19:14

ALLENATI AL TOP IN 15 MINUTI CON IL METODO PHA

08:13

10 MINUTI GLUTEI AL TOP A CASA SU SEDIA

08:11

ADDOME AL TOP IN 10 MINUTI CON UNA SEDIA

46:37

PRIMO VIDEO ALLENAMENTO SCHEDA POWER-TONE

22:31

ADDOME E BRACCIA AL TOP IN 20 MINUTI

09:38

PANCIA AL TOP DIRETTAMENTE A CASA

09:13

PUNTO VITA AL TOP IN 10 MINUTI

08:21

ALLENATI CON MAMMAFIT WORKOUT GLUTEI ADDOME E INTERNO COSCIA

09:47

BRACCIA A TENDINA ADDIO IN 10 MINUTI

08:57

PANCIA AL TOP GLUTEI AL TOP TRICIPITI AL TOP IN 10 minuti

08:49

ALLENAMENTO IN 10 MINUTI PER PAPÀ

08:54

ALLENAMENTO CON MAMMAFIT IN 10 MINUTI

10:00

ALLENAMENTO AL TOP IN 10 MINUTI glutei addominali e interno coscia

09:49

ALLENAMENTO PANCIA AL TOP IN 10 minuti

09:56

ALLENAMENTO PHA RESTART

08:27

ALLENA IN 10 minuti ADDOMINALI GLUTEI E INTERNO COSCIA

09:46

CARDIO WORKOUT NO JUMP

08:56

TOTAL BODY WORKOUT NO STRESS SCHIENA

10:10

ALLENAMENTO CIRCOLATORIO WORKOUT PHA IN 10 MINUTI

10:41

BRACCIA A TENDINA AL TOP IN 10 MINUTI

09:47

PANCIA AL TOP IN 10 minuti

27:50

ALLENAMENTO CARDIO&TONE PER ALLENARE AL TOP TUTTO IL CORPO

10:16

NUOVO PANCIA AL TOP E NON SOLO … in 10 minuti

10:23

ADDOMINALI AL TOP IN 10 minuti

09:42

PANCIA AL TOP IN 10 minuti CON IL METODO AMRAP

10:03

ADDOMINALI GLUTEI E INTERNO COSCIA AL TOP IN 10 minuti

20:53

PANCIA AL TOP IN 15 MINUTI SUPER WORKUT ADDOMINALI

09:37

NUOVO ALLENAMENTO WORKOUT PHA CON MAMMA

09:48

BRACCIA AL TOP IN 10 MINUTI

09:30

ALLENAMENTO CARDIO TONE NO STRESS ARTICOLAZIONI

22:23

CARDIO WORKOUT 20 minuti per vivere gli stessi benefici della corsa

09:26

INTERNO COSCIA AL TOP IN 10 MINUTI MODALITÀ CARDIO TONE

09:24

GLUTEI E GAMBE AL TOP IN 10 minuti

10:12

ADDOMINALI AL TOP IN MENO DI 10 MINUTI

41:05

ALLENAMENTO WORKOUT CARDIO TONE VIDEO SCHEDA ESTATE24 40 minuti per allenare tutto il corpo

09:22

GAMBE E GLUTEI AL TOP IN 10 minuti

09:25

PANCIA AL TOP IN 10 MINUTI MODALITÀ CARDIOTONE

04:35

ALLENAMENTO DA FARE AL RISVEGLIO

13:43

CARDIO WORKOUT 15 minuti

08:11

ALLENA AL TOP SPALLE PETTORALI TRICIPITI E ADDOMINALI

08:47

CARDIO WORKOUT ORMONALE CON MAMMA

22:28

PANCIA AL TOP IN POCHI MINUTI WORKOUT ADDOMINALI

09:09

ALLENAMENTO ORMONALE CON MAMMA FOCUS GIROVITA

11:02

CARDIO WORKOUT NO JUMP PER VIVERE GLI STESSI BENEFICI DI 30 minuti di CAMMINATA

09:44

CARDIO WORKOUT NO STRESS PER VIVERE GLI STESSI BENEFICI DI UNA CAMMINATA SPORTIVA

29:44

WORKOUT PHA ALLENA TUTTO IL CORPO IN 20 MINUTI

09:03

INTERNO ED ESTERNO COSCIA AL TOP IN 10 MINUTI CON MAMMA #allenamentoormonale

09:39

SOLO 10 MINUTI PER UNA PANCIA AL TOP

33:41

ALLENA AL TOP TUTTO IL CORPO IN 30 minuti

10:37

TRICIPITI E INTERNO COSCIA AL TOP IN POCHI MINUTI #allenamentoacasa

10:18

BRACCIA A TENDINA ADDIO CON MAMMA IN 10 minuti #allenamentoormonale

21:22

ALLENA TUTTO IL CORPO IN 20 minuti

08:44

ALLENAMENTO COMBINATO 10 minuti per allenare tutto jl corpo con esercizi multiarticolari

09:24

PANCIA AL TOP CON MAMMA IN MODALITÀ WORKOUT ORMONALE

33:25

GLUTEI AL TOP IN 30 minuti NO STRESS

08:58

ALLENAMENTO NO STRESS SU SEDIA in meno di 10 minuti

07:58

BRACCIA AL TOP 4 esercizi per combattere le tante odiate braccia tendina

08:25

ALLENAMENTO GLUTEI ADDOME E INTERNO COSCIA NO STRESS

31:11

WORKOUT DI PASQUETTA 30 minuti

43:05

WORKOUT 40 MINUTI NO STOP