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하루만에 1kg가 빠지는 최강 전신유산소 HIIT와 복근운동 / LOSE 1KG in 35 min HIIT Workout
3M views • 3 years ago 에이핏 afit
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19:11
너무 신나! 살도 너무 잘 빠져! 쎄시봉쥬르 전신유산소 (NO 스쿼트, 런지, 층간소음)
266K views • 2 years ago 에이핏 afit
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27:57
진.짜.로 1kg가 바로 빠지는 죽음의 KILLER HIIT | 전신유산소 + 복근운동 (NO 반복)
292K views • 1 year ago 에이핏 afit
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15:49
🔥딱 7일! -3kg가 반드시 빠지는 미친 가성비 전신유산소 줄넘기 다이어트 운동🔥 땀대폭발!!!
80K views • 2 months ago 에이핏 afit
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16:36
🔥 일주일에 -3kg가 그냥 빠지는🥵💦전신유산소의 시조새 줄넘기 운동을 이렇게 신나게 집에서 할 수 있다니!!!
683K views • 2 years ago 에이핏 afit
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21:30
HARDCORE CARDIO WORKOUT｜Burn Tons of Calories｜체지방률을 작살내버리는 하드코어 유산소운동
158K views • 3 years ago 에이핏 afit
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31:08
🔥단기간에 10kg가 확 줄어드는 역대급 끝판왕 HIIT (터질듯한 청바지 핏이 바로 달라집니다👍🏻)
77K views • 3 months ago 에이핏 afit
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허벅지살 모조리 다 빠지는 초강력 울트라 HIIT / DO THIS HIIT WORKOUT AND GET SLIM LEGS
216K views • 3 years ago 에이핏 afit
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33:05
CALORIE KILLER HIIT / 명절맞이 칼로리 킬러, 극악의 고강도 인터벌 트레이닝 유산소운동
1.2M views • 3 years ago 에이핏 afit
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32:36
연말동안 찐 살 다 빼주는 칼로리 대폭파 연말맞이 HIIT
164K views • 2 years ago 에이핏 afit
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18:38
르세라핌이 실제로 했던 18분 다이어트 운동 ( * 살 빨리 빼고 싶다면 이 루틴 꼭 해보세요. 효과 대박입니다. )
2.1M views • 1 year ago 에이핏 afit
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20:34
단기간에 역대급 체중감량을 보장하는 20분 HIIT ( * 전신운동 이거 하나면 다 됩니다. )
335K views • 1 year ago 에이핏 afit
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10:41
르세라핌 카즈하가 실.제.로 하고있는 복근운동 루틴 10분 ( * 진짜 11자 복근이 단기간에 너무 예쁘게 만들어집니다 )
2.1M views • 1 year ago 에이핏 afit
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19:12
전적으로 저를 믿고 따라오시면 체중감량을 무조건 약속드리는 아갈머리 전신유산소 / NO SQUAT, NO LUNGE, NO JUMP AEROBIC WORKOUT
5.7M views • 3 years ago 에이핏 afit
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30:58
하자마자 바로 1kg가 빠지는 초특급 울트라 전신 유산소 운동 HIIT + 복근운동 (NO 반복)
762K views • 2 years ago 에이핏 afit
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21:23
🔥 지구최강 급찐급빠 💣 폭식한 거 모조리 다 태워버리겠다는 일념 하에 작정하고 만들었다 / THE MOST CALORIE KILLER FULLBODY CARDIO WORKOUT
229K views • 3 years ago 에이핏 afit
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16:51
💪🏻연휴동안 찐 살 다 빼주는 역대급 고강도 HIIT 16분 ✨불룩 나온 뱃살 제거 쌉가능✨ (NO 반복)
102K views • 7 months ago 에이핏 afit
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31:05
🔥1달 10kg 감량 쌉가능✨ 전신 체지방 제대로 조지는 악마의 HIIT 30분 (유산소 힙업 한번에)
59K views • 3 weeks ago 에이핏 afit
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37:01
-400kcal 칼로리소모 끝판왕 전신유산소 HIIT (힙업운동은 뽀나스) / INTENSE CALORIE TORCH HIIT AND HIP WORKOUT
627K views • 3 years ago 에이핏 afit
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10:53
무.조.건 10kg가 인정사정없이 빠지는 🔥극한의 유산소🔥 - 이 운동 덕분에 많이 먹는데도 요즘 42kg 유지가 됩니다 (NO 반복, NO쉬는시간)
207K views • 1 year ago 에이핏 afit
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