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4 EXERCÍCIOS PARA DEFINIR OS OMBROS 💁🏽‍♀️#ombro #treinodeombros #treinofeminino
4.9K views • 1 year ago Simone Leal - Women's Coach
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4 EXERCÍCIOS PARA DEFINIR OS OMBROS💁🏽‍♀️ #ombro #treinodeombros #treinofeminino
1.1K views • 1 year ago Simone Leal - Women's Coach
Watch :3 15:40
DIVISÃO DE TREINO FEMININO PERFEITO P/ DESENVOLVER COXAS E GLÚTEOS | Ray cortes
89K views • 2 years ago Ray Milet
Watch :3 10:15
Como dividir o treino de mulheres corretamente para obter bons resultados
1.2K views • 2 weeks ago Iridium Labs
Watch :3 00:23
Glúteos vs. Pernas 🍑🔥 Muita gente confunde, mas entender a diferença entre esses exercícios
32K views • 6 days ago Hosaka Personal
Watch :3 00:29
💥 Treino de Superiores #treino #treinodesuperiores #treinofeminino
5.2K views • 1 year ago Você magra
Watch :3 00:15
Treino no período menstrual não é fácil 🥲 #treinofeminino #treino
40K views • 1 week ago Ana Talys Barros
Watch :3 00:35
Penteado para treinar! #crossfitbrasil #treino #treinofeminino
5.2K views • 1 year ago Anna Clara Berner
Watch :3 00:13
ROSCA MARTELO #biceps #treinodebraço #treinofeminino #musculacaofeminina #academia #fitness #treino
59 views • 2 days ago Treinadora Bruh Machado
Watch :3 00:21
Pulldown: Você tá fazendo do jeito certo? 🤔🔥
109K views • 2 days ago Hosaka Personal
Watch :3 00:21
O segredo do agachamento perfeito está nos detalhes! 🔥
21K views • 1 week ago Hosaka Personal
Watch :3 01:01
Treino de glúteos sem peso pra fazer em casa 🏠 🔥 #treinoemcasa #treinodegluteos #treinofeminino
229K views • 4 months ago Diário da Danny
Watch :3 00:27
TREINO DE COSTAS E BÍCEPS! #treino #treinofeminino #treinodedorsais #treinodecostas
216 views • 1 year ago Simone Leal - Women's Coach
Watch :3 00:30
TREINO PARA ACABAR COM A CELULITE #treinofeminino #treinodegluteo #academia #musculacao #dieta
3.4K views • 4 months ago Ray Milet
Watch :3 00:56
Meus 3 exercícios favoritos para definir ombros #musculacaofeminina #treinodeombro #treinofeminino
33K views • 3 months ago Anju Mace
Watch :3 00:23
🔥 Experimente esta dica para seu agachamento afundo! #treinodepernas #agachamento #treinofeminino
24K views • 1 week ago Hosaka Personal
Watch :3 00:13
#treino#treinofeminino#emagrecimento
548 views • 2 weeks ago Nayara Mendes
Watch :3 00:10
Você precisa fazer esse exercício 😱#treino #treinofeminino #treinofuncional
3.4K views • 6 months ago Hosaka Personal
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Treino COMPLETO de membros superiores FEMININO
10K views • 3 years ago Luciana Amaro
Watch :3 01:00
Treino completo de membros superiores para mulheres #treinofeminino #dicasdetreino
14K views • 1 year ago Brida Pupo
Watch :3 00:21
Agachamento sumo! #academia #personalonline #treinofeminino
583 views • 4 months ago FomeeJr Personal Online
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Treino de superiores com halteres #fitness #dicafit #academia #treinofeminino
560 views • 1 year ago Thais Aguiar Fit
Watch :3 00:18
Não é terapia mas é terapêutico!♥️ #treino #mentepositiva #discipline #treinofeminino #crossfit
218 views • 4 months ago Lidia Helena
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#treino #treinofeminino #treinamento #treinofuncional #atividade #mulheres #women #atividadefisica
58 views • 1 year ago Personal AF Sports
Watch :3 00:21
Agachamento terra sumo! #agachamento #personalonline #academia #treinofeminino
21 views • 4 months ago FomeeJr Personal Online
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Treino treino treino disciplina disciplina disciplina #fitnessfeminino #treinofeminino #gym #gymlife
629 views • 5 months ago Julia Azambuja
Watch :3 00:10
Meu Antes e depois de muito esforço!!! #antesedepois #treino #treinofeminino #academia
702 views • 3 months ago Patrícia Silveira
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#treino #fitness #exercícios #gym #treinofeminino #shorts #short
2K views • 2 years ago Eu Mais Fitness
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😂😂😂😂😂😂😂😂 #musculação #academia #treinofeminino #humor #casal
323K views • 1 week ago Gisele Xavier
Watch :3 00:08
TREINO PARA IDOSOS‼️ Step up #personaltrainer #fitness #treinoemcasa #treinofeminino #shorts
559 views • 1 month ago SIXTY - saúde e terceira idade
Watch :3 00:35
👉A MELHOR DIVISÃO FEMININA! 🔥#treinofeminino #gluteos #musculação #academia l #gym #glutes #treino
4K views • 2 months ago Fabricio Pacholok
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TREINO DE COSTAS NA ACADEMIA!💪🏽🥰 #treino #treinofeminino #treinodedorsais
245 views • 1 year ago Simone Leal - Women's Coach
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Stiff barra x hack precisa? #musculação #treino #treinodeperna #mememaromba #treinofeminino
2.8K views • 7 months ago Alysson Personal
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Glúteo sapinho #treinofeminino #musculacao #fitness
154 views • 1 year ago PERSONALISA
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OMBROS DESENHADOS! #treinodeombro #deltoides #treinofeminino
176 views • 1 year ago Simone Leal - Women's Coach
Watch :3 00:55
Tabata - Treino Feminino Iniciante - 01 (Comentado)
1.1K views • 4 years ago Meu Treino Perfeito