02:49

أرز مقلي بلحم مفروم مقدّد وخضار

03:38

خبزة بطاطة وبرغل محشيّة بلحمة مفرومة(صينيّة كبّة)

04:33

زميطة ليبيا أيسر من إعداد السويقة في اليمن وعسير والطائف

01:06

كباب إيران

02:15

شُرْبة دجاج أو جمبري. من إندونيسيا

03:00

حواوشي أو سمْسا(Sandwiches) بطريقة أرمينيّة

02:34

شُرْبة عدس خضراء؛ جزئيّة من شُرْبة الشلّة أو الآش الإيرانيّة.

01:26

كبسة الأرز اليهوديّة

01:26

سلطة بندورة مجفّفة

01:07

للنكهة في المرق عند الإيرانيّين(سبْزي) مع حبوب البقوليّات كالفاصوليا.

01:18

عصير شمندر وتفّاح وليمون بالزنجبيل

03:03

القبيليّ الأصل لم ينقرض تماما بمجازر حكومة الحضر الأمريكان

05:29

مكرونة أنواع: حمراء بالسودانيّ، وصفراء بقرنبيط وزعفران، وزهريّة بشمندر، وبيضاء بفطر وصلصة بيضاء.

04:25

شُرْبة ثوم خضراء، من الأندلس، وأخرى حمراء، من البرتغال.

01:50

حمّص باللبن وتقلية بندورة

01:48

مقلقل لحم بطريقة إندونيسيا، ومتأمرك؛ نبدأه(سْتَيك) بدون قلي.

02:51

الكُرْكُم/الزنجبيل الأصفر للعصبيّين

02:21

صلصة تتبيل دجاج ع الصاج، وبعدها صلصة مايونيز للخبزة.

02:52

شُربة حلا: قرع بفاصوليا وموز وجوزهند. من جامايكا.

02:17

شُرْبة حلا فواكه ومكسّرات. من العراق.

02:23

أصول الحكومة الإسرائيليّة

03:01

تمارين للطاقة

03:07

العدس بنخالة القمح؛ لمريض السكّر. من د.علي نوار.

03:12

كبّة نباتيّة؛ الأولى حشوتها بالفطر، والثانية بالحمّص. من لبنان.

01:28

التوت الأزرق للكلى

01:22

شُربة فطر وبطاطة. من مقدونيا.

01:16

المعدة بيت الداء، والشُرْبة رأس الدواء.

02:50

شُرْبة بروكلي بالجبن

02:21

صلصة ثوم باللبن الرائب. من سوريا.

02:51

مشروب القرفة: لماذا؟ ومتى؟ وكيف؟

02:51

شُرْبة البصل. من إيطاليا.

02:19

تقلاية بندورة بدبس تمر. من المغرب.

05:04

شُرْبة لحمة بلبن وسودانيّ وبامية(وَيْكة) اسمها(ملاح النعيميّة) مع عصيدة العجين الحامض. من السودان.

03:48

مشبّ خارجي يغني عن بناء مطبخ

03:11

يدرسون لغة القرآن، وندرس لغة الإنجليز.

03:16

باذنجان بجوزهند وفلفل كشميريّ.

02:04

شُرْبة قرع بعدس. من فلسطين. وشُرْبة عدس بجوزهند.

06:09

شُرْبة مجمّعة، اسمها حريرة، من المغرب.

04:05

مظبي لحم في الشيشان. من اليمن.

03:47

رمّان في قطع المرق. أتراك أذربيجان.

03:21

خمير القمح للشُرْبة. اسمها(ترْهانا) من المطبخ التركيّ.

01:22

حليب بالقهوة وكاكاو. اسمها القهوة الشوكولاتيّة. من العراق.

01:33

لحم مجفّف بالقمح والبقوليّات. اسمها شُرْبة الجبل.

08:41

لوبيا بالورقيّات السبعة، اسمها(شبْزي) من إيران.

01:45

قهوة قشر البنّ بالزنجبيل. من اليمن.

04:03

فاصوليا حمراء. من أمريكا الجنوبيّة.

01:09

قهوة الشعير

01:03

ليمونادة بحليب مكثّف، من مصر وغيرها. وهنا أبو جوليا.

02:59

حليب مفوّر بحجر. ومعيجين. من محافظة ظفار بسلطنة عُمان.

01:29

مساج لمفاويّ

01:58

شُرْبة شمندر اسمها(بورش) من روسيا.

01:08

الغذاء لا الدواء، هذا عنوان كتاب للدكتور صبري القبّانيّ.

02:18

سلطة بتتبيلة الشَبَت وزعتر، أحد الطهاة من الأحساء.

04:06

بقايا الأندلسيّين بعد محاكم التفتيش. من تصوير رحّاليستا.

03:14

عريكة دقيق شعير وبُرّ محمّص بسمن ساخن ومكسّرات، اسمها سلو، من دول المغرب.

06:16

طحين قمح مبثوث كالمفتول الفلسطينيّ. المبثوث من منطقة عسير. واسمه في اليمن: شجور، من محافظة(اب)

01:49

تنظيف داخل الجسم

01:16

قهوة العرب تغلي وتختلف المدّة

02:36

شُرْبة العجين الممزّق(مرقوق) من كوريا.

04:47

مرق الكرشة(معدة الخروف أو التيس) من العراق.