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Construa seus músculos em casa
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1 year ago
Rei do Treino
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Treino Corpo Todo
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1 year ago
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3 Exercícios abdominal
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1 year ago
Rei do Treino
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Faça esses exercícios e veja o resultado em menos de 1 semana!
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9 months ago
Rei do Treino
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00:08
Alongamento Pendurado Morto
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1 year ago
Rei do Treino
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Como obtenter o Corpo Ideal
3.8K views
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1 year ago
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Exercício Abdominal
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1 year ago
Rei do Treino
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Exercício Abdominal em Pé para você derreter a gordura da BARRIGA
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1 year ago
Rei do Treino
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02:01
Emagreça em Casa com 5 Exercícios Sem Equipamento - 2 Minutos de Treino Rápido!
178 views
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2 days ago
Rei do Treino
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00:20
4 Exercícios que vai AUMENTAR os GLÚTEOS do jeito certo - faça em casa
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1 year ago
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00:31
3 Exercícios de peito
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1 year ago
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00:16
10 dias para obter um abdomen firme - EXERCÍCIOS ABDOMINAIS
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1 year ago
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00:13
Como formar músculos abdominais
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1 year ago
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00:11
Exercícios para aumentar o tamanho do amigão
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9 months ago
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00:15
3 Exercicios de biceps
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1 year ago
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00:21
Haltere em pé para trás pulso
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1 year ago
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00:14
Como trincar seu abdomen
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1 year ago
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00:18
Agachamento
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1 year ago
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00:16
Desenvolva seus músculos em casa
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1 year ago
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00:20
Agachamento Sumô
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1 year ago
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10:22
Treino em Casa para Emagrecer com 10 Exercícios Sem Equipamento
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16 hours ago
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03:11
Treino Rápido de Corpo Inteiro - muito bom para Iniciantes
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1 year ago
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00:16
TREINO DE GLUTEO - EXERCÍCIOS EM CASA
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1 year ago
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00:32
Que perder peso! tente isso
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1 year ago
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00:16
O poder oculto que libera força com exercícios de kegel masculinos para o assoalho pélvico do homem
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9 months ago
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00:30
EXERCÍCIOS DE ABDOMEN (FAÇA EM CASA)
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1 year ago
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06:40
Barriga lisa em 10 dias Treino para fazer em casa
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1 year ago
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10:01
Treino EFICAZES de 10 minutos Exercícios para fazer em casa
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1 year ago
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36:31
Exercício para perder gordura da barriga em 7 dias
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1 year ago
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05:11
TREINO para ter ABDÔMEN RASGADO em V (Faça os Exercícios em CASA)
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1 year ago
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3 Exercícios de perna
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1 year ago
Rei do Treino
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11:46
Treino de ABDÔMEN muito bom para INICIANTES faça em casa (Resultados rápidos)
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1 year ago
Rei do Treino
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06:36
Treino de ABDÔMEN em PÉ (EXERCÍCIOS muito bom para INICIANTES Sem Equipamento)
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1 year ago
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00:31
Os melhores exercícios em casa
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1 year ago
Rei do Treino
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Melhores Exercícios para seu ABDÔMEN em casa (Sem Equipamento)
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1 year ago
Rei do Treino
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06:06
Treino de corpo inteiro com bandas de resistência muito bom para fazer em casa
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1 year ago
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