가장 빠르게'키우는 숨겨진 운동법!?
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2 years ago
보통사람을 위한 운동채널
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Watch :3
10:41
10 MIN LE SERRAFIM KAZUHA Abs Workout Routine - Get Defined 11 Line Abs
2.6M views
•
1 year ago
에이핏 afit
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Watch :3
00:38
맨몸으로 할 수 있는 팔운동 4가지
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•
7 months ago
뻔더
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