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Watch :3
10:57
Recommended muscle training & aerobic exercise to solve lack of exercise! Let's raise basal
4.5M views
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4 years ago
林慧亮 / uFit代表
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02:47
【運動不足解消】寝ながらできるペダルこぎ運動
33K views
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3 years ago
Juntendo University 順天堂大学
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09:10
これやり始めてから疲れにくくなった!!【8分ゆるっと体操】
960K views
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10 months ago
Marina Takewaki
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Watch :3
10:33
【10分室内散歩】雨や猛暑の日はおうちの中でお散歩有酸素!! 外で歩くより効率的な運動
4.3M views
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2 years ago
Marina Takewaki
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Watch :3
08:48
【運動不足解消】立ったまま1分で30分の運動に匹敵する超簡単エクサ!40代50代の脂肪燃焼・基礎代謝・免疫力が向上する
346K views
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1 year ago
Ellyのボディメイクチャンネル・養生ダイエット
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Watch :3
19:57
【自宅で運動不足解消】慢性的な運動不足を家で解消する20分間エクササイズ
126K views
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3 years ago
林慧亮 / uFit代表
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Watch :3
11:40
【自宅で筋トレ】世界で一番楽な筋トレ&有酸素運動で全身10種目の10分間です。楽に脂肪燃焼、肩こり解消、腰痛解消、運動不足解消したい方におすすめです。
27M views
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4 years ago
ザ・きんにくTV 【The Muscle TV】
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30:47
【30分運動不足解消】運動スイッチオン!!サボってた自分に喝をいれる30分!【夏トレ3日間決定版】
1.5M views
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2 years ago
Marina Takewaki
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01:30:26
【VRで運動不足解消】🌱第35回🌱やくちゃんの運動しながら楽しく雑談【メタバース脂肪燃焼】
45 views
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21 hours ago
毎日22時~生配信🌱スーパーヤクミタイム
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03:34
[あさイチ] 超ラジオ体操~在宅でも出来る!運動不足解消!~ | NHK
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4 years ago
NHK
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11:37
【毎日10分】マットなしで初心者でもできるヨガ 運動不足解消にオススメ! #550
1.2M views
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2 years ago
B-Flow (旧B-life)
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11:59
[Aerobic exercise 10 minutes🔥]No need to go out !! Sweat at home and burn fat in your stomach[Diet]
3.8M views
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2 years ago
ブスの美ボディメイク -miey bodymake-
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10:17
【運動不足解消】自宅で手軽に有酸素運動をしよう(10分)
39K views
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1 year ago
林慧亮 / uFit代表
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07:12
最近運動してないな…そんな人はこれだけやって体力回復!!【筋トレ×有酸素ダンス】
873K views
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10 months ago
Marina Takewaki
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11:30
【#健屋と運動】ガチで痩せる!運動不足解消!インターネットばかり見てるおまえらへ【健屋花那/にじさんじ】
850K views
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1 year ago
健屋花那【にじさんじ】KanaSukoya
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Watch :3
10:28
【運動不足解消】初心者におすすめの簡単な有酸素運動(10分)
156K views
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3 years ago
林慧亮 / uFit代表
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Watch :3
09:33
【9分有酸素ダンス】妊娠中でも楽しく運動不足解消できる全身有酸素運動!!【産前産後OK/体重管理】
858K views
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1 year ago
Marina Takewaki
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14:35
【全身ストレッチ】で運動不足解消! たった8分で腰や肩のだるさをスッキリさせる【ストレッチエクササイズ】上半身編
18K views
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3 years ago
ストレッチ整体師とも先生
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10:55
やさしいエアロビクスで運動不足解消!ダイエットダンス
293K views
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4 years ago
カラダほぐしチャンネル
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Watch :3
10:26
めざせ運動不足解消!一緒に全身運動【9分間】
16K views
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1 year ago
前田のまいにちセルフケア ! by GronG
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