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飯後鍛煉不如在家待著？醫生告誡：上了60歲，飯後2事不得不註意#健康常識#養生保健#健康#健康飲食

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血管不好，腿腳會有變化！養血管，做好三事，血管健康壽命長！#健康常識#養生保健#健康#健康飲食

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42歲男子胰腺癌離世，生前愛吃蔬菜常運動，醫生嘆息：就是不聽勸#健康常識#養生保健#健康#健康飲食

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胰腺好不好，看眼睛就知？醫生提醒：胰腺差的人，眼睛有這3共性#健康常識#養生保健#健康#健康飲食

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米飯二次加熱會「致癌」？醫生忠告：這6種食物，最好別二次加熱#健康常識#養生保健#健康#健康飲食

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醫生提醒：55歲後，不建議這3種運動，或會加速身體衰老#健康常識#養生保健#健康#健康飲食

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壽命長不長，看身體這幾處！身體這兩個地方粗，更容易長壽！#健康常識#養生保健#健康#健康飲食

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早餐為什麽不能吃大米粥？醫生：不僅是大米粥，這3物最好也少吃#健康常識#養生保健#健康#健康飲食

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比別人更怕冷？手腳常冰涼？這是身體缺「它」了，快來補一補#健康常識#養生保健#健康#健康飲食

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當心！這8個習慣正在悄悄「偷走」你身體裏的鈣#健康常識#養生保健#健康#健康飲食

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這3種食物被稱為「血壓穩定器」，高血壓患者常吃，或能緩解病情#健康常識#養生保健#健康#健康飲食

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再次提醒：冰箱裏這4類食物不能久放，易誘發肝癌！#健康常識#養生保健#健康#健康飲食

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早飯吃面不如單喝一杯豆漿？醫生提醒：年過半百，早飯「6不吃」#健康常識#養生保健#健康#健康飲食

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早上首次如廁時註意這3個「異常」跡象，你的腸胃可能在發出求救信號！#健康常識#養生保健#健康#健康飲食

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這4個時辰睡覺，就是在「慢性自殺」！哪怕占一個，也要盡快改正#健康常識#養生保健#健康#健康飲食

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這5種食物是損傷肝臟的罪魁禍首！還會加速肝硬化，一定要少吃#健康常識#養生保健#健康#健康飲食

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中老年人起床若有這4個表現，說明身體還很棒，來看看占了幾個#健康常識#養生保健#健康#健康飲食

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人活多久看頭發能知道？醫生：壽命長的人，頭發都有4個特征！#健康常識#養生保健#健康#健康飲食

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早餐这样吃居然会加速衰老？早餐一个改变，疾病风险都降低了#健康常識#養生保健#健康#健康飲食

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建議停止食用3物，或比食鹽還傷血管，想要血管通暢，盡量少吃#健康常識#養生保健#健康#健康飲食

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有白頭發最好不要染，日常多吃這5種食物，或許可以讓白發少些#健康常識#養生保健#健康#健康飲食

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51歲女子，每天光吃菜不吃米飯，半年後身體發生了什麽變化？#健康常識#養生保健#健康#健康飲食

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「最傷肺」的蔬菜，醫生再三提醒：老年人要少吃，很多人不在意！#健康常識#養生保健#健康#健康飲食

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老年人能不能長壽，看腳就知道？腳部若有這3種異常，大多不長壽#健康常識#養生保健#健康#健康飲食

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北大50萬人研究：每日喝茶4克以上，會增加整體癌癥風險？可信嗎#健康常識#養生保健#健康#健康飲食

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血管好不好，看出汗就知？醫生：血管不好的人，出汗會有3個異常#健康常識#養生保健#健康#健康飲食

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這5種水果很甜卻熱量低，升糖也慢，特別適合糖尿病病友吃！#健康常識#養生保健#健康#健康飲食

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醫生警告：馬上停止食用這2素，吃得越多，血脂越高#健康常識#養生保健#健康#健康飲食

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晚上睡覺時，突然「腿抽筋」咋回事？醫生：不一定缺鈣，建議了解#健康常識#養生保健#健康#健康飲食

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骨質疏松也有跡可循？3個信號已經告知你，別不當回事！#健康常識#養生保健#健康#健康飲食

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能不能長壽，手背青筋有暗示？醫生：若有4特征，長壽幾率更大#健康常識#養生保健#健康#健康飲食

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為什麼胸口會「刺痛」幾秒？是猝死前兆，還是心臟病？告訴你答案#健康常識#養生保健#健康#健康飲食

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長壽飲食找到了！研究發現，這麽吃，或將中國人壽命延長6年#健康常識#養生保健#健康#健康飲食

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人活多久，看小便就知道？壽命長的人，小便一般有這5個特征#健康常識#養生保健#健康#健康飲食

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會不會得血栓，看排汗量就知？醫生：血管不好的人排汗多有3異常#健康常識#養生保健#健康#健康飲食

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早起晨練還不如躺著睡覺？醫生告誡：年過60，晨起3「不做」#健康常識#養生保健#健康#健康飲食

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70歲後還能活多久，看腳趾就知？腳趾有異常，當心疾病？聽分析#健康常識#養生保健#健康#健康飲食

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廣東一男子吃降壓藥才4年，卻吃出尿毒癥？醫生指出3個致命錯誤#健康常識#養生保健#健康#健康飲食

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人活多久，看手指就知道？手指纖細的人壽命長？醫生來告訴你真相#健康常識#養生保健#健康#健康飲食

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药丸太大掰开吃？轻则药物失效，重则药物中毒#健康常識#養生保健#健康#健康飲食

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47歲男子堅持每天喝枸杞水降血糖、養腎，6個月後健康情況如何？#健康常識#養生保健#健康#健康飲食

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空腹狀態下，血糖多少才算是高？9以上嚴重嗎？告訴你正確血糖值#健康常識#養生保健#健康#健康飲食

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人每天排幾次尿，說明腎健康？醫生：若出現這些異常，需及時就醫#健康常識#養生保健#健康#健康飲食

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43歲男子每天晨起喝水，誘發急性心臟衰竭，醫生：多數人都喝錯了#健康常識#養生保健#健康#健康飲食

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癌癥來臨，放屁先知？放屁出現3種異常，可能是腸癌或疾病的預警#健康常識#養生保健#健康#健康飲食

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體內長結節的人，不管長在哪個部位，3種食物盡早拉入黑榜#健康常識#養生保健#健康#健康飲食

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睡覺時，身體突然「猛抖」一下，是咋回事？別怪沒早提醒你#健康常識#養生保健#健康#健康飲食

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勸告老年人：晚飯最好不要吃這3種食物，太傷身，別等住院才後悔#健康常識#養生保健#健康#健康飲食

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吃完鸡蛋后，尽量不要吃此物，或会激活“坏细胞”？别不听劝#健康常識#養生保健#健康#健康飲食

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長期走路有利於健康嗎？勸告：過了60歲的老人，建議做好3件事#健康常識#養生保健#健康#健康飲食

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血脂高的人，不能吃榴蓮嗎？提醒：5種水果適量吃，有助降血脂#健康常識#養生保健#健康#健康飲食

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花生是骨質疏松的加速劑嗎？醫生：不想骨骼成「蜂窩」，少吃4菜#健康常識#養生保健#健康#健康飲食

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研究發現：一旦吃上降糖藥，2件事就別做了，別害了自己而不自知#健康常識#養生保健#健康#健康飲食

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日本研究發現：這種零食，或是血管「清理劑」，常吃點，預防三高#健康常識#養生保健#健康#健康飲食

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年紀大了要少散步？醫生告誡：到了60歲以後，散步時這3事要避開#健康常識#養生保健#健康#健康飲食

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血脂高到什麽程度，需要吃他汀藥？記住這幾個數字#健康常識#養生保健#健康#健康飲食

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鉀含量是香蕉的7倍！這種蔬菜抗炎、抗氧化、保護心血管健康#健康常識#養生保健#健康#健康飲食

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中國的乙肝人數高達9000萬，醫生忠告：想長壽，早上請堅持三不要#健康常識#養生保健#健康#健康飲食

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64歲大爺愛吃腐乳，連吃7個月後去檢查，醫生詫異：這是吃了啥？#健康常識#養生保健#健康#健康飲食

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普通人活到幾歲是長壽？醫生：別太貪心，活到這個歲數就很幸福了#健康常識#養生保健#健康#健康飲食