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22:52
總跟人攀比的真正原因:身份的焦慮 | 暢銷書《身份的焦慮》精讀(有聲書,自我提升,人生智慧,心理學,心靈,抑鬱症,健康,聽書,哲學)
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1 month ago
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生物學家:生命體是容器,基因才是主人 | 暢銷書解讀《自私的基因》(生命科學,進化論,達爾文,DNA,生命的意義,生物學,科普)
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1 week ago
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古希臘斯多葛哲學:5個哲學思維練就強大內心 | 哲學經典書籍《沉思錄》解讀(书评,自我提升,人生智慧,心理學,心靈,精神內耗,奧勒留)
60K views
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2 weeks ago
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睡眠公式:學會3招,輕鬆睡好覺 | 科普暢銷書《睡眠公式》(失眠,健康,生物鐘,腺苷,褪黑素,失眠治療,科普,打鼾,焦慮)
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3 days ago
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佛陀的哲學:情緒是一種幻覺,用修行治癒精神內耗 | 暢銷書《洞見》解讀(聽書,進化心理學,正念冥想,焦慮,抑鬱症,佛學,人生智慧,無常)
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2 months ago
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一個人開悟後什麽狀態:活在當下(如何真正做到活在當下)|心靈類暢銷書《當下的力量》解讀(聽書,人生智慧,哲學,人生哲理,修行,心靈,心理學)
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4 months ago
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諾貝爾獎得主:生命的本質是對抗熵增,生與死的區別是秩序和混亂 | 好書解讀《生命》(生命科學,熵,熱寂說,量子力學,物理學,生物學,科普)
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1 month ago
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千年奇書:人道和天道的規律是什麼?一場辯論揭示的福禍利害與社會興衰的終極規律(因果循環,陰陽相生) | 古書《漁樵問對》解讀
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1 year ago
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人生病的主要原因:病由心起 | 暢銷書《人為什麼會生病》解讀(聽書,健康,情緒,抑鬱,疾病,心靈,心理學)
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4 months ago
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強大內心如何練成的? “反脆弱思維”讓你不再有玻璃心 | 心理學有聲書《反脆弱》書評(有声书,书评,書評,自我提升,人生智慧,心理學)
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1 year ago
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被誤讀的馬斯洛需求層次論:持久幸福的來源是?| 暢銷書《超越自我》解讀(聽書,心理學,情緒,需求金字塔模型,人本主義,心靈,自我提升)
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3 months ago
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古希臘斯多葛哲學:人類最大弱點是強烈的情緒,用哲學練習治愈情緒 | 暢銷書《與塞涅卡共進早餐》書評(书评,自我提升,人生智慧,心理學,心靈)
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2 months ago
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拖延症心理學:用4個心理學原理,徹底改掉拖延 | 暢銷書《拖延心理學》解讀(聽書,壓力,情緒,抑鬱,效率,心靈,自我提升)
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4 months ago
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被誤解千年的偉大思想:道家楊朱"一毛不拔"的真正含義 | 道家思想解讀(人生智慧,哲學,聽書,有聲書,孔子,儒家,墨家,典故)
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3 months ago
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人生中最重要的5件事(獲得幸福和滿足的秘方) | 暢銷書解讀《世界盡頭的咖啡館》(聽書,個人成長,有聲書,心靈,心理學,人生智慧)
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1 year ago
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早點學會科學護膚,50歲像15歲(風靡25國的皮膚護理理念) | 有聲書《皮膚的秘密》
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2 years ago
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22:05
逆商:比智商和情商更強大,克服逆境的利器 | 心理學暢銷書《逆商》解讀(聽書,個人成長,人生智慧,有聲書)
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1 year ago
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人的意識有17個能量等級,它決定一個人的人生體驗 | 暢銷書評《意念力》(聽書,個人成長,心理學,情緒,心靈,正能量,人生智慧,精神內耗)
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7 months ago
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集中營倖存者:人生最要的是找出自己生命的意義 | 暢銷書《活出生命的意義》(人生意義,情緒,聽書,心理學,人生智慧,奧斯維辛集中營)
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5 months ago
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莊子的智慧:人貴在活出真我,實現自由人生(道家哲學,庄子的智慧,莊子的思想) | 道家書解讀《莊子》(人生智慧,哲学,道家思想)
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2 years ago
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