05:20
Post Covid workout|Try this 5 mins home based whole body workout to bounce back after covid 19|
01:51
5 SIMPLE AND EASY STRETCHES EVERYONE SHOULD DO BEFORE OR AFTER SLEEP.
00:53
TRY THESE TOP 3 TRICEPS EXERCISES FOR GREAT MASS.
03:25
BACK PAIN NECK PAIN BED STRETCHES
03:27
കാലിലെ MUSCLE പിടുത്തം എളുപ്പത്തിൽ ഇല്ലാതാക്കാം ഇങ്ങനെ ചെയ്താൽ|കാലുകോച്ചിപ്പിടുത്തതിനു പരിഹാരം|
03:39
HOW TO DO DIET| BEST 5 DIET TIPS|ഏറ്റവും നല്ല 5 DIET TIPS മലയാളത്തിൽ|എങ്ങനെ EASY ആയ് DIETചെയ്യാം .
07:04
കുട്ടികളും | മധ്യവയസ്കരും | പ്രായമായവരും | വ്യായാമം എങ്ങനെ കൃത്യമായ് ചെയ്യണം,ഒരു MASTER PLAN..
11:50
ഏറ്റവും നല്ല DIET METHOD മലയാളത്തിൽ | ആരുടേയും സഹായമില്ലാതെ തന്നെ സ്വന്തമായ DIET CONTROL ചെയ്യാം|.
06:05
12DAY WEIGHTLOSE CHALLENGE
06:20
FIGHT CORONAVIRUS WITH EXERCISES PART-2
06:11
കൃത്യമായി ABS WORKOUTകൾ എങ്ങനെ ചെയ്യാം.
09:12
COVID19 മഹാമാരിയെ വ്യായാമം കൊണ്ട് എങ്ങനെ നേരിടണം,വ്യായാമത്തിന്റെ benefit കളും, ഈസി വ്യായാമങ്ങളും.
03:38
വണ്ണം കുറക്കാം ഒരുമാസം കൊണ്ട്, Best weight lose workout in malayalam.
09:40
നടുവുവേദന PART 2, Lower back pain Exercises
10:52
നടുവേദന വ്യായാമങ്ങൾ PART-1 Top 10 Back pain exercises in malayalam PART-1
02:00
REPS AND SETS
06:40
BEST COOLDOWN വ്യായാമങ്ങളും പ്രേയോജനങ്ങളും മലയാളത്തിൽ വ്യായാമങ്ങളും ,പ്രാധാന്യങ്ങളും.
03:28
WARM UP EXERCISES AND BENEFITS IN MALAYALAM.
04:12
BACK PAIN EXERCISES. നടുവു വേദന, നടുവെട്ടൽ മാറ്റുന്നതിനുള്ള വ്യായാമം
11:01
FIX YOUR KNEE PAIN.മുട്ടുവേദനയുണ്ടോ? മുട്ടുവേദന കാരണങ്ങളും പരിഹാരങ്ങളും.
12:12
10Min AEROBICS FOR LADIES
X
About
My name is Shyam and Welcome to my You tube channel Shyam's Fitness & Nutrition. Here you will find alot of videos about Health, fitness and nutrition.
Joined 18 April 2020
Tags