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Cómo mejorar la incontinencia urinaria para hombres y mujeres. #ejercicios #pongalepilas
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Póngale pilas con Xiomy, una sesión para aprender✨🙏🏼💪🏽 #ejercicios #tutorial #pongalepilas
27 views • 4 days ago Xiomy fit
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Técnica en póngalepilas, vuelos como hacerlo? #gymtime #pongalepilas @xiomyfit1895 #cuerposano
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Ejercicios para hombro. rutina hombro @xiomyfit1895 #pongalepilas #gymtime #tecnica #ejercicios
966 views • 2 years ago Xiomy fit
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#pongalepilas te ayudará a tener una corecta tecnica de los ejercicios
113 views • 2 years ago Xiomy fit
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como trabajar tu glúteo🍑 de forma correcta @xiomyfit1895 #pongalepilas
662 views • 1 year ago Xiomy fit
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2 formas de realizar el Hip thrust. #pongalepilas
729 views • 2 years ago Xiomy fit
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sabes para que sirve el cardio HIIT? @xiomyfit1895 #pongalepilas Rutina cardio hiit
202 views • 1 year ago Xiomy fit
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Ejercicios para acondicionamiento ¿como empezar hacer ejercicio? #pongalepilas @xiomyfit1895 #cuerpo
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Progresión de la carga. #pongalepilas. salud postural
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Tipo de GLUTEO cuadrarlo 🟥 @xiomyfit #pongalepilas #gluteos
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algunos ejercicios para tu glúteo🍑 @xiomyfit1895 #pongalepilas
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Plancha Isometrica. #pongalepilas trabaja para tu salud postural
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COMO HACER CARDIO SIN IMPACTO #cardio #pongalepilas #ejercicios
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cuádriceps. como hacer extensión ? #pongalepilas. Entrenamiento personalizado medellin
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Técnica Correcta del Peso Muerto. #pongalepilas salud postural
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Tipo de GLUTEO corazón invertido❤️ @xiomyfit #pongalepilas #gluteo
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como REDUCIR Y ELIMINAR el hip Dips? #vidasaludable #pongalepilas #entrenamientopersonal #gluteo
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