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11:05
所有的相遇 都是久別重逢|2023 台灣大力士 精彩回顧紀錄片【SBD人物誌】#台灣大力士 #SBD台灣 #SBD #Strongman #大力士 #邱個 #沒有你們我該怎麼辦 #4K #紀錄片
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1 week ago
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你一定要知道的Zone2訓練!粒腺體與抗老化的相關聯!Q&A特輯 (中)【SBD怪獸講堂】第三季 ep.16|S3E16 #SBD怪獸講堂 #邱個 #何立安 #怪獸肌力及體能訓練中心 #SBD
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4 months ago
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約跑嗎?14週跑步挑戰!原子進步計畫|Be More, Beat Yesterday【邱個開箱】ep.45 #Garmin #運動錶 #EpixPro #原子習慣 #跑步 #哲睿@coachjerry
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3 months ago
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#96 邱個陷入重度憂鬱?反脆弱是什麼?2023第一屆SBD台灣大力士 賽後與願景分享【SBD怪獸Podcast】
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5 months ago
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熬夜危險堪比酒駕?格鬥拳擊如何練體能?高強度間歇與能量系統|Q&A特輯 (下)【SBD怪獸講堂】第三季 ep.17|S3E17 #SBD怪獸講堂 #邱個 #何立安 #怪獸肌力及體能訓練中心 #SBD
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3 months ago
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凜冬菁英 - 寒冬熱血🔥全台首次 CrossFit 官方認證比賽!【2024 四季鬥士|凜冬菁英】#TYR #CrossFit #邱個 #四季健身 #四季鬥士 #凜冬菁英 #PERi
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4 months ago
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#97 魔王 許家豪|豪哥來了!台灣健美傳奇OG!Muscle Star 健美之星【邱個人物誌】ft. 健美魔王 許家豪 #邱個 #魔王 #豪哥 #許家豪 @豪哥來了 @user-xq1dp9bv2b
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5 months ago
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街頭測驗!獎金大放送🔥素人天花板💪!台灣大力士快閃活動|NGP自然健美【邱個約個】#台灣大力士 #NGP自然健美 #SBD #sbdtaiwan #邱個 #健美 #街頭快閃 #大力士
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3 weeks ago
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肌力訓練到底該做哪些動作?什麼是一般適應症候群?【SBD怪獸講堂S1: E7】
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4 years ago
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深蹲要追兩倍自體重?跳躍力是天生的?爆發力與肌力訓練不相容?Q&A特輯 (上)【SBD怪獸講堂】第三季 ep.15|S3E15 #SBD怪獸講堂 #邱個 #何立安 #怪獸肌力及體能訓練中心 #SBD
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6 months ago
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#32 總量訓練管制?長跑訓練建議,邱個閃到腰 - 怪獸Q&A【SBD怪獸Podcast】
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3 years ago
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祖靈的大腿!深蹲440kg 世界紀錄保持人 - 楊森【SBD人物誌】#SBD菁英運動員 #健力 #楊森 #Powerlifting #世界紀錄保持人 #YangSen #祖靈的大腿 #中華隊 #紀錄片
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1 year ago
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能量系統訓練策略|運動休息比|不同強度間歇|訓練不相容性【SBD怪獸講堂】第三季 ep.7|S3E7 #能量系統訓練 #SBD怪獸講堂 #何立安 #邱個 #PeriGoods #沛力好物
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1 year ago
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高級的快樂|邱個 - 台灣大力士紀錄片【SBD人物誌】#台灣大力士 #紀錄片 #幕後花絮 #SBD人物誌 #SBD #TaiwanStrongman #沛力好物 #走鐘獎 #最佳剪輯獎 #邱個
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1 year ago
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辦公桌成為你的新床位?小心你的腰在哭?!【沛力訓練】#PERiTraining #內湖科學園區 #運動訓練中心 #綜合肌力體能訓練 #沛力訓練
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3 months ago
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#77 受傷怎辦?吃藥還是割掉?疼痛是功能損傷或失調?深蹲大學Aaron博士《Rebuilding Milo 重訓傷害預防與修復全書》【SBD怪獸Podcast】#邱個Podcast #何立安
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1 year ago
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2024 TaiSPO 台灣國際運動及健身展 (上)【邱個開箱】ep.43 #邱個開箱 #薈昇 #Victory #Uesaka #Krypton #ComingTech #SBD #TaiSPO
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3 months ago
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01:33:37
#87 精通肌力訓練之王的奧義!?硬舉教科書 Deadlift Dynamite|硬舉炸藥【SBD怪獸讀書會】ft. 何博士&Josh哥 #sbd怪獸podcast #邱個podcast #何立安
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1 year ago
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02:08:21
#103 強壯,不只讓你攀上顛峰,還能讓你爬出谷底。長輩必聽單集!大夫訓練 I 新世代的主動式健康指引 - 吳肇基醫師【邱個人物誌 & 讀書會】#大夫訓練 #吳肇基醫師 #邱個podcast
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1 month ago
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13:57
有氧迷思破解!😱 你用跑步練心肺?該怎麼減脂肪?【SBD怪獸講堂 S1:E13】
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4 years ago
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