05:55

Huyệt Ngũ khu: Chủ trị đau lưng và giúp kiểm soát ổn định lượng khí hư

05:56

Tìm hiểu thảo dược: cây cỏ xước (ngưu tất nam) và giới thiệu một số bài thuốc từ cây cỏ xước

06:34

Huyệt Chí dương: Chủ trị vàng da, đau lưng, đau tức ngực

09:35

8 bài tập tốt cho người hay bị hoa mắt chóng mặt khi đứng lên ngồi xuống (hạ huyết áp tư thế đứng)

06:07

Tìm hiểu thảo dược cây thiên lý và giới thiệu một số bài thuốc chữa bệnh từ cây thiên lý

05:58

Huyệt Dương phụ chủ trị đau lưng và cải thiện chức năng thận

07:26

Tìm hiểu dược liệu hạt sen (liên nhục) và giới thiệu một số bài thuốc từ liên nhục

07:14

Tìm hiểu những tác động đến hệ hô hấp và hệ tuần hoàn của huyệt Phù đột

06:42

Giới thiệu cách làm nước ép cà chua và một số công dụng của nước ép cà chua

05:26

Giới thiệu 3 bài tập giúp thư giãn khớp gối, giảm nguy cơ cứng khớp

06:35

Tìm hiểu thảo dược thảo quyết minh và một số bài thuốc chữa bệnh từ thảo quyết minh

05:46

Huyệt Thái ất chủ trị đau dạ dày, thoát vị ruột, cước khí, đái dầm và bệnh tâm thần

05:37

Huyệt Tiền đỉnh chủ trị đau đỉnh đầu, choáng váng, chảy nước mũi

07:07

Giới thiệu 5 bài tập giúp giảm mỡ, cải thiện tình trạng cơ bụng chảy xệ

05:08

Huyệt Thừa mãn chủ trị dạ dày viêm cấp và mạn tính, đầy hơi chướng bụng và đau do thoát vị

04:57

Huyệt Âm cốc chủ trị đau khớp gối, tiểu rắt, tiểu buốt, đau bụng dưới, thoát vị và liệt dương

06:16

Tìm hiểu thảo dược cây muồng trâu và giới thiệu một số bài thuốc từ lá muồng trâu

10:08

Giới thiệu 6 bài tập đơn giản giúp giảm đau khớp gối

08:12

Huyệt Đan điền nằm ở đâu và có tác dụng gì với sức khỏe?

10:09

Tìm hiểu dược liệu ba kích và giới thiệu một số bài thuốc chữa bệnh từ củ ba kích

06:28

Tìm hiểu thảo dược quả nhàu khô và giới thiệu một số bài thuốc từ trái nhàu khô

05:02

Huyệt Thượng liêm và tác dụng điều hòa khí huyệt, thanh nhiệt, giải độc, giảm đau

05:39

Huyệt Thượng quan (Khách chủ nhân) chủ trị ù tai, điếc tai, viêm tai giữa, đau răng, liệt mặt

05:28

Huyệt Hạ liêm chủ trị đau khuỷu tay, đau cánh tay, viêm tuyến vú, đau bụng

08:54

Giới thiệu bài tập cho người mắc hội chứng đau thắt lưng

06:46

Huyệt Cơ môn và tác dụng cải thiện chức năng tiết niệu và vùng hạ tiêu

08:30

Tìm hiểu thảo dược xuyên tâm liên và giới thiệu một số bài thuốc từ xuyên tâm liên

05:16

Huyệt Linh đài chủ trị hen suyễn, lưng đau, gáy cứng

06:41

Giới thiệu cách làm nước ép dưa chuột (dưa leo) và tìm hiểu những lợi ích của nước ép dưa chuột

10:22

Giới thiệu 6 bài tập đơn giản hỗ trợ kiểm soát chứng chóng mặt tại nhà

08:25

Tìm hiểu công dụng của cây lạc tiên và một số bài thuốc từ cây lạc tiên

05:41

Huyệt Kiên trung du Chủ trị cứng cổ, đau lưng, đau vai gáy và một số bệnh lý hô hấp

07:31

Tìm hiểu thảo dược chuối hột rừng và một số bài thuốc chữa bệnh từ chuối hột rừng

05:08

Huyệt Thính hội chủ trị ù tai, điếc tai, viêm tai giữa, viêm hàm dưới, liệt mặt

07:31

Giới thiệu 8 động tác luyện tập giúp giảm đau, cứng cho người viêm khớp ngón tay

06:57

Tìm hiểu thảo dược: cây rau răm và một số bài thuốc chữa bệnh từ cây rau răm

05:00

Huyệt Tất dương quan: chủ trị sưng đau tại chỗ, khớp gối không co duỗi được, viêm khớp gối, cước khí

09:37

Giới thiệu bài tập dành cho người bị gù cột sống

08:03

Tìm hiểu thảo dược: cây ké đầu ngựa và một số bài thuốc chữa bệnh từ cây ké đầu ngựa

05:10

Huyệt Đại chung: Chủ trị sưng đau gót chân, đau lưng, tiểu khó, đau bụng

08:06

Tìm hiểu thảo dược: kim ngân hoa và một số bài thuốc chữa bệnh từ kim ngân hoa

04:40

Huyệt Mi xung (Tiểu trúc): Chủ trị đau đầu, chóng mặt, mắt sưng đỏ

08:34

Giới thiệu bài tập dành cho người bị đau dây thần kinh sinh ba (dây thần kinh số 5)

05:53

Huyệt Nhân nghinh: Chủ trị đau họng, sưng họng, mất tiếng đột ngột

06:25

Tìm hiểu thảo dược: Củ mài và một số bài thuốc chữa bệnh từ củ mài

05:14

Huyệt Tiểu hải: Chủ trị các chứng đau nhức khuỷu tay, co rút cẳng tay và vai

06:50

Giới thiệu 3 bài tập dành cho người bị tiểu rắt

05:44

Huyệt Phong thị: Chủ trị đau vùng lưng, mông và chân

09:11

Tìm hiểu dược liệu: cây mã đề và một số bài thuốc chữa bệnh từ cây mã đề

07:01

Khám phá tác dụng đa dạng và sâu rộng đến nhiều phương diện sức khỏe của huyệt Ôn lưu

08:01

Tìm hiểu dược liệu: Cây lô hội (nha đam) và bài thuốc chữa bệnh từ cây lô hội

08:44

Hướng dẫn bấm huyệt chữa ngủ ngáy

05:17

Huyệt Khúc cốt: Chủ trị viêm bàng quang, di tinh, mộng tinh

07:08

Giới thiệu 4 bài tập kéo giãn giúp giảm đau thần kinh tọa

08:30

Tìm hiểu dược liệu: Cây bồ công anh và một số bài thuốc từ bồ công anh

05:09

Huyệt Phục lưu: Vị trí, công dụng và một số lưu ý khi thực hành day bấm

08:05

Tìm hiểu dược liệu: Cây tầm bóp và một số bài thuốc chữa bệnh từ cây tầm bóp

08:46

Hướng dẫn cách pha trà chanh gừng và tìm hiểu những lợi ích đối với sức khỏe từ trà chanh gừng

05:57

Huyệt Khuyết bồn: Chủ trị đau thần kinh liên sườn và đau hầu họng

07:23

Tìm hiểu dược liệu: Lá dâu tằm (tang diệp) và một số bài thuốc từ lá dâu tằm