37:12

[월요편지19] 작은 선행으로 공덕을 짓는 법ㅣ추석 연휴 잘 보내고 계시죠?ㅣ박인수-'가고파' 外 2곡 감상

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10일 간의 몽골 학습 탐사를 마친 정목 스님의 감동적인 여행담 | 몽골제국과 고려의 역사 | 중앙아시아를 지배했던 유목민족 이야기 | 정각사 일요법회

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[유나BGM] 몸의 긴장을 풀어주는 음악│휴식음악│Relaxing Music

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[월요편지18] 안의 고요와 밖의 고요 l 소중한 이번 생에 올리는 보리심 발원문ㅣ성철스님의 일화ㅣ 박인희-하얀 조가비 外

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말을 잘하는 사람이 되고 싶은데 어떻게 해야 할까요? | 유창한 말솜씨 |정목스님의 인생해답

09:23

삼재와 액난을 소멸되고 하는 일이 잘 풀리는 진언ㅣ노래를 들으면 저절로 진언이 외워져요ㅣ모든 가정에 장애와 어려움이 사라지기를

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아침 과일 식사의 놀라운 효과│노화와 암을 예방하는 최고의 식사법│류은경 소장

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[월요편지 17] 자긍심을 높이려면ㅣ아름다운 발원문-고통의 불길 꺼지게 하소서ㅣ불자의 오계란ㅣ 테너 엄정행 - 내 마음의 강물 外

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9월의 기도 - 자애경 metta sutra / 마음 그릇을 키우는 달 / 하루 10분 기도

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주위에서 나를 인정하거나 칭찬해 주지 않아서 우울합니다 | 인정받고 싶은 욕구 | 정목스님의 인생해답

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건강수명 늘리는 최고의 식사법│독소 음식과 잘못된 식습관으로 독이 쌓이고 있다│류은경 소장

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[월요편지16] 참회는 어떻게 업장을 소멸할까? l 여름의 끝, 옥잠화 향기ㅣ감사명상 ㅣ Jim Croce - Time In A Bottle

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자기밖에 모르는 남편때문에 답답하고 힘듭니다 | 일방적인 부부 사이 | 정목스님의 인생해답

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[밀라레빠의 십만송4] 명상할 때 잡념이 떠오르면 이렇게 명상하라!│밀라레빠의 명상법

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내 안의 거인을 부르는 광명진언 l 밝고 기분이 좋아지는 자동암기곡ㅣ잔잔한 버전ㅣ1시간 반복

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[월요편지15] 영가선사의 증도가 l 공의 의미를 제대로 알아야 불교를 안다 l 용서명상ㅣ정훈희, 송창식의 '안개'외 2곡

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베를린 올림픽 마라톤 우승자 손기정의 감동적인 스토리 | 보스톤 마라톤을 제패한 서윤복과 함기용| 오늘의 대한민국을 만든 위대한 선수들 | 정각사 일요법회

19:14

[밀라레빠의 십만송3] 마음의 장애를 극복하기 위해 버려야 하는 네 가지│바쁜데 수행을 어떻게 해요?

31:26

[월요편지14] 사는 게 지루한가요? 권태감 다루기ㅣ초보자도 따라하는 숫자세기 호흡명상 l 하남석의 "바람에 실려"외 2곡

09:59

절에 가면 기도하라는데, 기도하면 뭐가 좋을까? | 기도의 의미 | 정목스님의 인생해답

01:00:47

습관처럼 부르면 부자가 되는 행운쏭 (1시간)│풍요와 안락을 선물하는 맞춤 진언│여의주수 진언

20:03

[밀라레빠의 십만송2] 명상할 때 졸리고 산란한 마음을 부수는 패행법 │밀라레빠의 패행법

07:08

더위를 싹 날리는 힙한 불교노래 바캉스쏭(3번)│아들아, 같이 듣자│광명진언

30:29

[월요편지13] 고통이 오면 파도 타기하세요ㅣ우리 안에는 거대한 힘 l 빛과 사랑의 통렌명상ㅣ "Jamaica Farewell"- Harry Belafonte

03:01:51

[수면유도] 잠 못드는 분을 위한 정목스님의 자장가 만트라/ 3시간 연속듣기

10:43

잘 해주는데 매번 배신하는 사람때문에 인간관계에 절망하게 됩니다 | 인간관계의 딜레마 | 정목스님의 인생해답

13:39

8월의 기도 - 산티데바의 발원문 / 비움의 달 / 하루 10분 기도

22:08

[밀라레빠의 십만송1] 분노로 가득 찬 할머니를 참교육한 밀라레빠 │밀라레빠의 아홉 가지 가르침

35:00

[월요편지12] 불교는 어떤 점에서 다른 종교와 다를까? ㅣ양희은의 '한사람'l 가슴 뭉클한 참회의 발원문도 함께~

24:44

한번 입에 붙으면 멈출 수 없는 음악│걱정과 두려움을 날려버리는 나만의 어벤져스 관세음│관음정근을 힙하게 노래로!(7번 반복)│AI music

49:22

헌팅턴무도병의 유전자를 밝혀낸 낸시 웩슬러 | 다큐 Huntington's Dance와 크리스 퍼비 | 불치의 유전병과 싸우는 사람들 | 우리는 선우 초청법회

34:34

하루15분 정리의 힘│삶을 사랑하게 되는 정리의 효과│정리력 전문가 윤선현의 인생솔루션

36:19

[월요편지11] 풍요로운 삶의 비밀 l '인연'(이선희 원곡) 첼로연주 外ㅣ관상명상_자궁 속 태아되기

20:19

불교 신자가 아닌데 그냥 듣게 되는 음악│신묘장구대다리니(7번 반복)│긍정에너지를 키워주는 진언│AI music

51:01

욕 많이 하면 치매에 걸려요ㅣ타인을 때리고 욕하는 행동, 당장 멈추세요 l 폭력적인 행동이 뇌에 미치는 영향

02:00:47

잠들기 전 바디스캔│하루의 마무리 │들으며 꿀잠 주무세요

36:02

[월요편지10] 당신의 여름은 안녕하십니까? l Donna Donna- Joan Baez 外ㅣ내 안의 선한 마음ㅣ발원문ㅣ감사명상

10:36

나이 들어가는 것이 서글프고 괴롭습니다 | 슬기로운 노년 생활 | 정목스님의 인생해답

15:23

자존감을 높이는 확언명상│정목스님의 인생확언│내면의 힘을 키우고 싶다면

28:48

[월요편지9] 실수로부터 배우기ㅣAlways On My Mind- by Willie Nelson 外 2곡ㅣ"폭력으로부터의 자유"-크리슈나무르티ㅣ타인을 이해하는 명상

32:57

인간관계로 힘들 때 상처를 덜 받고 평화로울 수 있는 법 | 나만의 만트라를 외워보자 | 경북대병원 초청강연

11:51

행복을 부르는 확언명상│정목스님의 인생확언│나와 주변의 관계가 평화롭고 싶다면

12:00

7월의 기도 - 감사가 꽃으로 피어나는 달/하루 10분 기도/숫따니빠따 행복의 경

30:32

[월요편지8]나는 언제쯤 숲 속의 나무들과 살까?ㅣ함허 득통선사의 열반송ㅣ 용서명상ㅣTry to remember_Nana Mouskouri

51:50

드레퓌스 사건과 에밀 졸라의 용기있는 저항 | 당신은 진실을 향해 나아갈 수 있는가 | 오디세우스의 어떤 시련도 감당하겠다는 만트라 | 법웅사 초청법회

31:00

보이스피싱 어디까지 진화하나!│보이스피싱 대처방법│돈 안 떼이는 차용증 쓰는 법│임채원 변호사가 제안하는 사기예방 솔루션

27:31

[월요편지7]인생의 고통이 찾아올 때 l 정목스님이 네팔에서 겪은 신기한 경험ㅣ수행자와 모기ㅣBridge Over Troubled Water _ Brooklyn Duo

17:32

믿었던 사람에게 받은 상처로 사회생활이 어려워요│이제 아무도 못믿겠어요│정목스님의 인생해답

16:47

다양한 수법의 신종사기!│당하기 전에 예방하자│유형별 사기수법│임채원 변호사가 제안하는 사기예방 솔루션

03:12

세상 둘도 없는 맛! 앵두에이드│6월에만 열리는 보석으로 만들었어요│유나직원들의 숨겨진 취미생활

30:48

[월요편지6]숨 쉬고 있다는 걸 자각하고 있나요? l 수행은 특별한 것이 아닙니다ㅣ나와 타인을 이해하는 명상

38:37

정목스님을 감동시킨 인도네시아 해인사 불자님들 | 정목스님을 눈물짓게 한 보살님의 편지 | 정각사 일요법회

02:38:32

우울감, 무기력함, 피로감을 줄여주는 신비한 음악ㅣ417Hz 회복 주파수로 감정 샤워하기ㅣ Brings Positive Transformation

27:45

[월요편지5]장자의 빈 배ㅣ상대가 없어도 화를 내겠는가?ㅣ타인에게 상처주는 일ㅣ긍정의 에너지를 주는 감사명상

14:29

우리 부부 대화를 좀 잘 하고 싶어요!│대화만 하면 화를 내는 아내│정목스님의 인생해답

19:18

병원 밖의 외로운 환자를 찾아가는 특별한 의사 | 환자의 마지막까지 돌보는 의사 | 노년의 건강은 돌봄에서 시작됩니다 | 방문진료 전문 건강의집의원

52:55

[유나BGM] 커피 한 잔이 생각나는 Jazz연주곡│나에게 여유를 선물하세요│기분좋은 재즈음악

31:39

[월요편지4]당신을 행복하게 하는 것ㅣ우리는 타 종교에 얼마나 포용적인가?ㅣ미움이 사라지는 명상

11:05

6월의 기도-마음챙김의 달/하루 10분 기도/나무토막처럼

03:00:44

[3시간] 치유의 기도/몸이 아프거나 통증으로 힘들 때 듣는 기도