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Watch :3
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elevação de quadril para maior ativação de gluteos
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4 months ago
Personal Show
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00:54
Como Melhorar Seu Agachamento #academia #treino #agachamento
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7 months ago
Treinador David
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Watch :3
00:14
Treinar não é só repetir movimento. É fazer com propósito e técnica! 🔥
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3 months ago
Ana Alves - Personal Elite
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Watch :3
00:21
Aprenda a executar o STIFF com técnica perfeita.
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4 months ago
Adrian Bonat - BP12
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Watch :3
00:22
Qual a diferença entre STIFF e RDL?
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4 months ago
Adrian Bonat - BP12
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00:44
Tríceps Testa com Barra: Aumente a Massa Muscular dos Braços!
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4 months ago
2Start
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02:11
TRÍCEPS PARA MULHERES MELHOR EXERCÍCIO
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1 month ago
Cyro Bokermann
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01:53
VOCÊ CONHECE ESSE AGACHAMENTO? ZERTCHER
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1 month ago
Cyro Bokermann
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Watch :3
05:43
Tríceps Francês: Como Fazer Certo? Dicas, Execução e Erros Que Você Precisa Evitar!
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4 months ago
Saúde em Ação 40+
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Watch :3
00:41
Supino Inclinado no Smith: Aumente a Parte Superior do Peito!
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4 months ago
2Start
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Watch :3
01:20
Treinar sem mobilidade é pedir pra compensar o movimento — e perder resultado!
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3 months ago
Adrian Bonat - BP12
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00:26
Como Ajustar a Mesa Flexora para Potencializar Seus Ganhos
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3 months ago
Personal Andrews
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02:02
AGACHAMENTO ZOMBIE, ENTENDA
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4 weeks ago
Cyro Bokermann
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00:53
Ultrapassou 45º na abdução na polia?
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4 months ago
Adrian Bonat - BP12
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